Egy ügy a legtöbb kapcsolatot fel tudja szakítani a javításon túl. De ha elhatároztad, hogy megjavítod, használja ezeket a 9 módszert, hogy újjáépítsd a bizalmat, miután megcsaltál.
A párok számára, akiknek hitetlenséggel kellett szembenézniük, remény van!
Bár sok pár úgy dönt, hogy megszünteti a kapcsolatot, vagy akár a házasság miatt egy ügy, még mindig vannak olyanok, akik trudge és a végén egy olyan kapcsolat, amely erősebb, mint valaha.
Végül is, ami nem ölte meg a kapcsolatot, az erősítheti.
A bizalom újjáépítése, miután elmúlik
A törött szívű szerelmes bizalmának visszanyerése nem könnyű, és olyan nehéz, mint amennyit megpróbál, időnként hiábavalónak és frusztrálnak tűnik, és máskor is tehetetlennek és fájdalmasnak érezheti magát.
De amikor látsz olyan párokat, amelyek a sziklás fázisokon keresztül szenvedtek, és erősebbek, mint valaha, még mindig reménykedni fognak, és megpróbálják a saját románcodat is virágozni még akkor is, ha úgy tűnik, elszáradt.
9 módon újjáépíteni a bizalmat egy ügy után
Ha bizalmat szeretne építeni a kapcsolatba vagy a házasságba, akkor itt a 9 dolog, amire fel kell készülnie.
Ez időt és eltökéltséget igényel, de bármi, amit érdemes tartani, biztosan megéri az erőfeszítést, nem igaz? [Olvassa el: 10 ok, amiért megbízik a bizalmuk és 5 módja annak,
#1 Vége az ügynek, duh. De győződjön meg arról, hogy partnere bizonyítékot szerez. Nem, ne hozzon létre egy dátumot veled, az emberrel, akivel megcsaltad, és a partnered. Ez csak bajt kér! Ehelyett tegye telefonon, szövegen, Facebookon vagy e-mailben. Csak győződjön meg róla, hogy az a személy, akivel megcsaltad, megkapja az üzenetet, és bizonyítékot nyújthat a jelentős másnak.
Ez lehet a legnehezebb és leginkább kínos szívdobbanó akadály, de biztos lehet benne, hogy a partnered tudja, hogyan végződhet, ami segíthet megnyugtatni az elméjét, ha továbbra is fennáll a kételye annak, hogy az ügy még mindig zajlik. [Olvassa el: Hogyan kell befejezni egy ügyet és teljes egészében átvenni?]
# 2 Hagyd el a hibádat. Ne hibáztasd a harmadik félre, és biztosan ne hibáztasd a partneredet! A hűtlenség egy tudatos döntés, amelyet választottál. Miután bocsánatot kértél a lehetséges * nem-receptív partneredhez, mondd el neki, hogy miért döntöttél, hogy először is legyen kapcsolat.
Próbáld ki a legjobban a külső hatásokat, mint például az alkoholt vagy a barátaidat. Ehelyett, hagyja, hogy a partnere beavatkozzon az elméjébe, hogy elkövethessen egy ilyen árulást. Talán úgy érezte, hogy magától értetődik. Talán csak ego lendületet keresett. Talán csak rossz önuralom van. Bármi is legyen, győződjön meg arról, hogy ő őszinte! [Olvassa el: A helyes módja annak, hogy bevallsd a csalódhoz a szeretődet]
# 3 Engedje el partnereit, és válaszoljon a kérdésekre, ha igen. A partnernek minden joga van dühösnek lenni. De amikor kiszabadítja a frusztrációt, a haragot, a könnyeket és a vádat, próbálja ki a legjobbat, hogy türelmes legyen.
Szintén adjon őszinte választ a jelentős más kérdéseinek, függetlenül attól, hogy szégyellte, hogy mit tettél. A kapcsolata során sötétben tartottad a partnereidet, így lehet az ő módja annak megvilágítására, hogy mikor hazudott a tartózkodási helyéről.
Minél többet tud a partnered a sordi részletekről, annál kevésbé képes a képzelőereje, hogy betölthesse az üres helyeket, és hogy a dolgok rosszabbá váljanak, mint amilyenek valójában.
# 4 Zuhanyozza a báját a figyelem és a szeretet. A csalás az az oka, hogy a partnered bántja, hogy egy másik személyre figyelmezteti a figyelmet, ha ez a kettő között egyedül lenne.
Lehetséges, hogy az ügy során a partnere megfosztott a szeretettől. Ez a tökéletes pillanat ahhoz, hogy felépüljön. Menj az extra mérföldre, gyerünk virággal, vagy nyerd át az ágyban reggelivel. Ne felejtse el, hogy újraépíti a bizalmat, de a szeretet is fontos. Csak egy pillanatra ne gondolkodj azon, hogy ezek a nagy gesztusok elegendőek ahhoz, hogy kivegyed a horogból. [Olvasd el: A 25 legédesebb romantikus gesztust, amit a mindennapi életedben használhatsz]
# 5 Hagyja, hogy a partner tudja, hol van mindig. Ez úgy tűnhet, mintha valami, amit egy tapadó partnerből kaptok. De mindketten megpróbálják újraépíteni a széttört bizalom kapcsolatát. Ha hagyja, hogy édesanyád tudja, hol vagy, ez lehetővé teszi számukra, hogy figyeljenek rád és nyugodtnak érezzék magukat.
Ez arra is szolgálna, hogy megnyugtassa a partnerek elképzelését, hogy csak normál dolgokat csinálsz, még akkor is, ha nem figyeled. De ne tegye át a frissítéseket egy önkényes jelentésre a tartózkodási helyedről!
Tegyél bele valami extraet, "Hé, drágám. Csak bejött az irodába. Szeretlek. - Csak a szokásos helyen készítsek el élelmiszereket. Én gondolok rád. Ehhez egy telefonhívás is verte ezt csinálja a szövegezés. Őszinte és ragaszkodó, mégis informatív az, amit te megyél. [Olvasmány: Érzelmi ügyek és 10 nagyon rossz dolog, amit tehet az életedben]
# 6 Lassan próbálj újjáépíteni érzelmi és fizikai kapcsolatodat. Képzeld el, hogy kezdődik a semmiből, és újra társalogod a partneredet, hogy újra beleszeretett veled. Az a puszta tény, hogy hajlandó dolgozni a dolgokon, azt mondja, hogy a szerelem ott van, bár a bizalomra szükség lehet munkára. És ahogy kapcsolatod kezdetével, szeretettel, az őszinteséged és a szereteted bizonyítéka bizalomhoz vezethet, még akkor is, ha ez a második alkalom.
Csináld azokat a kis dolgokat, amelyek kezdetben elnyerték őt, mint a hosszú beszélgetések, meglepetéslátogatások, vagy csak átfogó gondolkodás. Készítsd el a partnereid nevetni, használd a készségedet a főzésben, hogy ismét felemeljed. Ezután, ha partnere újra megkönnyebbül, folytassa a fizikai dolgokat.
Semmi esetre sem akarod úgy tenni, mintha egy tiszta lapra indulna. De az egész kapcsolatod hatalmas, bár fájdalmas változáson ment keresztül. Itt az ideje, hogy felerősödjön és pótolja ezt a kapcsolatot. [Vallomás: Csaltam a barátomra, és jó érzésem volt!)
# 7 Kerülje el a régi mintákat, amelyek az ügyhöz vezettek. Oké, szóval talán nem vagy 100% hiba az ügyben. Lehet, hogy az időzítés és a kísértés az Önnek egyébként jó ítélőképességének útjába került, és egy ügyhöz vezetett.
De bármi is volt az, ami arra késztette, hogy az út * körül forogtak a bárban, barátok, akik bátorítanak, vagy csak túlságosan barátságosak az emberekkel *, mindent megtesznek annak elkerülésére.
Ha partnere tudja, hogy az ügyed elindult a kocsmába való kirándulással, akkor ezt el kell kerülnie, vagy el kell vinnie a partnerét, amikor oda megy. Ha a munka megkezdődött, próbáld ki a legjobban, hogy ne legyen egyedül az ex-kedveled. Ha egy ex-lel, aki megpróbálta felújítani a lángot, távolítsa el őt a kapcsolattartó listájáról, a Facebook oldaláról vagy bármilyen kommunikációs eszközről.
Ezenkívül segítene is, ha a jelentős más tudta, hogy tényleg igyekszel elkerülni az azonos régi minták megismétlését. Ismét ez nem lesz elég, de ez a kezdet. Nemcsak hogy nyugtatná meg partnere elméjét, de ezek a lépések minden bizonnyal elősegítenék a régi csaló viselkedés visszaesését. [Olvasd el: 10 nagy lépést, hogy ellenállj a kísértésnek a szerelemben]
# 8 Legyen türelmes a partnerednél. Az ügy befejezése csak a hosszú út kezdete, hogy újrateremtse partnered bizalmát benned. Ezután lesz némi várakozás, az alkalmi paranoid viselkedés, és az oldalán hibáztat. Fogd be mindent, de ne hagyd, hogy összeomlik az elhatározásod. Ez mind része a folyamatnak.
Nincs erre vonatkozó határozott időkorlát, és a hűtlenség által érintett párok különböző lépésekben haladnak keresztül. De egy nap, elegendő idővel és következetes erőfeszítéssel, a partnered lassan elkezdheti leállítani védelmeit és megtanulni, hogy fokozatosan bízzon benned. [Olvassa el: a kapcsolatokban dolgozó ügyek és az igazán nagy szerepet játszó egok]
# 9 Kérje a terápiát. A legjobb erőfeszítéseid ellenére még mindig lehetséges, hogy a megbékélési folyamat nem a terveknek megfelelően működik. Ez a párok terápiája. Semmi szégyellni sem kell. Valójában büszkének kell lenned arra, hogy hajlandó befektetni szakmai módszereidre, hogy feltörjön a kapcsolatod.
De ne felejtsük el, hogy a terápia nem egy éjszakai gyógymód az Ön helyzetére. Továbbra is folyamatosan dolgoznia kell a bizalom újjáépítésén. Gondolj a terápiára, mint egy hozzáadott lökhárító lövés, amely segíti a megújult kapcsolat útjának simítását.
Nincs gyors javítás a partnere bizalmának visszaszerzésére. A hűtlenség egy olyan dolog, amely egy elhúzódó szellemet hagy maga után az elkövetkező években.
[Olvasd el: a szerelem nélküli románc 12 finom jeleit, amelyek egy partner elvesztéséhez vezethetnek]
De ha ezeket a lépéseket megteszed a csalás után a bizalom helyreállítására, és Ön és partnere eltökéltek, hogy a dolgok működjenek, fokozatosan újraépítheti az elvesztett bizalmát. Sok szerencsét!
