A téli első hetek nem olyan rosszak. Többnyire azért van ez, mert a karácsonyi és szilveszteri ünnepek ígéretét tartalmazzák, így mindenki túlságosan mulatságos ahhoz, hogy észrevegye a jeges időjárás beállítását a hosszú távra.
Jövõ január közepén azonban a Yuletide szezon mulatsága már régóta elhalványult. Az emberek bámulnak a hordó egy másik hónap vagy hó hideg idő és a korai éjszakai, és karácsonyi alig lehet távolabb.
Röviden ez egy keserű idő, és ennek a hónapnak a harmadik hétfője ennek a sötét becenevének felel meg - a kék hétfő, amelyet az év legnyomorítóbb napjának neveznek, köszönhetően egy olyan hirdetési kampánynak, saját. Mindez a sötétség kétségtelenül hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy január közepén az újévi állásfoglalások közös töréspontja is. Ki tud elhatározni, hogy bármit megtegyen ezekkel a fagyos, sötét körülmények között?
Nos, a DW Fitness First abban reménykedik, hogy segít fenntartani a fitness megoldásokat. A 121 kongresszus országszerte nyitva álló ajtók mindenkinek nyitottak lesznek a kék hétfőn, amely 2018. január 15-én esik le.
JAVASOLT: Új év, új a tornaterembe? Olvasd ezt el
Látogasson el minden edzőteremben, bármikor, és vegyen részt minden olyan osztályban, amely tetszik. Nem kell előre lefoglalni, csak felborzongani, és jó verejtékkel dolgozni. Nincs jobb módja annak, hogy elkezdjük a héten, és remélhetőleg új életet fog adni minden újévi állásfoglalásban, hogy veszélyesen közeledik az árokhoz.
A menetrend minden osztálya nyitva áll mindenki számára, beleértve a Fitness First legutóbbi SPARR-elindítását is - egy nagy intenzitású ökölvívó osztály, amely tökéletesen tökéletes lehet bárki számára, aki kis gőzöket próbál kihozni a dolgok kimerüléséig.
Más osztályok, amelyeken ajánlott az ellenőrzés, a SHRED - a nagy intenzitású fúrók és vegyes felvonók keveréke - és a Pro Cycling, egy 40 perces spinosztály, melynek célja a sebesség, teljesítmény, kitartás és erő növelése a kerékpáron. Ez utóbbi ideális azok számára, akik a téli edzésen és az önálló turbó edzés kétségbeesésében kezdtek.
A DW Fitness First helyi képviseletének megkereséséhez és a kék hétfő kipróbálásához rendelkezésre álló órákra vonatkozó további információért látogasson el a dwfitnessfirst.com oldalra.
