A klasszikus nyári strand kéthetes nem mindenki számára. És még akkor is, ha a kóma medence mellett üldögélsz, nem feltétlenül akarsz hét napig csinálni. Tehát itt vannak a legjobb helyek, amelyek ebben az évben mennek, ha a pihenést intenzív erőfeszítéssel kívánja kombinálni. Igen, lehetséges …
A világ legnagyobb parkja a kalandjáték-játéka
Valószínűleg néhány év telt el, mióta egy parkban játszik, de Yosemite-nek képesnek kell lennie arra, hogy valaki úgy érezze magát, mint egy kölyök. El kell indítanod az utazást, ha meglátogatod San Franciscoban, Oakland-ban és Sacramento-ban, ahol gyönyörködhetsz a kultúrában és a helyben vásárolt ételeket a közeli pusztában való erőfeszítés előtt. Ez egyáltalán nem Hampstead Heath, hiszen kétszer akkora, mint Nagy-London, így a széles választék nem meglepő: töltsön el napjait a sziklamászás, a kerékpározás, a túrázás, a zip-bélés, vagy bármi, ami teljesíti a kalandot. Annak ellenére, hogy egész évben nyitva tart, a legjobb, ha megpróbálják megverni a tömegeket, elkerülve a nyári hónapokat, ha lehetséges. Árak a (z) Norvég Air légitársaságtól (norwegian.com/uk) yosemiteexperience.com-ból
Vonulj a triatlonnal a családdal
Szeretne egy teljes körű tréninget, miközben időt talál arra, hogy napközben üljön a családdal? Ez az all-inclusive üdülő Franciaországban, a Brenne Regionális Természetvédelmi Parkban, olyan segítséget nyújt, amellyel gyorsabban kell a lábadon lenni (mindent megtesz az országutakról az atlétikai pályára), a kerékpárra (nagyon csendes utakon) és a vízen vízalatti kamerákkal és tavakkal ellátott medencék), ugyanakkor biztosítja a családi nyaralás kényelmét és kényelmét. Ők is szerveznek mini-triatlonokat az érdeklődő fiataloknak - csak ne legyenek a versenyző apák. Árak 700 Ft felnőttenként, ami szinte minden ételt tartalmaz, de kizárja a járatokat, a tri-topia.com
Testtranszformációk Afrikában
A "radikális eredmények" ígéretének - akár fogyásnak vagy izomgyarapodásnak -, másrészt a Zanzibarba való visszatéréshez, ez sokkal egzotikusabb, mint néhány helyi munkatársak személyes edzője. Mezítláb futni, fákon átütni, sziklákon eldobni egy célpontot és általában sok kalóriát égetni. Van még valami, amit "vad harcnak" neveznek, ami nem olyan primális, mint amilyennek hangzik (ez egyfajta nem ütköző keverék a kick bokszolás és a boxversenyek). Az étel a hasonló "természetes" filozófiából származik, különös hangsúlyt fektetve arra, amit "evolúciós étrendnek" nevez. Várják a helyi húst és a tenger gyümölcseit friss gyümölcsökkel, zöldségekkel és magvakkal. Árak a £ 3,400 személyenként, amely magában foglalja az ételt, de nem tartalmazza a járatokat / transzfereket, a wildfitness.com
Cycle egy szakasz a Tour de France
Kétségtelen, hogy a biciklizést London központjába vinned, és technikailag a Le Tour részévé válsz, de ez nem feltétlenül üdülni fog, ugye? De az "Alpine Cols Of The Tour De France" olyan nyolcnapos kaland, amit egész életedre emlékezni fogsz. Az egyik legmagasabb európai úttal kezdődik (Col de la Bonette a 2.802m tengerszint feletti magasságban), és csúcspontja az ikonikus 21 hajtűkanyarok felé Alpe d'Huez felé. Bár az útvonal a világ leghíresebb kerékpárversenyéből származik, ne aggódjon, hogy versenytársaival utazik - az esprit d'equipe a napi rend. Lehetséges, hogy csak akkor lehet elszabadulni, ha feszes, fehér pólót visel, nagy rózsaszín pöttyös pöttyökkel. Árak: £ 1,059 személyenként, beleértve a járatokat / transzfereket és reggelit, exodus.co.uk
Hegyi kerékpározás az Inca lépcsőn
Ön korábban kerékpárt bérelt, de nem így - az Inca Avalanche versenyen tapasztalt hegyi kerékpárosok várják a távoli, durva útvonalakat és kihívást jelentő emelkedést a hasonló gondolkodású utazókkal. A "Sacred Singletrack" turné Peru egy Instagrammer álma lenne, ha nem túl nehéz kerékpározni, hogy megállhasson. Ha egy lámával ütközsz, amikor kiválasztod a szűrőt, akkor már csak hibáztál. Árak: £ 1,275 / fő, amely tartalmazza az étkezés 65% -át és az átutalásokat, de a járatokat nem tartalmazzák, skedaddle.co.uk
"Skyrunning" a Dolomitokban
A szörfözés a hegységnél 2 km-nél nagyobb magasságban halad, legalább 30% -os lejtéssel. Ez olyan messze van a futópadtól, amennyit csak tudsz, és hihetetlen kardio edzést kínál. A Rosa Alpina-ban San Cassiano faluban, az osztrák határ közelében, minden reggel két órára indulsz, ezen az intenzív háromnapos boot-kemping szakértői útmutatójánál, az evés után vacsorára vacsorázva és egyébként kimerülten a hegyi kabinban. Jó munkát igényel egy pár igényes masszázs a csomagban. Árak az £ 1,500-tól, amely magában foglalja a legtöbb étkezést, de kizárja a járatokat, a rosalpina.it-t
A karibi boot-tábor
St Lucia jobban ismert a nászútról, mint a kemény gyakorlásról, de ennek a kis szigetnek sok változata van. Az üdülőhely dedikált edzői mellett a Team GB Olympians, mint Keri-Anne Payne, David Carry, Jamie Baulch és Colin Jackson is segítenek abban, Akkor nincs nyomás. Miután a brit érmesek éber szeme alatt dolgozol, meg akarsz tankolni - öt étterem van a helyszínen, amelyek közül az egyik a világ 60 legjobb étkezési helyének listáján volt.Biztosan érdemes egy intervallumos edzés reggelét megéri? Árak 341 £ személyenként és éjszakánként beleértve az ételeket és italokat, kivéve a járatokat és a transzfereket, az thebodyholiday.com
Florida Keys vízi sportok
A Florida Keys egy hotspot a vízi tevékenységek (nézd meg a térképet, ez több víz, mint a földön ott). A kontinentális Egyesült Államok legfontosabb szigete, a Key West, egy "stand-up paddleboard" -on megvilágított "nightboarding" (800 kalóriát éget egy órában, mivel nagyjából minden izom a szervezetben működik) vagy két -személy, tiszta fenekű kajak. Az Ibis Bay Beach Resort naplemente előtt indulsz, és speciális LED-es lámpákat használsz, hogy ne csak megtaláld az utat, hanem a helyi vadvilágot is, amely a Keys otthonát hívja. Szerencsére ezek a látnivalók elvonják attól a ténytől, hogy az egész test úgy érzi, mintha zselé lenne a végén. A Bon Voyage (bon-voyage.co.uk) áraitól kezdve a £ 1,459-tól kezdődően, a Florida-Keys hétéves útiterve a fla-keys.co.uk-nál
