Személyazonossága megváltozhat, ha szülővé válik, de ez nem jelenti azt, hogy elveszett. Érintse meg a "te" -t ezekkel a friss ötletekkel
Igen, teljesen más fejpályán vagyunk, amikor csecsemünk van - de ez nem jelenti azt, hogy az öreged elment. Csak arra törekszünk, hogy időt és kis csípést használjunk, hogy még mindig élvezzük azokat a dolgokat, amiket szeretsz.
Schedule spontaneity
Régen szeretett egy utolsó pillanatot, de ha egy kisbabát is jelenthet, mindenre szükség van a tervezésre. Szóval, csak azt tegye - spontán időt tervez.
"Kérdezze meg, hogy partnere vagy rokonai néhány órát babysitteres-e, így nem aggódsz a gyermeke miatt, akkor tedd meg, amit csak akar" - mondja Claire Brummell, a Feminine 1. kapcsolattartója.
- Arról van szó, hogy megadja magának a headspace-t, hogy pihenjen, és engedje el magának az oldalát.
Mutassa meg a kapcsolatát valami szeretetet
A pár prioritásaid megváltoznak ezzel a kis emberrel, akit mindketten elkészítettél, de még mindig időt hoztak egymásnak.
A pár prioritásai megváltoznak ezzel a kis emberrel, akit mindketten készítettél
"Ez egy pár, ami itt van, szóval együtt együtt vagy egy éjszaka a kanapén, ahol hetente egyszer cseveghetsz" - mondja Claire. "És ölelje át azokat a kis, egyszerű dolgokat, amelyekkel mindketten szeretettel érezzék magukat.
Mint ahogy megtalálja a kedvenc csokoládét a hűtőben … csak abban az esetben, ha ezt olvassa.
Válassza ki a csatákat
Minden rendben és rendben van a te dologod - akkor a baba világ fejjel lefordította a házat. És lélegezz.
Most válasszon három egyszerű nyereményt a rangsoroláshoz, így jobban megfázhatod azokat, amelyeket nehezebben tudsz irányítani.
"Mindig a TV-távvezérlő ugyanabban a helyiségben lehet, vagy biztosíthatja, hogy a saját hálószobája egyenes legyen, még akkor is, ha a társalgó központi játék," mondja Claire.
Növelje bizalmát
Ha hiányolja a szokásos érdeklődését, legyen az divat, zene vagy tánc, ne vágd ki őket az új életedből.
"Igen, új prioritása van, de fontos, hogy elkényeljétek magatok részeit, amelyek nem az anyaságról szólnak" - mondja Claire.
Lehet, hogy hozzá egy nyilatkozatot nyaklánc a ruhát, vagy robbantani az album, miközben készen áll a baba osztály. Hozd el, amit szeretsz az új rutinodban.
Alkalmazkodj barátságodhoz
Amikor Ön az első barátja, hogy legyen egy kisbaba, természetes, hogy aggódnia kell a dinamikus változás miatt. De ez nem jelenti azt, hogy a dolgok véget érnek.
"Légy nyitva az új társadalmi körhöz anya és baba osztályok vagy a parkban, így van olyan ember, aki" kap "az új színpadon is - mondja Claire. "Akkor tegyen időt a többi barátainak és a kapcsolatoknak is, amelyek úgy érzik magukat, mint te.
Kérje meg őket, hogy először keressenek a tiédre, ha könnyebb - esélye van, hogy imádni fogják a babájukat.
Hogyan tudsz időt szánni magadnak? Tudassa velünk az alábbi táblázatot.
