Legyen szó akár a Beatles-ról, a Beyonce-ról vagy a Bach-ról, ismerkedjen meg a baba és a kedvenc zenéivel
A növekvő baba elég hihetetlen. Csak 12 hetes szkennelésed volt, de már hallotta, mi folyik ezen a szakaszon. Nagyszerű kifogás, hogy bemutassam őt a zenegyűjteményednek, irányítva a fejhallgatók elhelyezését a bump-on, obvs-et. "A baba méhében folyadék veszi körül, így a hang rezeg," - magyarázza Denyse Kirkby, a szülésznő tanár és szerzője Az én mini mamája (£ 8,99, Summersdale). "Most képzeljük el, milyen intenzív lesz az, ha a zenét közvetlenül egy hangszórón keresztül halljuk." Mindenképpen hallja, amit Ellie Goulding (* köhögés * egy irány) finom, ezért bemutatunk néhány kiegészítést a bump play listájához.
A nyugtató dallam
A nyugtató zenék segítenek csökkenteni a vérnyomását és a szorongást, amelyek mind a gyermek egészségi állapotát szolgálják. Néhány dallamot tudományosan megmutatnak, hogy jobban csinálják ezt, mint mások. "Bizonyos dalokat anxiolitikusnak neveznek, ami alapvetően azt jelenti, hogy ritmusuk és ritmusaik segítik az agyhullámokat nyugodt állapotba rendezni" - mondja Denyse. Példa erre a dal Súlytalan a Marconi Union által, amelyet a tudósok 60 ütem / perc (bpm) fejlesztettek ki - az optimális megoldás elméje. A mi pick: Albatrosz a Fleetwood Mac 66 bpm-mal.
A boldog pályán
Csakúgy, mint a lelkes dalek, hogy lehúzzanak benneteket, azok, amelyek felkelnek és mozognak, nagyszerűek is - alapvetően mindazok, amiknek pozitív kapcsolatai vannak. "A saját jól érző dalai hasznosak lehetnek a születési listákhoz is" - mondja Denyse. "Beszéltem a nõkkel, akik letöltötték a barátai által ajánlott dalokat a munkaerõre, de végül elhagyták a napot azon emberek javára, amelyek személyesebbet jelentettek. Azt is előfordulhat, hogy az étkezési preferencia nem az egyetlen íz, amely megváltozik a terhességben. "Egy anya, akit tudtam, hirtelen úgy érezte, hogy megsebesíti a kedvenc Phil Collins műsorszámokat, és inkább Mozartot terheli" - mondja Denyse. A mi pick: Boldog Pharrell Williams. Persze, ez a név, de minden bizonnyal az, ami szombat reggeli házunkat jobban szórakoztatja.
Az ócskaság
Rendben, nem azt sugalljuk, hogy magaddal őrültél Ba Ba fekete juh az úton, de hasznos lehet hallgatni a furcsa nyereglányt most. A Helsinki Egyetem kutatása szerint a csecsemők a születés után legfeljebb négy hónapig hallgatják meg a méhben hallott dalokat, így a megszokott lullabákhoz való alkalmazkodás hasznos lehet abban, hogy aludni tudjon, amikor született. A mi pick: Twinkle Twinkle - a finn tanulmányban használt. Mi a terhességi játéklistán? Tudassa velünk az alábbi táblázatot.
