Nem segített a reggelivel, kimerült és a gyerekek játszanak. Prime idő harcra. De lehet-e kell-e szopni, amíg a gyerekek ágyban vannak?
Igen, tudjuk, hogy nem ideális a gyerekeink előtt vitatkozni - hallottuk, hogy felszívják a stresszt, és azt hiszik, hogy mindez az ő hibájuk, de a legtöbben még mindig ezt csinálják egyszerre. Szinte lehetetlen nem. Sokan aggódunk nemcsak arról, hogy ez a feszültség milyen hatással van gyermekeinkre, hanem arra is, hogy jobban kell-e keményen dolgozni az érzelmeink ellenõrzésében, legalább addig, amíg a kicsik máshol nem lesznek (így meggyilkolhatjuk magunkat, hogy nem hallgatják meg).
A JOBB RÓZSA
Ne feledje azonban, hogy a gyerekek előtt vitatkozni nem minden rossz. A mérsékelt mértékű nézeteltérés meghallgatása valóban előnyös lehet gyermekeink számára, de csak akkor, ha látják, hogy utólag fel tudsz pótolni - és megmutatja nekik, hogyan. Ez azt jelenti, hogy nem jó ötlet egy sor elindításához, aztán lezárni a zárt ajtók mögött.
"Hallgasd egymás nézeteit, fejezz ki érzéseidet és nyugodtan keress egy megoldást" - mondja Sarah Abell, a kapcsolattartó szakértője, a Inside Out szerzője: Hogyan kell hiteles kapcsolatokat lenni mindenki életében? "Mutassatok egymásnak sok szeretetet utána is. Így gyermekeinknek hatékony példát adnak arra, hogyan oldják meg a konfliktusokat, amelyeket később maguk használhatnak."
Sokan aggódnak attól, hogy a fegyverek és a feszültség hogyan befolyásolják gyermekeinket
A FORGATÁSI PONT REACHING
Persze, ha egy sor növekszik, nem mindig lehet azonnal megoldani. "Ha úgy érzed, hogy felemeli a hangodat, káromkodik, eltérítő nyelvet használ, vagy beleszólja a partneredet, akkor időt kell hagynia" - mondja Christine Northam, a Relate kapcsolattartó szakértője. "A fiatal gyerekek határozottan azonosítják a szüleiket, és nem érzik magukat szétválasztva.
Tehát, ha az apjukra kiabálsz, vagy megsérted őt, például úgy érzi, mintha támadást okozna volna nekik. "És ez nem csak a feltörő sorok, amelyek felborulnak - az állandó haragolás szintén veszélyt okozhat a gyerekek számára, és a negatív légkör. "Fel kell ismerned, hogy az érveid gyötrődnek és aggódnak.
Ha megpróbálják megállítani, fülüket kezelni, szokatlanul csendben maradni, vagy megpróbálni a vitát rendezni, akkor itt az ideje megváltoztatni az evezés szokásait, vagy máshol teljesíteni, mondja Christine.
A KONFLIKT MÁSOLÁSA
Nem csak a kisgyermekek és az idősebb gyermekek, akiket óvatosnak kell lenni a felzaklatottságtól. "Még az újszülöttek is felemelik a felemelt hangokat, és hangsúlyozzák az érzelmeket" - mondja Christine. A másik veszély az, hogy ahogy nőnek, és saját hangjukat találják, a kicsinyeik is átmásolják, amit hallanak és látnak.
"A gyerekek megtanulják a legjobban, hogy figyeljek minket - nem arról, amit mondunk -, hogy a jó szokásaik másolásával is képesek legyenek mindenfajta agresszióval és durvasággal reprodukálni saját kapcsolataikban" - mondja Sarah. "Fontos eldönteni, hogy milyen modellt szeretne bemutatni nekik." Azt javasolja, hogy tükrözze a saját szüleinek sorát, és hogy a cselekvéseiket hogyan érezték.
MEGÁLLAPODNAK ABBAN, HOGY NEM ÉRTENEK EGYET
Megoldja, hogy mikor és mikor lehet sorban trükkös, különösen, ha a konfliktusokat másként kezeli a partnere, de ez egy fontos lépés a nyugodtabb otthoni élet felé. Ha egy evezős ciklusba kerülsz, és nincs valódi felbontásod, keress egy olyan időt, amikor Ön és partnere jól haladsz, és megtudod, milyen kapcsolatot szeretne bemutatni a gyermekeidnek.
Ideális esetben sok szeretetet kell látni köztetek, különösen, ha látják a gúnyt is. "Néhány alapszabály megfogalmazása segít megelőzni a sorok előfordulását" - mondja Christine. Szóval, menj nagy a szerelem, mert megpróbálja elfedni ezeket a stressz-anya meltdowns (még akkor is, ha még mindig tweeting).
