London egy olyan város, amely gazdag lehetőséget azoknak, akik mindig szívesen próbálnak valami újat kipróbálni, és ez különösen igaz a sporttevékenységekre. Vannak klubok, tornatermek, pályák és pályák mindenütt, ahol több ezer ember áll készen arra, hogy csatlakozzon Önhöz bármilyen gyakorlattal, amelyet vállal.
A rendelkezésre álló lehetőségek sokaságának kiemelése érdekében a London Sport elindította a #LDNMovesMe kampányt, amely júliusig tart, és arra törekedett, hogy támogassa az ajánlatot, hogy egy millió londoniat rendszeresen gyakoroljon 2020-ig.
Csakúgy, mint arra ösztönözve az összes londoniakat, hogy tevékenységüket a szociális médián keresztül a #LDNMovesMe hashtagdal megosszák, hogy bemutassák mindazt, ami a fővárosban megtörténik, a kampány összefogott a sportegyesületekkel és a város egészének szervezeteivel, hogy összegyűjtsék az ajánlatokat, így megtalálhatók könnyen elérhető a honlapon.
A sportos keresés elindításához öt nagy módszert választottunk a #LDNMovesMe-hez való kapcsolódásra.
Menj egy csoportos versenyen GoodGym-el
A test, a lélek és a helyi közösség számára előnyös testmozgás - a GoodGym-futtatás fizikai feladatot is jelent, amely segítséget nyújt az emberek és szervezetek számára a térségben. Függetlenül attól, hogy ás-e kertet, elhagyja-e a szemetet, vagy elszigetelt idős embereket látogat, minden GoodGym futtatásának célja a nagyobb izmok építése. Londonban több csoport van, és a legközelebbi futamot a goodgym.org-on találod.
JAVASOLT: GoodGym: Az embereket segítő futócsoport
Próbáld meg egy OurParks osztályt
Ünnepelje meg a melegebb időjárást a helyi parkhoz vezető úton egy szabad gyakorlási osztály számára. A OurParks rendszeresen rendezkedik el 18 London községben, ahol egy óra órák állnak rendelkezésre minden képességre, és kiterjed a jógáról a testtömeges táborokba. Keresse meg a legközelebbi osztályokat a ourparks.org.uk weboldalon.
Lásd a város új fényben a Parkour generációival
Vigyázz a szélre, és tanuld meg, hogyan költözz le Londonot teljesen újszerű módon. A Parkour lenyűgöző módja annak, hogy jól illeszkedjenek, és a Parkour Generations minden szintet kielégít, beleértve a kezdő műhelyeket is, így megtanulhatja, hogyan kell csinálni anélkül, hogy kockáztatná a nyakát (szó szerint). Ez 50 € egy hetes hozzáférést biztosít minden osztályhoz, valamint egy egy-egy munkamenet egy coach-head-hez a parkourgenerations.com-hoz további információért és a közelgő események listájáért.
Fogd meg a rakétát és játssz a squash, a tenisz vagy a tollaslabda
Vannak olyan racquet sportklubok, amelyek Londonon keresztül fészkelődnek. Valószínűleg egy pár kilométernyire van a házától, hogy soha nem tudta, hogy létezett. Legtöbbjük klub-esteket rendez, ahol a látogatók szívesen fogadnak, és vannak olyan játékosok, akiknek minden képessége van. Ezek általában csak egy fiver körül kerülnek, hogy részt vegyenek, és némelyek még kölcsönadnak neked egy rakétát, így tényleg nincs ok arra, hogy kihagyjam. Ha elment a #LDNMovesMe weboldalra, keressen egy helyi tenisz-, squash- vagy tollaslabda klubot.
JAVASOLT: Hogyan lehet jobb teniszező
Csatlakozzon az ingyenes kerékpáros útra
Több hetente csoportos kerékpáros túrák zajlanak Londonban, hogy egy botot rázhattok, különösen most az időjárás jobbra fordult. A #LDNMovesMe weboldal részletes információkat tartalmaz a londoni kerékpározásról, és keressen a British Cycling weboldalon a letsride.co.uk-on a környékbeli ciklusokról.
