Melyik kifogás, hogy nem megy az edzőterembe / ki dolgozik, akkor szégyelli?
Körülbelül két hétig volt influenza, és a hangom úgy hangzik, mintha négy ember lenne a nyakamban, elég emberes. De nincs mentség, még mindig képzelem vagyok, hiszed? Ha a lakásban ülök és nem teszek semmit, rosszabb leszek. Nekem van, mert 44 éves vagyok, bár van egy olyan érzésem, hogy a harmincas és negyvenes évek végén hirtelen beilleszkedni lehet egy közép-életválság.
Valahol "hagytad magad" az életed bármely pontján?
Amikor a huszonéves koromban voltam, mindig egy futó voltam, az 1500 métert csináltam, aztán megálltam, amikor komikusokat, italt és lányokat fedeztem fel, de nagyon jól éreztem magam. Ha most magamhoz találkozom, nem beszélnék velem, azt gondolnám, hogy "Mit csinálsz?" Annyira érdektelen vagy.
Mi a legfurcsább fitness rendszer, amit valaha találkoztál?
Láttam, hogy Conor McGregor és egy pár fiú az edzőteremben beszél az Animal Flow-ról - mindenütt itt van, ez az új Pilates. Ez egy csodálatos módja a test mozgásának, alapvetően egy gorillát, gyíkot vagy rákot utánoznak - sok mászik, mindaz, ami bollock. De ez csak pár centiméterre van a talajtól, így teljesen izmos. Nagyon lassan használ minden izomot, így ezt a szállodai szobában is megtehetem. Ez egy cracker.
Mi a legimpozánsabb a legjobban?
Az utolsó nagy futásom volt a New York-i maraton, két évvel ezelőtt - soha többé nem futok ilyen messzire, hanem a szeretetre. Most körülbelül 10 km-re vagyok eddig, miközben turnézom és a túravezető felállítja a felszerelést, én csak felállítom az edzőit és futok - ez a legjobb módja annak, hogy átnézzem a várost. De az emberek nem értik, hogy rosszul tudsz futtatni, én edződtem, hogyan kell megfelelően futnom - egyenesen álljak fel, fejjel lefelé, tartsd a lábadat a seggedbe. Látom, hogy az emberek futnak mellettem, és csak meg akarom állítani őket. Semmi bántalmazás a hölgyekhez, de mindig a lábukat balra és jobbra dobják ki, mint a pingvinek, és csavarják a tüskéket, ez dió.
JAVASOLT: 10K képzési terv
Hogyan kerüled el a benzinkút csábítását?
Nem eszem ki azokból. Odamegyek, és megszerzem a vizet és a cuccot, de találok valahol a helyszín közelében, ahol rizs, hús, zöldség vagy tészta lehet. Valószínűleg veszek egy csomagot közvetlenül a műsor után - ez a veszélyes rész, befejezte a show-t és éhezik, és az egyetlen nyitott hely egy aprító. Tehát előre kell terhelni a gyümölcsöt és a csomagolást utána. A tipikus lovasom is nagyon unalmas, dió, gyümölcs, talán egyfajta fehérje bár, de nem vagyok őrült róluk.
Van olyan edzőterem felszerelés, amivel nem tudsz élni?
Szeretem a tetszett dolgokat, ami nekem működik, és megtartja. Már két hónappal korábban megváltoztattam az edzőit a maratonra, mert valaki azt mondta nekem, hogy kellene. Aztán azon a napon, amikor visszahelyeztem a régi tréneremet - lyukak voltak benne és mindenben, de hála Istennek azért tettem, mert én a lábamra formáltam.
Mi a legszélsőségesebb dolog, amit a jó egészség vagy a fitnesz nevében tett?
Márciusban elmentem, Finnországban egy komédia motoros túrát rendeztem - ez volt az 1000 km nyolc nap alatt, minden faluban lovagoltunk és egy koncertet csináltunk. Az első nap 250 km volt egy motoros pályán, és azt gondoltad, hogy ez nagyszerűen hangzik, de fel kell állnia, lehajolnia és dobnia kell a dolgot sarkokba, 10 órán keresztül minden izomot használ. Majdnem meghalt. Újra megcsinálnám, de rövidebb távon, mert ez egy csodálatos dolog.
Mi a leghosszabb, ha alkohol nélkül mentél a jó egészség nevében?
Míg én vagyok a koncert, nem iszom egyáltalán, de évekkel ezelőtt Edinburghban voltam és mindig sört sörtem. Olyan ez, mintha munkába járna, és minden nap a munka után ivott, ami őrült - nem teheti meg. Látni fogod a képregényeket, hogy gyalogolnak, utálják a fesztivált - ez azért van, mert õk tele vannak és pocséktalanok, mindnyájan szánalmasak …
