A Shikari készletei olyan frenetikusak és hangosak, mint amennyit csak tudsz, de minden, ami a színpadon ugrik, olyan testet igényel, amely csúcsminőségű állapotban van, vagy kockázatot jelent a kiégés?
A teljesítmény számít edzésnek?
Ha ezt nem lehetett számolni, akkor nem tudnám, mi más lehetne. A nagyteljesítményű teljesítmény mindig olyan, amit mindig megtettünk - ez a szenvedélyről szól. Még ha az emberi történelem során is visszanézel, a zene és a tánc annyira összekapcsolódnak, és még az idegtudományba is belevágódnak, amint az agya felismer egy ütést, a motoros kéreg azonnal elindul,.
Hogyan értékelné az edzést egy-egy skálán?
Nagyon várom a turnét, mert az év második felében nem tudtam bejutni semmiféle rutinba, így most otthon vagyok, próbálok még egy kicsit összpontosítani és felkészíteni a fitneszem, mert kicsit lecsökkent. Tehát talán egy hat vagy hét - nem vagyok fitness mania, de határozottan szerettem volna felszerelni a következő turnéjukon. Nem öreg vagyok, de annál idősebb lesz, annál többet kell figyelnie a hasra …
JAVASOLT: Hogyan kell elveszíteni a kövér zsírt
Mit csinálsz, hogy motiváld magad?
Szükségem van arra a fitnessre a színpadon, mert sok különböző típusú énekem van, de nagyon sok a csúcs. Nagyon sok munkát igényel a membránon, és tüdejének teljesnek kell lennie. A légzésedre kell koncentrálnod, hogy tudod, hogy meg tudod csinálni, majd hozzáadhatod a futáshoz hasonlóan, mint egy fej nélküli csirkealak, és ez nagyon nehéz lesz.
Hogyan illik Önnek a fitnesz ujjlenyomat az Ön és karrierje szempontjából?
Nehéz beilleszteni mindent. Ha egyszer a helyszínen van, van egy kis idő, ezért megyek egy jogot. Szeretem a kocogást bármilyen zöld környezetben - ez jó a mentális egészségére is, csak az erdőkön vagy mezőkön. Örülök, hogy friss levegőt szerezzen, és tiszta le a fejét a belvárosi üzletből.
JAVASOLT: Futás kezdőknek
A kocogáson kívül az egyetlen más dolog, amit a jóga előtt mutatok. A munkám nagy része magában foglalja azt is, hogy energikus, ezért nagyon szerencsés vagyok ebben a szempontból. A barátnőm egész nap mûködik egy számítógép mûködése után - tényleg kemény, mert az utolsó dolog, amit akarsz, van edzés.
Ezt azért kapom meg, mert amikor túljutunk, a stúdióban vagyunk, és zenei zenét játszó számítógép mögött ülünk. Ez egy szörnyű hurok, hogy megtörje, ezért meg kell szerezned a készségedet, és be akarsz illeszteni valamit. Még akkor is, ha 10 perc valamit, akkor jó. Ha sok ember - magam is beleértve - nem illik egy órába, akkor azt hiszik, hogy nem éri meg. Azt hiszem, ez egy nagyon rossz hely, amelybe beleeshet.
Írja be a Shikari Slam Dunk Festival címét május 27-29-én, a jegyek a slamdunkmusic.com-on érhetők el
