A megfelelő ruhák viselése különbséget tehet minden futás során, de különösen fontos a télen, amikor melegnek (de nem izzadtnak) és láthatónak kell lennie, ha sötétedés után képzést végez.
Ha meggyűlölöd az ötletet arra, hogy a hideg évszak alatt futás közben, vagy még rosszabbul hagyd a sportot, addig addig hagyod fel a sportot egészen tavasszal, akkor az alábbi felszerelés látni fog téged az éjszakádon.
AJÁNLOTT: A legjobb férfi futómű és mit kell tudni, mielőtt megvásárolná
Lululemon túlfeszültség Meleg LS fényvisszaverő
Még mielőtt eljutna a fényvisszaverő anyaghoz, amelyből ez a teteje készült - és mi is hozzá fogunk férni - azt kell mondanunk, hogy minden téli futó dobozt kipattan. Meleg, légáteresztő anyagból készül, hüvelykujjával hüvelyk van az ujjak belsejében, így a tenyerei tökéletesen illeszkednek, és egy cipzáras zsebbel rendelkeznek az oldalvarrón, hogy tároljanak egy kártyát és kulcsokat. A szövetben szőtt fényvisszaverő anyag, így számos szögből látható, csak a cseresznye a tökéletes téli futás tetején. £ 98, vásároljon a lululemon.co.uk-on
R-Xyster Multi Buff
Soha ne hagyja el a házat egy téli futásra Buff nélkül, mert az alkalmazkodó kialakítása azt jelenti, hogy a nyak, a fej vagy a fül melegét tarthatja, vagy akár egyszerre mindhárom részt. Az R-Xyster Multi design fényvisszaverő csíkokkal rendelkezik, amelyek lefutnak a Buff középpontján, így láthatóvá válnak, függetlenül attól, hogyan viselkedik. £ 21.50, vásárlás a buffwear.co.uk-on
GripGrab Run Expert Hi-Vis kesztyű
Van olyan dolog, mintha látható lenne? Ezek a kesztyűk bizonyosan flörtelik az ötletet fluoreszkáló sárga és fényvisszaverő kialakításukkal. A kesztyűk érintésérzékeny szegmensekkel rendelkeznek a mutatóujjával és a hüvelykujjával, így a telefonját anélkül is felhasználhatja, hogy levenné őket, és ki lenne téve a kesztyűnek a fagyos levegőbe. £ 34.95, vásároljon wiggle.co.uk-on
Proviz REFLECT360 futó kabát
Senki sem hasonlít a reflektív felszerelésre, mint a Proviz, amely több millió apró gyöngyöt ágyaz be a ruhájába, hogy felgyújtsák azt a pillanatot, amikor minden fény ráesik rájuk. Ez a kabát hideg időjárási futásra lett tervezve, így lehet egy kicsit izzadt, ha lenyomja a tempót, de a könnyű éjszakai működéshez nincs jobb lehetőség a láthatóság növelésére. £ 84.99, megvásárolható a provizsports.com oldalon
GORE Mythos 2.0 Windstopper Soft Shell fénymellény
A futó mellény a téli szekrény egyik kulcsfontosságú része, mivel a magot melegen tartja és védi a széltől, miközben jól szellőzik, hogy nem fog túlmelegedni. Válassza ki a Mythos 2.0 fényes sárga változatát, amely tükröződő részletekkel rendelkezik az egész helyszínen, és ugyanúgy könnyen észrevehető a nap folyamán, mint az éjszaka. £ 89.99, vásárolni goreapparel.co.uk, ellenőrizze ár amazon.co.uk
Asics Lite-Show SS Top
vásárlás az asics.com/gb-n
Ha olyan fárasztó futóember vagy, aki pulóvert visel, függetlenül attól, hogy mennyire hideg lesz, ez a legjobb lehet a legjobb fogadást az éjszakai futásokra. Az Asics Lite-Show fényvisszaverő nyoma - amely különböző ruhákon kapható, ha az összes éjszakai futóműnek megfelelőnek kell lennie - az elülső, oldalsó és hátulsó részek között terjed, így minden szögből láthatóvá válik. £ 36-38, buy on asics.com/gb, ellenőrizze az árat amazon.co.uk-en
2XU Reflect Compression Harisnyák
Ha eléri a futó harisnyanadrágot, amikor az időjárás fagyosvá válik - és ez egy rendkívül ésszerű dolog, akkor ezek - a borjú és a sarkat körülvevő fényvisszaverő részletességűek - remek választás. A szoros összenyomódás segíteni fogja a vérszivattyút, amikor hideg állapotban felmelegszik. £ 85, vásárolni 2xu.com, ellenőrizze ár amazon.co.uk
CEP Nighttech zokni
A CEP Sports (@cepsports) által megosztott bejegyzés
Ha a teljes harisnyanadrág nem az Ön számára, akkor ezek a térdhosszú kompressziós zoknák, amelyek tükröződnek a hátukkal, talán az utcánál nagyobbak lehetnek. Csakúgy, mint a borjak kompresszióját, a Nighttech zokni nagyon jól illeszkedik a lábfejhez, hogy elkerülje a hólyagok elkerülését. £ 39.99, vásárlás a cepsports.co.uk-on
Proviz REFLECT360 futó hátizsák
Ha futópályás vagy, akkor a hátizsákot lefedheti a takaró fényvisszaverő részleteinek fele, ezért bölcs dolog ezt a hátizsákot is tükrözni. A Proviz futó hátizsákja könnyű, állítható pántokkal van ellátva, így beállíthatja, hogy szorosan illeszkedjen, és ne ugráljon futás közben, a hátlap pedig tükröző anyagból készült. £ 49.99, vásárlás a provizsports.com oldalon
Karrimor villogó zenekar
Egy olcsó és egyszerű megoldás a láthatósággal kapcsolatos aggodalmakra, hogy négy ilyen fényvisszaverő sávot vegyen fel - amelyek villogó fénye van beépítve - és csuklón és bokán keresztül csavarja fel őket. 2,99 £ mindegyik, megvásárolható a karrimor.com-on
