Mindig azt mondták, hogy a reggeli a nap legfontosabb étele. Tudja, hogy nem lehet kimutatni, ha ebéd előtt bármikor produktív leszel. Azonban te egy elfoglalt fickó, el kell jutnod az irodába, hogy készen állsz: összeolvasztod, megszerzed, részvényeket és részvényeket osztasz.
Adja meg a reggeli csomagolását. A kiváló élelmiszer nem csak azért, mert az ízletes és egészséges dolgok belerakódhatnak, hanem azért is, mert kiemelkedően hordozható. Semmi sem mondja a város slicker, mint tartani a reggeli wrap egy kézben, miközben nagy teljesítményű foglalkozik egy mobiltelefon a másik.
JAVASOLT: Egészséges reggeli érdemes felkelni
A változatos balkézkészlet tehát kötelesség, és milyen jobb hely, ha inspirációt keresel a wrap du journál, mint az Instagram? A #reggeli szalagtagság szennyezett lehet olyan emberekkel, akik megmagyarázhatatlanul szeretnék megmutatni a McDonald's reggeli csomagolását, de ezek között a képek az egészséges, aranyozott arany kavicsok. Itt van öt, ami elkapta a szemünket, és biztosan inspirálni fog.
1. Tojás, fekete bab, Chorizo, sajt és avokádó Burrito
A hozzászólás, amelyet Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) osztott meg
Ez a reggeli gazdag mindenki kedvenc gyorsfűzője, Joe Wicks minden fronton győztes. Chorizó van benne, így automatikusan jó ízű lesz, és a babból, a tojásból és az avokádóból származó fehérje és rost megütése határozottan azt jelenti, hogy az éhséget ebédig bezárhatja.
JAVASOLT: Öt kedvenc, szupergyors ételek ötlete Joe Wicks-től
2. Vegyes zöldségek, tojás, napra szárított paradicsom és fűszeres Aioli Wrap
A (z)% uD83D% uDC8C% uD83D% uDC9AG & M% uD83D% uDC9A% uD83D% uDC8C (@fusionfeeling) megosztotta a bejegyzést
A fűszeres aioli egy olyan alkotóelem, amelyet mindenki megérdemel, hogy egy kicsit többet éljen az életében. Illessze be a csomagolásba a cuccokat, mielőtt hozzáfűzné a többi összetevőt, és biztosan ízletes fogást kap.
3. Tojás, paprika és spenót wrap
Egy hozzászólás, amelyet Jessica Lynn (@jessicalynn_sj) osztott meg
Egy egyszerű módja annak, hogy a csomagolás színes legyen ahhoz, hogy az Instagram minden borsot használni. Ez az Instagram 101. Ezután hozzanak tojást és spenótot egy egészséges, nagyon egyszerű reggelizéshez.
JAVASOLT: Öt hétvégéjű reggeli ötlet a tiszta étkezésről Alice
4. Avokádó, bacon, saláta és paradicsomrépa
Az I Quit Sugar (@iquitsugar) által megosztott hozzászólás
A klasszikus BLT-ben egy csavarral, néhány avokádóval, és az egész caboodle-t egy pár malacba csomagolva.
5. Tojás, bors, hagyma és Guacamole Wrap
Katya (@fitfoodiekat) által megosztott bejegyzés
A Guac jó a nap bármely szakasza számára, így még csak a csomagolás betöltése is érdemes megfontolni. Azonban a lekerekített reggeli érdekében, amelyet paprikával, hagymával és tojással kombinálva teszik lehetővé a csúcsminőségű reggeli étkezést.
