Mi a legimpozánsabb a legjobban?
Nem ez a fajta súly vagy idő, de a korom felét blokkolom. Ennek eredményeként több sérülést okozok, de nagyon büszke vagyok arra, hogy képes vagyok velük tartani velük.
Volt-e valaha húzni egy izomot kevésbé heroikus körülmények között?
Ó igen, a görcs a legnagyobb ellenségem. Amikor iskolába jártam, feküdhettem az eleimmel és lábujjhegyen megérinthettem a fejem tetejét - pár hét múlva megpróbáltam, és mindkét hüvelykujj szűkült.
Hány préselés lehet egymás után?
Bárcsak tennénk ezt az interjút tavaly. Egy szakadt rotator mandzsettából térjék vissza, így csak most kezdtem el visszamenni az edzőterembe, de a lehető legjobban ki tudtam szedni a 70 pluszt. Most nagyon büszke lennék a 20 és 30 közötti számokra.
Melyik kifogás, hogy nem megy az edzőterembe / ki dolgozik, akkor szégyelli?
Valószínűleg utál engem, de ez a feleségem. A hétvégén, melynek jó napot kell várnom ahhoz, hogy menjek az edzőterembe, mert általában nem csinálok semmit, a feleségem és én a közelmúltban óriási rajongókká váltak a hazugságban. Ez egy kifogás, amely túlságosan hatékonynak bizonyult későn, de vágyak és álmok vannak arra, hogy ezt megváltoztassam.
Milyen edzőtermi felszerelések nem tudnak élni anélkül?
Amikor megyek az edzőterembe, mindig igyekszem használni a merítőgépet és a felhúzógépet. Egy ponton egy-egy 17-es vagy 18-szorosra tehettem, de most küzdenek, hogy nyolcat érjünk el. Sajnálom azonban. Sérülésem van!
Mi a legszélsőségesebb dolog, amit a jó egészség vagy a fitnesz nevében tett?
Furcsa, hogy a pénzszerzést a jótékonysági ügyekért hozza ki benned a hülyeség - az a büszkeség, amelyet a Tooting-tól Portsmouth-ig végeztem. A Dél-Downsen keresztül jutott el minket, ami csodálatos volt, de körülbelül öt órát vett igénybe, körülbelül 80 mérföldet. Nem sokkal később jártam furcsán.
Volt már valaha egy edzésgyűjteményt, de soha nem használt?
Van egy Reebok lépcsőm, van orvosi golyó, kihagyom a köteleket - oh, ez szörnyű - vannak csuklójárók, még azok is, ahol gyakorolnak egyéni ujjakat, van edzőszalagom, egy bosu golyó. Ez a lista meglehetősen hosszú, ne csúszik rám.
Mi a legfurcsább fitness modul, amit valaha találkoztál?
A bemutatón szerepeltük - olyan volt, mint egy versenyző lovagja. Leszálltál, és lábaidat a kengyelbe helyezzük, majd az alábbi gép különböző sebességgel lovagolni fogja. Teljesen nevetségesnek látszott.
Ortis Deley bemutatja a The Gadget Show-ot az 5. csatornán, és támogatja a Macmillan Cancer Support városi akadályverseny sorozatát, az Adrenaline Rush-ot, ahol az összes belépési díj 35% -a a Macmillan Rák Támogatásának. Következő verseny: London május 21-én, a theadrenalinerush.com
