Új anyukámként természetes, hogy nyugtalanul érezheti magát, amikor éjszaka lefekszik a kis ágyad. Annak érdekében, hogy könnyebbé váljon az elméd, ezek az alapvető szabályok a baba alvás és a gyermekágy biztonsága.
Annak biztosítása, hogy a gyermekágy biztonságban van, fontos módja annak, hogy gyermeke jól aludjon, és csökkentse a hirtelen halálos kimenetelű halálos kimenetelű (SIDS) esélyét.
HOGYAN A GYERMEK AZ EMLÉK?
A kutatások kimutatták, hogy a magas szobahőmérsékletek, a túlzott szigetelés (túlcsomagolás) vagy mindkettő okozta túlmelegedés a SIDS fokozott kockázatával jár - ami a Lullaby Trust-nek a csökkentésére törekszik.
Olvassa el többet: LEGJOBB BABY COTS - KIVÁLASZTJA A TELJES HÁZTARTÁSÁT
Legjobb tippek a biztonságos alvásért
Ezeket az egyszerű szabályokat követve könnyedén nyugodhat, és aggodalomra vagy aggodalomra adhatod az ágyad ágyba.
- Az első hat hónapban a The Lullaby Trust azt tanácsolja, hogy a csecsemők egy külön rácsos vagy Mózes kosárban aludjanak ugyanabban a szobában, mint te.
- Győződjön meg arról, hogy a matrac szilárd, vízzáró réteggel rendelkezik, amely tisztítható, hogy megakadályozza a baktériumok összegyűjtését a habban. Biztosítsa azt is, hogy a matrac könnyektől mentes legyen, és csak néhány oka annak, hogy miért nem vásárolja meg a matracot.
- A gyermek alvóhelyét egyszerűen és egyszerűen tartsa, és ne legyen nehéz ágy (beleértve a paplanokat és paplanokat), párnák vagy játékok. Mindkettő veszélyt jelenthet mind a baba túlmelegedésére, mind a véletlenül akadályozva a baba légzését.
- Győződjön meg róla, hogy a helyiség hőmérséklete kb. 16-20 ° C, melyet szobai hőmérővel ellenőrizhet.
- Minden baba belső hőmérséklete más, de egy baba nő a norma. Ellenőrizze a baba időről időre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem túl forró vagy túl hideg, mert érezte a baba hasát vagy a nyakát (a baba kezei és lábai általában hűvösebbek, ami normális).
- Győződjön meg róla, hogy a baba fejét mindig ruházat vagy ágynemű fedezi le, mivel a csecsemők hőt veszítenek a fejükből. Laza ágynemű kockáztathatja, hogy a baba túl forró legyen, vagy blokkolja a baba orrát és száját.
- Helyezze a gyermekét a hátára a "lábról lábra" helyzetbe - ez az a hely, ahol a baba lábai a gyermekágy lábánál helyezkednek el.
Olvasson tovább: SAFE BABY SLEEP: MIT TUDNI TUDNI?
