Elvesztette a szerda Ebédklubot a szülés előtti osztályú oktató Louisa Van den Bergh-val? Ne aggódjon, elolvashatja az itt megosztott szakvéleményeket
Minden héten a Mother & Baby-ben elhozzuk a szerdai ebédklubot - egy esélyt kap arra, hogy a legjobb szakértőktől kapj briliáns tanácsokat a szülői kérdéseidhez. Ezen a héten, a szülés előtti osztály oktató Louisa Van den Bergh készen áll a kérdések megválaszolására. A londoni Lulubaby alapítója, a londoni szülés előtti csoport, Louisa azt reméli, hogy inspirálja és felhatalmazza a mamát, hogy "megtalálja a ritmust, ami nekik és a kisbabának dolgozni fog." Louisa arra inspirálta, hogy Lulubaby-t állítsa fel, miután mindkét gyermeke nyomán született tragikus szülés, a Goldman Sachs kereskedési emeletén a gyors tempójú világban. Miután a szíve szó szerint megállt egy percig a második gyermeke születése alkalmával, úgy döntött, hogy szoptatós tanácsadóként és később Lulubaby-ként áll. Ha elmulasztotta a csevegést, itt történt … Már születési osztályom van és gondolkodom egy szoptatás megkezdésével - megéri a költséget? Louisa: Helló, hogy nagyszerű, hogy már egy osztályt csinálsz. Ha szívesen próbálsz szoptatni, akkor biztosan érdemes figyelembe venni egy olyan osztályt, amely bizonyos ismeretekkel segít megérteni, mi történik a korai napokban. A szoptatás nyilvánvalóan nagyon természetes, de ez nem mindig egyértelmű - gyakran azt mondják, hogy egy kicsit olyan, mint a tánc - mindketten meg kell tanulnod és gyakorolni az új készségedet. A baba reflexekkel születik, hogy segítsen neki a takarmányozásban, és megértse ezt, és hogy a teste hogyan dolgozik a tejtermelésben, elősegítheti a szoptatás jó kezdetét. Például a szoptatás a kínálat és a kereslet terén, ezért fontos megérteni, hogy a korai napokban rendszeresen kell ösztönöznie a mellét, hogy biztosítsa a jó ellátást.
A szoptatás nyilvánvalóan nagyon természetes, de nem mindig egyértelmű
Ha nem tudsz részt venni egy osztályon, akkor próbáld meg felolvasni egy kicsit a témát, és nézd meg néhány jó minőségű videót a csecsemőktől, hogy lássák, hogyan történik. Ne felejtse el a kórházban a szülésznőjét, ha bonyolultnak találja. Próbálom az első babámnak pillanatnyilag, és nem tudom, mi történik, amikor valóban terhes vagyok! Milyen gyorsan regisztrálhatok ilyen osztályokra? Van várakozási lista, vagy lehet-e szokásos módon foglalni? Louisa: Amint a terhesség megerősödik, megkezdheti a kutatás elvégzését. Nézz és nézd meg, mi elérhető a környéken, és milyen beállítást kapott, hívja fel őket, és megtudja, mit is csinálnak. Ha egyszer 12 hetes szkennelésed van, jó ötlet lehet az osztály lefoglalása. Úgy találjuk, hogy meglehetősen korai lefoglalást kapunk, és biztos vagyok benne, hogy ugyanaz a sok más szülés előtti osztály. Általánosságban, minél előbb regisztrál, annál valószínűbb, hogy egy helyet kapsz. Ha túl sok időt vársz, lehet, hogy várakozási listára kell helyezni. Sok szerencsét a babának! Vajon a csajom részt vesz-e a szülés előtt? Nem igazán akar, de azt hiszem, jó módja lenne rá, hogy jobban bevonja és összekapcsolódjon a gyermekeinkkel. Mit gondolsz? Louisa: A papokat arra ösztönzik, hogy vegyenek részt, de van egyensúly. Van néhány a partnerekkel és néhány nélkül. Ez egy nagyszerű egyensúly, mivel azt jelenti, hogy lehetősége van arra, hogy feltesz egy pár kérdést, hogy nem kérdezd meg, hogy vannak-e más emberek partnerei (pl. Szivárgó mellek jönnek fel gyakran, anélkül, hogy partnerek lennének ott), és azt is jelenti, hogy a partnerek megtakarították a részleteket. Gyakran találunk néhány papát, akik nem szívesen jönnek, de akkor tényleg nagyon élvezik a foglalkozásokat, és megtudják, hogy sokat tanulnak, és lehetőségük van arra, hogy valóban gondolkodjanak az élet megváltozásával kapcsolatban. Jó ételek is segítenek! Északkeletre vagyok. Ezek az osztályok az Egyesült Királyságban hozzáférhetőek? Louisa: Lulubaby jelenleg csak Londonban van, de az NCT minden bizonnyal véget ér. Egy barátja esküszik meditációs terhességi osztályokon, azt mondja, hogy ellazítja. Te ezeket az osztályokat? Jó vagy? Nagyon magas vérnyomásom van, és olyan gyorsan kiakadok, hogy számoljanak velük. Louisa: Nagyon fontos, hogy gondoskodj magadról (és ezért a baba is), és a stresszt lefelé tartva határozottan része ennek.
A helyi magazinok is jó helyet jelenthetnek, ha a helyi szülés előtti tanfolyamok tartalmazhatnak vagy hirdethetnek.
A Lulubaby-nál egy olyan foglalkozásunk van, amely a hipnózis és a meditáció kulcsfontosságú aspektusaira támaszkodik. Ösztönözzük minden anyukánknak, hogy részt vegyenek, mert csodálatosan pihentető, és haza is megy egy CD-vel, melyet gyakorolhat. Nemcsak hasznos a munka során, hanem hasznos az általános meditációhoz és a stresszmentesítéshez. Hogyan találhatom meg a tartózkodási helyemet az adott területen, vagy mennyi van, jelenleg 25 hét. Louisa: Egy jó hely, ahol a keresést helyi szinten elindíthatja, az internet gyakran az irányítószám megadásával. Érdemes megkérdezni a GP-t vagy a szülésznőt ajánlataikról. A helyi magazinok is jó helyet jelenthetnek, ha a helyi szülés előtti tanfolyamok tartalmazhatnak vagy hirdethetnek. Az NCT honlapján van egy olyan funkció is, ahol felveheti az irányítószámot, és megtudhatja, melyik tanfolyam helyi Önnek. Más dolgok, amelyeket figyelembe kell venni a születés előtti tanfolyam kiválasztásánál: helyszín (tényleg nagyon kedves, hogy egy baráti közösség körülötted ugyanolyan korú csecsemők), a partnerek bevonása, és milyen postnatalis támogatás áll rendelkezésre és időzítés. Az esti órák jóak lehetnek azok számára, akik dolgoznak, de nem írják le a reggeleket - jogilag jogosultak a munkába járásra, a szülés előtti órákon való részvételre! Milyen témákra szeretne szakértői tanácsot kérni? Ossza meg ötleteit alább.