Hiányzott a Working Mum Club Facebook chat egy karrier edző? Megtalálhatja az összes itt megosztott szakvéleményt
Ha az első lépéseket megteszed, hogy gyermeke vagy karrierje után újra munkába állsz, akkor idegességet okozhatsz. Hogyan teheted új feladatait, mint anya, hogy illeszkedjen a szerepedhez? Ott van a Mother & Baby A munkás Mums Club segíthet. Összehangoltuk a szakértők körét, hogy segítséget és támogatást nyújtsanak a munkahelyre próbálóknak. És ez az, amit Karrier karrier Tamsin Crook címezte a Facebook Q & A csütörtökön - pályafutása során, amikor gyermeke van. Tamsin alapítója a Karrier munka, karrier tanácsadás szolgáltatás, amely elsősorban olyan anyáknál dolgozik, akik szeretnének visszatérni a munkába a szülési szabadság vagy hosszabb karrierlehetőség után, vagy hogy segítsenek azoknak, akik valamilyen egyensúlyt szeretnének visszanyerni szakmai és személyes életük során. Ha elfelejtetted a csevegést, akkor itt foglalkoztam … Van egy kollégám a munkámban, aki mindig félrevezető megjegyzéseket tesz, amikor el kell hagynom a munkámat 17.30-kor a ponton, hogy vegye fel a lányomat. Beszélnem kell vele, vagy beszélnie kell a vonalvezetőjével (aki szintén az enyém)? Ez trükkös. Úgy gondolom, hogy néha azok, akiknek nincsenek gyermekeik, úgy érzik, hogy néha felveszi a szülők "lazaságát", amikor időben elhagyják a munkát. Azonban az órák, amiken dolgozol, az Ön és vezetője döntése, és nem szabad, hogy bárki más legyen. Ha a kollégája küzd, hogy megbirkózzon a munkaterheléssel, akkor beszélnie kell vele (és az Ön) vezetőjével, mivel az ásatás nem hasznos válasz. Én továbbra is udvariasak lennék a kollégának, és esetleg gyengéden felvetik a problémát a vezetőjével, megerősítve azt a tényt, hogy elvégzi a munkáját, amire szükséged van. A szomorúan "face-time" (hosszú ideig tartó munkavégzés) olyan dolgot jelent, amely a munkakultúránkban benne rejlik, még akkor is, ha az emberek nem olyan termékenyek az órák alatt. Még mindig vannak "kudosok" a hosszú munkaidőtől és az érzéstől, hogy leengeded az oldalt, ha időben jársz. Mindaddig, amíg termelékenyen dolgozik, befejezve a munkát, amit meg kell tennie, én csak megpróbálom figyelmen kívül hagyni a kollégáját.
"A szomorúan" face-time "olyan dolgot jelent, amely a munkakultúránkban rejlik"
Szinte egy évig szülési szabadságom van a jogi titkárnőm munkájáról, és két hónap múlva visszatérnek, de nem igazán akarok. A munka nem az, amit akarok (folyamatosan gondolkodom a tanításba). Milyen tanácsokkal rendelkezel, ha teljesen más pályafutás irányába akarok menni? Úgy vélem, hogy a szülési szabadság gyakran lehetőséget ad arra, hogy átgondoljuk karrierünket. Nagyon fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ha megváltoztatod a karrieredet, akkor tényleg átgondoltad, és kipróbáltad. Néha, ha elhagyja a szülési szabadságon végzett munkát, elveszítheti önt abban a szerepében, amit te tettél, és néha félelmet jelent a visszatéréshez. Szóval úgy gondolom, hogy ezt két módon kell megvizsgálnod: először is, teljesen biztos vagy benne, hogy nem akarsz visszatérni jogi titkárságodhoz, és másodszor, hogy a tanítás határozottan mit akarsz tenni. KIT (Keeping In Touch) napja van, hogy elindítsa a régi szereped visszatérését? Néha hasznosak a bizalomépítésben, és emlékeztetnek arra, hogy mit élveztek a munkában. Ha még mindig szeretné kivizsgálni a tanítást opcióként, kezdjen el kutatást végezni - olvasd el a szakmai magazinokat (Times Educational Supplement stb.) És nézze meg a tanítási weboldalakat. Ha még mindig szereted, amit olvasol, próbálj meg beszélgetni olyan tanárokkal, akik talán adhatnak neked részleteket tapasztalataikról. Az ötletek tesztelése a legfontosabb dolog. És nézze meg a karrier-változást az életed összefüggésében - meg tudod-e engedni magad a képzésnek és kezelheted a szükséges órákat? Nem sok ember marad az egyik "karrier" egész életében az élet, így mindig lehetséges, hogy a változás - csak győződjön meg róla, hogy tényleg átgondolta, és hogy a változást a megfelelő okok miatt. Sok szerencsét!
"Nézd meg a karrierváltást az életed összefüggésében"
Pontosan mit kell tennem egy KIT napon? A másik nap volt, és úgy éreztem, hogy csevegnek és csésze teát csészenek (nem annyira, hogy annyira panaszkodok). Úgy érzem, nekik sokkal több céljuk van, de nem igazán tudják, mit! Szerencsés az Ön számára, aki ül és cseveg és csésze teát itat, valójában létfontosságú része az újbóli társasodásnak az irodai környezetbe! Jó lenne azonban egyensúlyt teremteni - néha az emberek használják a KIT napjait, hogy együtt menjenek el a napokból, a kiképzés napjairól vagy a konferenciákról, vagy elkezdjenek megismerkedni azzal, ami akkor történt, amikor elmentek.
"Néha az emberek használják a KIT napjait, hogy együtt menjenek el a napok, a kiképzés napjai vagy a konferenciák"
Érdemes felépíteni bizonyos találkozókat a menedzserével vagy kulcsfontosságú ügyfeleivel vagy kollégáival, és beszélni arról, mikor jössz vissza, és hogy mi a prioritások. Alapvetően lehetőség arra, hogy kapcsolatban maradj a szervezeteddel, amíg távol vagy. Ha nem használja az összes KIT napot a szülési szabadság korábbi részében, akkor is beszélhetsz rájuk, mint a munkahelyre való visszatérés módját anélkül, hogy hivatalosan befejeznéd a szülési szabadságot. Például, néhány ember szeretne elindulni, ha csak néhány napot dolgozik egy héten, hogy újra magához térhessen, vagy segítsen a gyermeknek egy új gyermekgondozási rutinba telepedni. A legfontosabb dolog azonban emlékezni arra, hogy ha csak egy egyórás találkozóra indulsz, teljes KIT napnak számít, ezért gondosan tervezze meg munkáltatóit. Két hónapja újra dolgoztam, és még mindig hiányzik a lányom, és bűnösnek érzem magam, hogy visszamegyek a munkába. Bármilyen tipp, hogyan kell megbirkózni ezzel? Tudom, hogy ezt kell tennem, és a legjobb neki, de ez kemény. Van néhány dolog, amire gondolni kell. Mit érzel bűnösnek? Ha eltölthetsz egy kis időt arra, hogy gondolkodj azon, hogy mit gondolsz, hogy hiányzik (vagy azt hiszed, hogy a lányod hiányzik), ha nem vagy ott, akkor elkezdhet néhány problémát kezelni. Ha bűntudatnak érzi magát, hogy nem vagy ott, hogy elviszi a parkba, építheted ezt a tevékenységet a hétvégi terveidbe? Ha általában úgy érzed, hogy Önnek kell lenned, akkor azt gondolom, hogy vigasztalni kell a kutatást, amely következetesen azt mondja, hogy mindaddig, amíg a gyerekek nagyon jó minőségű gyermekgondozással rendelkeznek, nagyon hasznos lehet számukra, és biztosan nem fogja ártani őket. Ezenkívül gondoljon arra is, hogy miért választotta a munkába való visszatérést - feltételezhetően élvezi a munkáját, vagy anyagi okokból dolgoznia kell, vagy szereted a függetlenséget és a "felnőtt" interakciót - talán ez egy kombináció. Mindezek a munkamódszerek segíteni fogják Elsie-t vagy akár boldogabb anyukán keresztül, vagy egy kicsit több pénzügyi szabadságot engedve, mint másképp.
"Gondold el, miért választottad vissza a munkához"
Ha bûntudatot érez, mert nem vagy elégedett a gyermekgondozási intézkedésekkel, vagy úgy érzed, túl sok órát dolgozol, és személyesen stressztél és ideges, akkor hasznos lehet alternatívákat tekinteni. Töltsön el egy kis időt, és írja le az aggodalmakat és a dolgokat, amelyekről bűnösnek érzi magát, majd írja le a munka minden pozitív elemét. Próbálj meg néhány konstruktív változást tenni azokon a területeken, amelyekkel tényleg küzdsz, és erősíted a pozitív szempontokat. Úgy gondolom, úgy tűnik, hogy az anyaság látszólag bűntudatot hoz azzal, amit te. Ha nem dolgozol, akkor valami mást is bűnösnek érezhetsz! Próbálja meg, hogy hagyja, de - összpontosítani, hogy mit kell, és szeretne változtatni, és élvezze az előnyeit, amit a munka hozza meg Ön és családja.
