Könnyű meggyőződni arról, hogy a baba túl sokat alszik, különösen a korai napokban. De vannak egyszerű tippek, amelyekre emlékezni fogunk -, és megkönnyíti az elmédet
Ha a baba egy újszülött, és 24 óránként legfeljebb 18 órát szünetel, aggodalomra adhat, hogy egy kicsit alszik. Még akkor is, ha titokban féltékeny, könnyen el tudod ugrani - ezek voltak a napok, mi? De általában nem kell aggódnia. Néhány csecsemő csak álmosabb, mint mások, és az első néhány hónapban vannak olyan esetek, amikor fel kell ébresztenünk, még akkor is, ha csak néhány percig tart, és hamarosan bólint.
Ébredjen rá a takarmányokért
A legfontosabb alkalom arra, hogy felébredjen a gyermeke étkezés közben. "Soha ne hagyja, hogy az újszülött több mint öt órát töltsön a takarmányok között" - mondja Dawn Kelly gyermekgyógyász és egészségügyi látogató. "Ha nem ébred magában, felkavarhatja őt a pelenka megváltoztatásával és leválasztásával, így kicsit hűvösebb és nem annyira kényelmes."
Soha ne hagyja, hogy az újszülött több mint öt órát töltsön a takarmányok között
Keressen más tüneteket
Ha a baba sokkal jobban élvezi a Zzzs-t, mint máskor, ez egy jel lehet, hogy rosszul van.
"Még akkor is lesz más mutatók, mint például a rossz táplálás, a láz, és nem pedig önmaguk" - mondja Dawn. - De ha finom táplálékot, sok nedves és teljes pelenka van, elég boldognak tűnik, amikor ébren van, nem kell aggódnia.
Ha valaha is érintett, nézze meg a háziorvosát.
Hozd ki belőle a legtöbbet
A baba egyre kevésbé fog aludni a nap folyamán, amikor idősebb lesz, tehát kihasználja a korai hónapok előnyeit és felkapja a saját alvásodat. Nem lehet kikapcsolni? Tegye telefonját csendes, fénnyel világít, és próbáljon meg alvómaszkot is.
A naptime útmutató
Ne aggódj, mert a nappali napok megzavarják a baba éjszakáját, amikor idősebb lesz - általában alszik és ébred, amikor szüksége van rá. "Nem javasolnám, hogy a napi napsugarakat ébresszük fel a hat hónapot meghaladó gyermekek számára, hacsak nem alszanak 4: 30-kor, és arra számítanak, hogy például 18-kor lefekszenek," mondja Dawn. "Minden gyermek különbözik, de ébrenlétben a napping gyerek csak akkor lehet, hogy átkozottul és átgondolt." Ismerjük az érzést!
