Készítettél valamilyen speciális képzést a film elkészítésére?
Hetente hat alkalommal képzést végeztek naponta kétszer. Számos időintervallumot csináltam a súlyokkal, és összekevertem őket a kardio és a fartlek futással - akartam lenni annyira sovány, amennyire csak lehet. A karakterem (Angel) csapdába esik ebben a harci klubban, ezért nagyon őszinte, féktelen állapotban van, de még mindig szuperhős izmokkal rendelkezik. Nagyon hiányzott az étkezés, mondtam.
Volt-e valaha húzni egy izomot kevésbé heroikus körülmények között?
Nagyon megrázta a bokám kosárlabdázását az első napi forgatás előtt X-Men, és rettegtem, hogy kirúgni fogok, mert nem tudtam jól járni. Céllal sétáltam, de valahogy össze tudtam húzni, hogy csináljam a helyszínt, és három lépést tettem. Szerencsére, a karakterem repül, így nem kellett túlságosan lábaimon lenni, bár még mindig nekik kellett szállnom. Ez egy kicsit kínos volt, és nem igazán az életem legprofesszionálisabb pillanata.
Melyik kifogás, hogy nem megy az edzőterembe / ki dolgozik, akkor szégyelli?
So van nekem abból. A legjobb az, hogy van egy kisbaba alatta, és van egy mini tornaterem a házamban, így leszek olyan, mint "Ó, nem tudnék most gyakorolni a kisbaba miatt." Én csak egy jó srác.
Rendelkezel valaha egy étteremmel zordan, majd megcsonkította valaki más zsetonjait?
Nem igazán csinálom, mert annyira bosszankodtam, ha valaki ezt megteszi. Soha nem rendeltem rendesen egy étterembe, mert utálom, hogy menjek Ó, kaphatom azt az ételt, de a burgonya nélkül? És sót hozsz az ételedbe? Ki tudod venni ezt? Kéne, hogy legyen az a srác X-Men, de utáltam.
Kiabálva az edzőteremben - bosszantó vagy elengedhetetlen?
A légzés elengedhetetlen, de a kiabálás nem így van. Utálom, ha valaki mindent megad, különösen, ha még csak nem is nagyfiú, és rossz technikát használnak. Látod, hogy a karjaikat lendítik és a biceps fürtöket csinálnak, és olyanok vagytok, mint: "Viccelsz?"
Mi a legszélsőségesebb dolog, amit a jó egészség vagy a fitnesz nevében tett?
Ez nem olyan extrém, de néhány nappal a meztelen tereim előtt próbáltam kiszáradni, mert kiszáradtam a sót. 10 órás repülésem volt Londonból San Diego-ba a Comic-Con-hoz, majd San Diego-ból Montrealba. A repülés egyébként dehidratálhat, így három napig vakító fejfájás volt.
Mi a leghosszabb, ha alkohol nélkül mentél a jó egészség nevében?
Mindig olyan keményen találtam. Inni vodkás szódát vagy más egészséges ekvivalenseket, mint a tequila, de nem hiszem, hogy jó lemondani az életedről. Ismerek olyan srácokat, akik nem mennek ki, mert nem tudnak inni, és visszaállítja őket. Vannak, akik ilyen módon szeretnek élni, és ez rendben van, de inkább élvezni fogom magam, és nem szabad megtagadnom a társadalmi lehetőségeket.
Mi lenne, ha nem láttuk a hűtőben?
Nincs semmi. Nem szégyellem a sört sört vagy a pizzámat - szeretek ezt a leállásban. A jó cselekedet az, hogy ha valamiért formában kell lenned, akkor mindent ki kell menned, és ha nem, akkor pihenhet. Olyan ez, mint az intervallumképzés, de az élet - egy három hónapos sprint, majd egy három hónapos séta.
Elengedted magad bármikor az életed bármely pontján?
Legalább egy kő volt nehéz, mielőtt elkezdtem játszani. A Facebookon lévő képeket tekintve elég duzzadtnak tűnik. Elvágtam ezt, amikor elkezdtem valóban fellépni, mert sajnos ez fontos ebben az iparágban.
Ki az a fitness bálványod?
Van egy pár. Az egyik Joe Manganiello (varázslatos Mike). Nevetséges formában van, és a könyve Evolúció egy nagyszerű útmutató a kidolgozáshoz. Újabban észrevettem Justin Theroux-ot (A lány a vonaton). Inkább látod őt, és teljesen letépte. Valószínűleg az én legújabb fitness idolom, de még nem vagyok hajlandó a sört leállítani …
Ben csillagok Angel az X-Men: Apocalypse, amely elérhető DVD és Blu-ray most
