Készítsd ki a megfelelő adagméretet a kisgyermekednek

Készítsd ki a megfelelő adagméretet a kisgyermekednek
Készítsd ki a megfelelő adagméretet a kisgyermekednek

Videó: Készítsd ki a megfelelő adagméretet a kisgyermekednek

Videó: Készítsd ki a megfelelő adagméretet a kisgyermekednek
Videó: How to know the right portion size for your child 2024, Április
Anonim

A növekvő bizonyíték a hatása a nemzet egészségének az egyre növekvő adagok mérete is, amelyek a Kisgyermek-Forum Készítettünk egy új honlap, hogy a szülők megítélni, hogy a gyermekek az adagok mérete étkezésekkor.

Felnőtt adagok mérete drámaian megnőtt az elmúlt 20 évben, így az ITF online eszköz célja, hogy segítse a szülőket, hogy gyermekeiket a megfelelő mennyiségű étel reggeli, ebéd és vacsora.

Keresse fel az IFT adagmérő számológépet

Judy Több, gyermekgyógyászati dietetikus és tagja az ITF azt mondta: „Mennyi a kisgyermekek enni széles skálán mozog naponta, ételek étkezés, így a szülők és a gondozók ne aggódj, ha néhány napig kisgyermek eszik kevesebbet, mint más napokon. A tanácsadás olyan rész mérettartományokhoz helyett konkrét összegeket, hogy foglalkozzon a fluktuáló étvágyát növekvő gyermekek és segít elérni a helyes táplálkozási egyensúly és kalória szükséges az egészséges növekedését és fejlődését. Ezek a tartományok könnyen használhatóak, és magukban foglalják az élelmiszerek szülők és gondozók általában kínálnak kisgyermekek. Az adagok mérete útmutató kombinációját kínálja élelmiszerekben minden öt élelmiszer-csoport tanácsot az egészséges határok magas zsírtartalmú vagy magas cukortartalmú ételek.”

Image
Image

Fotók: Infant & Toddler Forum

Ajánlott: