Az estés nyugodt és nyugodt volt. Most, ez a legidőszerűbb dolog. Szerencsére a lefekvéskori blues elcsúsztatásával kapcsolatos útmutatónk segítséget nyújt a könnyek és tantrumok oldalra lépéséhez. A kisgyermek és a tiéd!)
Egyszer egy időben minden baba szüksége volt az ágy előtt fürdőkád, üveg és 22 percnyi Iggle Piggle és Upsy Daisy táncolni a Ninky Nonk körül.
Gyors előrelépés két évig, és a gyönyörűen viselkedett, frissen fürdött bubba most egy teljesen felnőtt tantertelen kisgyermek. Tehát, hogyan állítja helyre az esti lejtési csatatéret? Az esti álcázás messze nem gyakori, és a várakozás a tevékenységek megszüntetésére, felszólításra vagy egyszerűen túlzott fáradtságra vezethet. Minden jó és jó, de amikor egész nap egy őrült kisgyerek után futott vagy különösebben stresszes nap volt az irodában, az elalvási idő nem jöhet ki hamarosan. Hárítsd végig a nyomorúságot és nyisd meg az estét.
Az ágyfekvés időjárása messze nem gyakori, és számos dolog okozhat
1) Indítsa el a szél lefelé
"Adjon szóbeli figyelmeztetéseket arról, hogy a tevékenységek véget érnek. "Csak egy újabb fordulat" trükk, "mondja Vicki Dawson, a The Children's Sleep Charity alapítója. Ez segít a kisgyereknek abban, hogy a lefekvés közeledik.
Miért nem próbálja meg használni a képeslapokat, hogy emlékeztesse a kicsit, mi történik a következőkkel, segítve őt abban, hogy tájékozott legyen. Például egy vacsora képét, amelyet egy fürdő, majd játékok képe követ. Ha csak egy pohár bor képét megtartva képes volt visszaadni a szívességet! Már majdnem ott vagy.
2) Rutin, rutin, rutin
A csecsemőkhöz hasonlóan a kisgyermekek is nagyon jól járnak a rutinban. Lehet, hogy valami olyan egyszerű, mint mindig, amikor egy történet előtte fekszik, vagy énekli a kedvenc dalát - ha minden éjjel csinálod, akkor elkezdi felvenni a jeleket, hogy majdnem lefekszik.
Kattintson ide öt ötletes alvási tippet a kisgyermekek számára
3) Tartsa nyugodt és feküdjön!
Engedje be a kisgyermekét a lefekvés előtt nyugtató tevékenységekbe.
"Az utána végzett masszázs, amelyet ujjlenyomatok és szenzoros történet követ, jó módja annak, hogy a szél lefelé haladjanak a pályán" - mondja Vicki. A zene is jó módja annak, hogy a kisgyerekek lefeküdjenek lefekvéskor.
4) A kisgyerek tennivalója
Adja meg a kisgyermekek munkáját az ágy előtt, és sok dicséret a feladatok elvégzéséhez, mint például a játék elhelyezéséhez és a fogak fogásához. Nem csak ez fogja erősíteni a rutinokat, de elkezdheti várakozni az esti előkészületben. Talán várom, hogy túl sok a remény, de látod, hogy mit értünk.
5) Vágj neki némi lazaságot
Ha Ryan Gosling-nel voltál egy éjszaka, eléggé büdös lenne, ha véget érne. Hasonlóképpen, a kisgyermek valószínűleg eléggé érzi magát, hogy a szórakoztató napja közeledik. Hagyja, hogy tudják, hogy megértették, hogy érzik magukat, megnyugtatva őket, holnap újra megteheti. A mulatságos nap, ami szomorúan nem az a nap, amikor Ryan Gosling …
