Távolsági busz A múlt év mélyén májusban bekerült Marc Gadian (a fenti képen nem szereplő fotószerkesztő), amikor megkértük, hogy próbálja meg Joe Wicks 90 napos Shift, Shape and Sustain tervét. Ez a szikra tüzet nyitott, és most hozzáfutott az edzéshez. Ha szakértői véleményt keres, keresd meg máshol (nincs bűncselekmény, Gadders), de ha első lépéseket teszel a futás és a megfelelő cipőkbe való befektetésre, Marc tapasztalata Saucony legújabb futócipőjével igazolhatja hasznos.
AJÁNLOTT: A legjobb futócipő
Mint egy relatív újjászületés az egészség és a fitness mindennapjaihoz, és a közelmúltban 10.000 dollárért jelentkezett (egy őrült pillanatban), örültem a Saucony Ride 9 cipő feltűnő kék designjának. Kedves volt a neon narancssárga és a fényes lime zöldek lenyűgöző hatása a londoni futó útvonalaknak - a színes programoknak jobban megfelelnek a Premier League labdarúgó csizmáknak és az éjszakai klub táncparketten. (Bár a 9-es út szintén neon narancssárga és világító mész zöld színű.)
A korábbi futócipő nem látta a nap fényét mióta házas voltam (a tíz év legjobb része), ezért nem volt felkészülve arra a technológiára, amelyet a trénerek most alkalmaznak. A tavalyi tavaszi tapogatózás, amelyet a 9-es körút első futamán tapasztaltunk, szinte nagy sokk volt, mivel magam is a 10K-ra jelentkeztem.
JAVASOLT: A legjobb futómű
A 9-es út a Saucony EVERUN párnázottságával büszkélkedhet, amely Saucony szerint a futóknak a legegyszerűbb útjuk van, mégis az energiavisszaverő topsólépítésnek köszönhetően. Biztos lenyűgöző dicsekedni, és kora reggel hárommillió alatt találtam az illeszkedést, az érzést könnyűnek és a sarka kiválóan támogatta. Az út sima és folyamatosan párnázott volt, még akkor is, amikor elindultam a pálya mellől, és elhagytam a Támparát a helyi parkom hullámzó füves ösvényeibe.
Egy fél órát és 550 kalóriát később hazatértem fáradtnak, de a szokásos fájdalom és a lábaim között nem jelentek meg fájdalom, vagyis a következő nap újra futni fogok.
A következő napon esős esküvői alkotmányos élményt élveztem a Ride 9 FlexFilm technológiájának teljes előnye, ami a felsőrészeket vékonyabbá és könnyebbé tette, és sosem érezte, hogy a cipő vízelvezetővé vált, míg a lélegző nyílt háló tartotta a lábamat szellőztetve.
JAVASOLT: 10K képzési terv
Ami a 10K-t illeti, rájöttem, hogyan viselkedtem itt, de azt mondom, hogy minden várakozást meghaladok, az alábecsült. 200 m-rel maradtam otthon, és nem csak a tömeg az olimpiai stadionban lévő tömegből fakadt, amely egy PB idő alatt átlépte a vonalat - Saucony Ride 9 cipőjével a lábam végén, tudtam, hogy én voltam biztonságos kezek.
Saucony Ride 9 futócipő, £ 115, buy on saucony.co.uk
