Mivel Lyoto "The Dragon" Machida először harcolt a UFC 2003-ban megrázta a sportot pusztító karate stílusával, ami segített neki kiüresedni Rashad Evans nál nél UFC 98 2009 májusában, hogy a könnyűsúlyú címet. Szintén Evans, Machida megvert néhányat UFCLegnagyobb nevét - köztük BJ Penn, Tito Ortiz és Rich Franklin - és továbbra is legyőzhetetlen, mivel alig kapta meg a karját a 15 küzdelmében. - Nem tudod megütni, nem érheted meg vele - mondja UFC elnök Dana White. - Azt hiszem, talán a legtehetségesebb harcos a bolygón. MF beszélt a brazilről az edzéséről és az elképesztő sikeréről.
Eredetileg karátos voltál. Ez adott neked egy előnyt az UFC-ben?
Azt tanítja, hogy időzítés és a távolság ismerete egy harcban. Sok harcos nem dolgozott ki.
Hogyan jellemezné a harci stílusát?
Pontos. Olyan, mintha csak néhány golyó lőtt volna le egy tigryt. Nem lehet rossz lövést lőni. A precíziós technológia rendkívül fontos számomra. Ezt, és magam sem vettem.
Hogyan oktatsz az Octagonon?
Én edzek, hogy erőt és hatalmat szerezzek. Nagy erővel dolgozom sok tömeggel, majd 30 százalékkal csökkentem a súlyt, és robbanásszerűen repsek a hatalomért. A robbanó edzés szimulálja a küzdelmet, ahol folyamatos erőteljes sztrájkokat kell adni a küzdelem befejezéséhez.
Azt mondtad, hogy saját vizeletet iszol. Milyen előnyökkel jár ez?
Ez nagyon érzi magát. Ez az, amit az apámtól fiatal korom óta tanultam - valóban erősíti az immunrendszeremet. Azok, akik megpróbálták ezt mondani, nincs kárt, de ez egy megszerzett íz.
Hogy akarod, hogy emlékezzenek a sportban?
Szeretnék bajnokként lenni és szembenézni a legsúlyosabb fickókkal a súlycsoportomban. Szeretnék emlékezni valakire, aki nagyszerű harcművészeti filozófiát mutatott a világnak, és mint aki védte Brazíliát és karatét. De leginkább tiszteletteljes és jól képzett emberként szeretnék emlékezni.
Szeretne olyan jól illeszkedni, mint a UFC harcos? Ezután próbálja meg a brit nehézsúlyúakat Paul Kellyedzés.
Havonta UFC kondicionáló edzés, feliratkozás Férfi Fitness. Három problémát adunk a £ 1-nek.
