Ha küzdesz azzal, hogy valakit átszedsz, segítségre lehet szükséged, hogy megtörténjen. De tényleg képes-e átvenni egy embert teljesen?
Olyan sok ok van rá, hogy szükség van valakire. Megtörték a szíveteket. Valami szörnyű dolgokat tettek neked. Vagy talán csak egy rossz barát, és azt akarja, hogy elmentek a memóriájából.
A lényeg az, hogy nem lehet ilyen egyszerű. Bárcsak lenne valami eszköz, amely csak az embert törölheti a memóriájából, de az agyunk nem így működik. Gyakran előfordul, hogy át akarnak menni valakivel, csak a fejünkben kiemelkedik.
Valóban valaha is átölhet valakit jóra?
Ez egy nagyon nagy vita. Néhányan azt mondják, hogy könnyen átvehetsz valakit idővel és távolsággal, míg mások azt állítják, hogy attól függ, hogy milyen mélyen kapott valakivel.
Az igazság? Mindketten igazságosak. Ha évekig és évekig szeretett valakivel és velük, soha nem lehet véget vetni azoknak az érzelmeknek. Másrészt, ha szerelmes voltál, és csak rövid ideig, akkor kicsit könnyebb lesz. [Olvassa el: Hogyan juthat át valakit, ha szív nem akar]
De lehet, hogy valaki fölé válik, sokkal könnyebbé válik?
Igen. Habár nehéz lesz, bármi is legyen, mindig dolgozhatsz, hogy átadj valakit, akit egyszer törődsz. Ha az érzéseidért küzdesz rájuk, és nem tudod, hol kezdjünk, fedezünk magunkat.
# 1 Beszéljen valakivel szakmailag. Ha már egy ideje van, és még mindig nehezen jutsz el valakit, menj előre, beszélj egy szakemberrel. Ez a munkájuk segíteni.
Lehet, hogy vannak olyan mélyebb érzései, amelyek egyre inkább felkeltik valakit, és önmagukban nem találják meg őket. Nincs semmi baj abban, hogy professzionális segítséget kapj, amikor valami olyan komoly, mint ez.
# 2 Gondold át, miért olyan nehéz. És azt gondolom, hogy tényleg elgondolkodom. Ne csak dobd el a gondolatait, mert nem akarod látni őket. Bár ez úgy tűnik, mintha könnyű lenne átvenni őket, ez valójában rosszabbá teheti a dolgokat.
Meg kell találnod, miért tartasz nekik annyira. Mi van velük, hogy meg akarja tartani őket a fejedben? Ez segíteni fog abban, hogy jobban megértse magát, és így könnyebben átháríthatja őket. [Olvasd el: 15 módja annak a fájdalomnak a kezelésére, hogy nem akarsz valakit megtenni]
# 3 Kapjon zárót. Néha soha nem kell zárni. Valójában egyes esetekben káros lehet, de ha még sok más dolog próbálkozott, ez a legjobb lehet. Menjen velük beszélgetni. Kérdezd meg őket egy civilizált beszélgetéstől, és csak meg kell határoznia, mi történt, így el tudsz járni az összes információval.
# 4 Engedje el a megoldatlan érzéseket. Ha bajod van valakitől, akkor valószínűleg erős érzelmeid maradnak rájuk. Tényleg el kell engedned őket. Ezek a dolgok nem maradhatnak örökre palackozva, és ha igen, akkor soha nem juthat át az illetőre.
# 5 Fogadja el, mi történt. Általában van egy olyan helyzet, amely szükségessé teszi, hogy elsőként átvegye valakit. Függetlenül attól, hogy ez szakítás vagy más szomorú esemény, csak el kell fogadnod.
Nem bírhatod el azt a tényt, hogy ez azért történt, mert nem változtat semmit. A múltban nem mehet vissza, és nem változtat a történelemben. Hagyja, hogy ott maradjon, ahol van - mögötted. [Olvassa el: Hogyan kell kezelni a felszakítást egy mosollyal]
# 6 Tartsa magát elfoglalt. Végső soron az egyik legjobb módja annak, hogy átvegye valakit, hogy csak maradjon elfoglalva. Tartsa magát és elméje elfoglalt, így nem kell gondolkodnia róluk. Minél kevesebb idő telt el gondolkodni rájuk, annál könnyebb lesz nekik, hogy jó úton elmozduljanak az elméjéből.
# 7 Nyisd meg barátaidat. Gyakran, mint nem, segíteni fognak neked. Ők törődnek veled, és ha azt mondod, hogy át akarsz venni valakit, akkor ott lesznek, hogy segítsek. Kérd meg őket, hogy ne beszéljenek erről a személyről, vagy tegyenek semmit, ami emlékeztetne rájuk.
Ha nincsenek ezek emlékeztetői, akkor sokkal gyorsabban fogod át őket, és sokkal könnyebb lesz. [Olvassa el: Hogyan lehet megállítani gondolni valakit, akit még mindig szeretsz]
# 8 Törölje az összes közösségi fiókját és telefonszámát. Tényleg nem kell látni, hogy az arcuk mindenütt felbukkan. Még egyszer nem kell figyelmeztetni rájuk. Így szabaduljon meg mindentől, amivel az arcukon van.
Minden szociális profilot és telefonszámot törölni kell. Még akkor is megszabadulhatsz minden olyan képedtől, amelyet neked a telefonodon vagy a közösségi profilodon. Minél kevesebbet kell látnia valakit, annál kevésbé fog gondolni róluk. [Olvasd el: 8 leggyakoribb feltörési hiba, amit soha nem szabad megtenni]
# 9 Lépjen ki a pinnából. Ez nehéz. Először be kell ismerned magadnak, hogy pinnál, és meg kell állnod. Kényszerítsd magadat arra, hogy több önbecsülést és lépést tartson tőlük. Gondolj azokra a pozitív hatásokra, amelyekkel nem élhetsz az életedben, és ez segít.
# 10 Állítsa le a gondolatait, ahogy jönnek. Meg kell újratanítani az elmédet. Kemény, de nem lehetetlen. Amikor elkezdesz gondolkodni róluk, azonnal gondoljon valami mást. Valahogy elvarázsoljon.
Hallgassa meg a zenét vagy nézhessen meg egy YouTube-videót - tegyen meg mindent, ami mindent megtesz mindentől. Ez segít az elmének abban, hogy megtudja, hogy a második, amikor ezek a gondolatok felbukkannak, el kell menniük.
# 11 Kerülje el azokat a dolgokat, amelyek emlékeztetnek rájuk. Minden olyan műsort vagy helyet el kell kerülni, amíg el nem éri őket. Túl nehéz megpróbálni megakadályozni az elmédet, amikor minden egyes emlékeztető idővel velük van.
El kell kerülnie, hogy mindenképpen meglátja őket. Sajnálhatja, hogy nem megy a pártra, de ha tudod, hogy ott leszek, akkor jobb, ha nem megy. [Olvasd el: 15 módja annak,
# 12 Elfogadja, hogy nem tudja átvenni őket. Csak bizonyos emberek vannak, akiknek mindig is érzelmeink lesznek. Sosem mennek el igazán. El lehet kerülni a gondolkodást, és még csak látni őket, amennyit csak akar, de mélyen, ez az érzés maradhat.
A legjobb dolog ebben az esetben csak elfogadni. Nyugtasd meg, hogy ők hatalmas része volt az életének, de ez vége. Akkor menj tovább az életedbe.
[Olvassa el: Hogyan juthat át valakit, ha a szíved nem akarja]
Nem könnyű átvenni valakit, aki egyszer sokat volt az életedben. Munkát és következetességet igényel. És még akkor is, ez soha nem történhet meg.
