Minden hónapbanFérfi Fitness magazin tele van hasznos tanácsokkal, ízletes receptekkel és nem BS-edzésekkel. Bemutattuk inspiráló fiúkat, mint Ben Mudge a januári kiadásban, de a februárban csak a 2016-os célok elérését célozzuk. Találj meg egy kérdést és kezdjék el az új évet.
Hogyan valósíthatja meg álmai munkáját?
Hogy alakuljon ki anélkül, hogy átrendezné az egész életét
MFtársszerző szerkesztője, Joel Snape elmagyarázza, hogy miért nincs szükség gyors testre szabott személyi edzőre és összeomlási étrendre, hogy megkapja a kívánt testet. A megszerzés és a tartózkodás alakja hatékonyabb, ha számos kicsi, kezelhető változtatást tesz az életmódban. Otthoni gyakorlatok, a szeszesitalok lecsökkentése és a tea és a kávé vízzel való felváltása néhány legegyszerűbb, de legfontosabb dolog, amit tehetünk. Tudja meg, miért az új kiadásban.
Hogyan lehet szerelő, szegényebb és gazdagabb
A pénz kezelése bonyolult lehet, különösen akkor, ha sok a társadalmi elkötelezettsége a karácsonykor. A gondolkodásmód megváltoztatása és a márkás tételek beszerzése költségvetési vásárlással csak két dolog, amit tehetünk, hogy a pénzed továbbhaladjon. Megnézzük, hogy a világ leggazdagabb emberei hogyan tették meg, és hogyan alkalmazhatják mentalitásukat az életetekre.
Ismerje meg ezt a női motivációt
Ismerje meg a legjobb téli kaland tippeket egy komoly hülye fickótól
Andy Torbet van MFvadonatúj kaland szakértője, és itt van, hogy segítsen az életednek egy kicsit izgalmasabbá tenni. Nem kell csatlakoznia a hadsereghez, mint ahogy Andy megtett, vagy mászni Everestben, hogy kalandor legyen - rengeteg kemény kültéri rendezvény van az egész Egyesült Királyságban, ami úgy érzi, mintha szabadtéri mester lenne. Fogja meg az új témát, hogy megtudja, melyeket javasolja Andy.
Ismerje meg a 3 alapvető energiát, hogy turbó töltse fel a tesztoszteront percekben
Ismerje meg, hogyan kell úszni a zéró hőmérséklete alatt
Az igazság a mulatságok mögött, amit hallottál
A fűrészporok, akik az izmokat vágják
A fa aprítás nem csak egy anakronisztikus hivatás, amit a férfiak a flanel ingben végeznek. Ez egy teljes körű sport, ezért meg kellett küldeni az egyik írónkat, hogy kivizsgálják. Tipp: Remek a fegyvereken való munkához.
