"Mi a teendő, miután elszakadtál" kifejezés olyan kifejezés, amellyel mindenkinek kapcsolatban lehet. Végtére is, van valami rosszabb, mint felbomlás, kivéve a halált és az adókat?
A felbomlás valakivel olyan, mintha a legjobb barátodat elvesztenéd. A legtöbb esetben ez jelentése a legjobb barátod elvesztésével. Ha búcsúzni akartál valakit, akit úgy gondoltál, hogy az életed hátralevő részét el fogja tölteni, vannak módok arra, hogy könnyebb legyen továbblépni.
Mi a teendő, miután felbomlott?
Ezek az ötven dolog, amit meg kell tenni a szakítás után.
# 1 Letiltja a számukat. Ahelyett, hogy várakoznának arra, hogy könyöröljenek vissza, tiltsa le számát. Aztán tehetsz úgy, mintha hónapokig meg akartak hívni, és egyszerűen nem lehet.
# 2 A bútorok átrendezése. Próbáld meg megnézni a dolgokat egy másik szempontból - szó szerint. Mozgassa a bútorokat. Hé, ha furcsa érzést fogsz érezni, akkor is elmehetsz. [Olvasd el: Hogyan eshetsz el a szerelemből, ha nem látsz jövőt]
# 3 Távolítsa el a képeket. Ne nyúljon bele a jó időkből álló képekbe, amik együtt voltak. A feltörés napján távolítsa el ezeket a képeket, vagy adjon nekik egy ismerősének titkosítást. Így nem fogsz kísérteni, hogy üldögéljen és megfontolhasson róluk, amikor elmentek.
# 4 Légy részeg. Hívja meg barátait, adj egy Jiminy krikettet, hogy nézze meg hátat, és részeg legyen.
# 5 Vedd le a hajadat. Csinálj valami újdonságot a hajszínedhez, vágd ki, vagy kiemeld. A jó érzés magadban fontos a mozgásban. [Próbáld ki, hogyan lehet újra életre kelni egy nagy változás után)
# 6 Hívja az ismerős személynek egy nem titokzatos titkát. Mindannyiunknak szükségünk van egy rebound időpontra, ezért hagyd, hogy az egyik, akit ismer, imádja, hogy te vagy az, aki elkapja a póznát.
# 7 Játsszon a munkából. Ahelyett, hogy felbukkanna a munkájába, és szomorúan átgondolná rajta, játszani akart és csinálni olyasmit, amit hosszú ideig akartok tenni.
# 8 Festeni a falakat. Ahelyett, hogy a falak ugyanazt a régi színét bámulnád, megragadhatsz egy-két festékkazettát, és csinálj valami szokatlanul. Beletázva magát egy projektbe, és kreatívvá válik, segíteni fog a múltban. [Check out: 11 tipp, hogy beleszeretsz magaddal, és jobb neked]
# 9 Menj egzotikus vakációra. Mindannyiunknak van vágya arra, hogy repüljenek néhány egzotikus vakáción. Vegyen egy pár napot a munkából és nézze meg a világot. Az elem elhagyása segít elfelejteni a felbomlását, és lehetővé teszi, hogy élvezhesse az idő múlását.
# 10 Módosítsa Facebook állapotát. Ahhoz, hogy továbbléphessünk, el kell vállalnunk az elkötelezettséget. Milyen jobb módja annak, hogy változtasson, és ne nézzen vissza, mint hogy mindenkinek, akit ismer?
# 11 Jógaosztály. Limber vagy sem, férfi vagy nő, a jóga segít "Om" az utat a békéért. [Olvassa el: Hogyan lehet kecses és elegáns 10 egyszerű lépésben]
# 12 Menj egy vígjáték klubba barátaiddal. Mi lehetne jobb, mint fizetni valakit, hogy nevetni?
# 13 Skydive. Egy kicsit drasztikus, de mi lehet, hogy megakadályozza, hogy többet gondoljon valaki fölött, mint a szabadon hulló földön? Az extrém viselkedés a dolgokat a perspektívába helyezi.
# 14 Ismerje meg a hegyi mászást. Semmi sem emeli fel a szellemeket, mint a világ legmagasabb csúcsainak felmászására, és ránézve látja, hogy a problémák sokkal kisebbek, ha felülről láthatóak. [Próbálj ki: 25 inspiráló tipp, hogy motiválhass és ki tudj dolgozni]
# 15 Az érzékeny kocsiját az álmaid késő modelljéhez használd. Ha kabriót akarsz, kapsz egyet. Anélkül, hogy bárki megmondaná, mit kell tennie, ésszerűtlen döntéseket hozhat, rossz döntéseket hozhat vagy hihetetlenül ugorhat a hitre. Arról szól, amit akarsz Most.
# 16 Változtassa meg stílusát, és megszabaduljon minden olyan ruhától, amelyik a te "menj." Egy kapcsolatban elkezdünk rendezni. Ugyanolyan kényelmes ruhát viselünk, elfelejtve, hogyan jelenünk meg a világon. Vegye ki a jóga nadrágot és tűzbe tegye őket, és helyükön vásároljon forró nadrágot, és tegye vissza magát a piacon.
# 17 Kezdj nézni a legjobban, függetlenül attól, hogy hova megy. Tegyen elkötelezettséget arra, hogy mindig a legjobban nézzen ki. Ha nem érzed a legjobban a belsejében, akkor legalább úgy tűnik, jól működik. A továbblépés a legjobb bosszú, ha valakit elszakítasz veled. [Olvassa el: Növelje fel a nemi felkérést könnyedén]
# 18 Vegyünk egy főzési osztályt. Mi a szórakoztatóbb, mint játszani az ételeiddel? Egy főző osztály elfoglalja az elmédet, és lehetővé teszi, hogy kreatív oldalad játsszon.
# 19 Várj egy éjszakai standot. Csak győződjön meg róla, hogy védett. Az újvalaki újság mindig furcsa érzés. Hozd el az újjászületést az útból egy idegennel, hogy készen álljon továbblépni.
# 20 Vásárolj magad virágokból és szállítsd őket dolgozni. Az emberek, akik szánják magát, a legrosszabb érzés. Küldjön magának virágokat a munkahelyén. Ez nem csak azt teszi, hogy kívánatosnak tűnhet az ellenkező nemű munkatársak számára, de meg fogja állítani a "szegény önt" is. "[Próbálja meg: hogyan mozoghatunk és mosolyogni tudjunk egy feloszlást]
# 21 Egy esküvő összeomlik. Mi a szórakozásosabb, mint egy esküvő? Különösen egy esküvő, ahol senki nem ismer. A házassági szakszervezetek a legjobb hely, hogy találkozzanak valakivel, és kiváló módja annak, hogy felkeltsék a sarkát és jól érezzék magukat.
# 22 Vegyünk egy táncórát. A hip-hop, a ballroom tánc, a Zumba, próbáld ki mindent.Találtad valaha, hogy táncolsz a kedvenc daladdal? Jól érzi magát, nem igaz?
# 23 Töltsön el három napot, ha bármit is szeretne, és bármit is szeretne bűntudat nélkül. Adj magadnak egy három napos étkezési étvágyat, hogy enni, bármit is szeretne, hogy elfojtsa bánatát. Három nap múlva ígérjétek, hogy megcsinálják és visszamegyek a pályára. Így nem fog olyan súlyt kiszedni, amely képes arra, hogy lehozzon. [Kijelentkezés: Mit kell tennie a felszakítás után, hogy félelmetesnek érezzük?]
# 24 Van egy régimódi alvás. Legyen egy lány estéje, vagy fejét a golffutókkal. Töltsön egész éjszakát a "jó öreg napokról". Amit találsz, az az volt, hogy sok jó alkalom volt, mielőtt találkoztál az ex-vel, és hogy még sokat építesz nélküle.
# 25 Csatlakozz egy felnőtt sportligahoz. Nagyszerű hely, ahol találkozhat valakivel, ez is kiváló módja annak, hogy gyakorolni lehessen, ami azonnali hangulatjavító.
# 26 Kifelé a családjukból. Ne ragaszkodj az anyukához, vagy sírj a nővéremhez. A legjobb, legalábbis mostanáig azt mondani a családnak, hogy nem látja őket hamarosan. A periférikus emberekkel való tapadás csak úgy fog érezni, mintha árulna az ex-jének, és különben elszigetelné és elszakadna tőlük. [Próbáld ki, hogyan mozoghatsz szünet után, és legyőzzük a fájdalmat]
# 27 Hozzárendel egy barátot, hogy beszéljen benned a hívásról vagy kapcsolatba lép velük. Az egyik legőszintébb barátaidat hozzárendeljük ahhoz, hogy a "go-to" legyen, amikor megfontolja, hogy meghívja az ex-t. Mielőtt racionalizálná, hogy X, Y vagy Z miatt hívjon, hívja őket, hogy beszéljenek belőle, mielőtt a csapdába esne.
# 28 Keressen egy új társalgót. Ne menj ugyanarra a régi helyre, ahová szokott lógni. Ha befutok belőlük, nem lesz az álma, ígérem. Találj új társalgót, találkozz új emberekkel, és kezdd el az új útvonallal, haladj előre.
# 29 Dobd magadnak egy bulit. Ünnepelje meg új életét. Barátságos lehet, ha hosszú ideig együtt vagyunk, hogy tudjuk, mi a helyzetük. Ha eldobja a pártot, akkor kivonja a feszültséget, és eldönti, hogy kapcsolatba kerüljenek-e velük, és mit kell mondaniuk. [Olvasd el: 14 biztos módja annak, hogy klasszikus legyen a párton]
# 30 Megmenteni egy kisállat. Ha egy új, legjobb barátod van, elveszi az elmédet a régiről.
# 31 Rendeljen néhány izgalmas maszturbációs szexuális játékot online … shhhh. Online és találjon valamit, ami még jobban érzi magát, mint valaha. Kinek van szüksége ezekre, ugye?
# 32 Csatlakozzon egy társkereső oldalhoz - vagy több. Nem kell válaszolnia, csak nézze meg a lehetőségeket. Ablakos bevásárlás mindig jó módja annak, hogy átvegye az ex-et. [Nem biztos, hogy hol kezdjem? Olvassa el: 14 fontos dolog és nem az online társkereső]
# 33 Fogadj egy fogadalmat, hogy ne beszélj többet az ex-ról. Ne beszélj és beszélj a kapcsolataidról. Vége van, szóval hagyd, hogy vége legyen.
# 34 Készítsen egy listát az összes olyan dologról, amit nem hagy ki, és tartsa őket közelebb. Kétségtelenül olyan dolgokról van szó, amelyekről nem tudsz állni azokról, amelyek megdöbbentettek. Készítsen egy listát ezekről a dolgokról, és húzza ki őket, ha másodszor kitaláljátok a veszteségét.
# 35 Önkéntes. Segítsen azoknak, akik kevésbé vannak szerencsések, mint amennyire lehet, az élet valóságának és perspektívájának csúfja, amelyet át kell venned rajta. [Check out: 5 módon önkéntes munka segít gyógyítani a depresszió]
# 36 Találjon okot felvenni. Növelje a pénzt és a tudatosságot egy olyan okból, amelyről hiszel, segíti az előnyben részesített politikai jelöltet, vagy csak állást foglaljon valamire. Ha valami, amiben hiszek, elvonja az álmokat, hogy visszahozza őket.
# 37 Beszélgetés egy tanácsadóval. Ha minden más meghibásodik, lehet, hogy anyád hibája, hogy nem lehet normális kapcsolatod. Beszélj egy tanácsadóval, hogy rögzítse a mélyen ülő problémáidat - vagy bizonyos esetekben felfedezni őket.
# 38 Hozzon létre napi nyugtázásokat, hogy felveszi magát. Írj be magadnak apró leveleket arról, hogy mennyivel jobbak vagytok, és hogy boldogabb leszel, mint valaha. A napi megerősítések félelmetesek. Ha elég időt mondasz, valóban valósággá válhat. [Olvassa el: Hogyan lehet megtanulni a pozitív önbeszélést és kizárni a negativitást]
# 39 Menj útra. Nyomja meg a nyílt utat, álljon meg, hogy menjen az óriásgolyó viaszra, és kiabáljon sokat az úti cél felé. Ha csak egy hétvégére, felfüggeszti mindazt, ami az életedben zajlik és szórakoztató.
# 40 Menj egy vidámparkba. Érezze magát, mint egy kölyök, és megütötte a vidámparkot. Az élet elég volt egy érzelmi hullámvasútról, szóval tedd magad egy igazi, és szórakozz vele.
# 41 Tisztítsa ki a szekrényeit. Dobd el azokat a régi ruhákat, és kezdd újra. Egy új élet azt jelenti, itt az ideje tisztítani a házat! [Check out: Új kapcsolat tanácsok a tökéletes induláshoz]
# 42 Új ágyneműt kap. Persze, ketten együtt viselted ezeket a lapokat, de ezért van itt az ideje, hogy menjenek. Fektessen be egy meleg és meghívó hálószobába. Ha nincsenek ott, hogy üdvözöljék, akkor legalább gyönyörű lapok lesznek a helyükre.
# 43 Az első esős nap, menj ki, és a splash minden tócsát darabokra. Stomp el!
# 44 Vegyünk egy karate osztályt. Szedje meg a haragját, és megsértődjön egy kerekes rúgással, kesztyűkkel és egy nagy öreg zsákkal.
# 45 Hagyja el az extra fontokat, amiket felkeltett, mióta találkozott. A forróság a legjobb bosszú. [Check out: Hogyan érzed szexis és kívánatos mindenkor]
# 46 Ülj le azon a hülyeségre, amit nem mernél merészelni, amikor együtt voltatok. Azt mondták, hogy nem teheti meg - most már mondhatod: "Igen, tudom." A felbomlás valakinek van egy előnye: nem kell válaszolnod senkinek, csak magadnak.
# 47 Mutasd fel a pizsamában lévő élelmiszerboltot. Kap egy üveg bort a pizsamájába, és csak te vagy.
# 48 Nézd, amit a pokolban akarsz a tévében, tekintet nélkül másra. Nincs több élettartam vagy történelmi csatorna - nézze meg, amit akar. [Próbálj ki: 15 ok, miért is lehetsz szórakozni!]
# 49 Megszabadulni a bútortól, amelyet mindig gyűlöltél. Soha nem tartozott a házadhoz. Ha nem vennék velük, akkor adományozzák azt a jótékonysági szervezetnek.
# 50 Találd meg a nevetést, ahol csak tudsz, élj a legtökéletesebbnek és próbáld ki a lehető legjobb dolgot, hogy előrelépjen egy napra egyszerre. A legjobb napjaid előre vannak - ezt garantálom.
[Készen állok továbblépni? Ezután olvassa el: 12 lépés az életének megváltoztatásához és a boldogság megtalálásához]
A felszakítás az egyik legnehezebb dolog, amit egy felnőtt elviselhet. Az egyetlen vigasztaló dolog, amit mondhatok, hogy nem tart örökké. Csak ki kell vezetnie a vihart az új, boldog normálnak. Légy erős, maradjon zavarodva, és megteszi, amit a pokol most boldoggá tesz. Élet az Ön számára pontosan mit kell tenni a felbomlás után.
