Ha egy világosabb gyöngyházfehérje-piacra készülsz, akkor könnyebb és olcsóbb módja van, mint az intenzív fogászati fogászat. A legjobb módja annak, hogy a fogakat egészségesnek tartsuk, megértsük, mi elsősorban elszínezheti őket, és gondoskodni kell róluk az étkezés között.
Mi okozza a sárga fogakat?
A fő bűnösök a tea, a kávé, a vörösbor és a dohányzás, de a vékony zománc is sárgulást kölcsönöz a fogaknak. A vastag, egészséges zománc fehér, de alatta egy barna, dentin nevű anyag, amely megmutatkozik, ha a zománc vékony. Ételek és italok, amelyek egészségesnek tűnnek, pl. Gyümölcsök, gyümölcslevek és szalvéták, a cukortartalom miatt eltávolíthatják a zománcot. A fogak elszíntelenednek, ahogy öregsz, és egyes gyógyszerek a zománc felszínén festést okozhatnak, magyarázza a British Dental Health Foundation. A fogak a gyökérkezelés után szürkés színt is válthatnak, mivel ez magában foglalja a lágy szövetek eltávolítását a fogon belül, amely idegeket és ereket tartalmaz.
Mit tehetsz vele?
A British Dental Health Foundation javasolja, hogy a fogakat legalább naponta kétszer fogják meg, de ha nagy mennyiségű cukrot tartalmazó ételt vagy italt fogyasztanak, várjon legalább egy órát a fogmosás előtt. A fogak tisztítása előbb zománcot okozhat, amelyet a gyengített cukor meggyengített. A higiénikus rendszeres látogatása a plakk felhalmozódásának eltávolítása érdekében segíthet a fogak felületének megőrzésében is. A mindennapi karbantartás ugyanolyan fontos, ezért kérdeztük az Arjinder Chohan fogorvostól, hogy elmondja nekünk a legmegfelelőbb termékeket a fogaink gondozására.
1. Oral-B szaténszalag
"Ha a legjobbat szeretné tenni a fogaid számára, a fogselyem", mondja Chohan. "A vizsgálatok kimutatták, hogy ez a leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozzák az ínybetegséget és a rossz leheletet."
£ 2 chemistdirect.co.uk
2. A Philips Sonicare Airfloss Pro
Szájvízzel vagy jó öreg vízzel ezáltal a levegőt és a folyadékot robbanó fogak között magas nyomású megoldásként működnek mindazok számára, akiknek problémái vannak a fogselyemezésnek.
£ 60 johnlewis.com
3. Sensodyne True White
"A legtöbb fogfehérítő paszta a természetben csiszoló hatású, és a hosszú távú felhasználás értékes zománc elvesztését eredményezi", mondja Chohan. "De a paszták, mint a Sensodyne True White, kevésbé káros módszereket használnak."
5,33 fontért a 75ml boots.comért
4. Éles és Hammer valóban sugárzó
Wyomingból származik a sósvizű tavakból, így tudod, hogy természetes. A szódabikarbóna komor, ám a tisztességes ár a kifinomult fogfehérítésért és frissítésért fizet.
£ 1.50 a 75ml boots.com esetében
5. Oral-B Pro 6000 Smart sorozat
"Egy független Cochrane-áttekintés szerint az elektromos fogkefék csökkenti a plakk és a fogínygyulladást, mint a kézi fogmosás rövid és hosszú távon" - mondja Chohan. Ez lehetővé teszi az ecset beállításainak személyre szabását egy alkalmazáson keresztül.
£ 115 boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
Ez alapvetően megcsiszolja a fogait az Ön számára. A löketek sebessége és iránya változik attól függően, hogy a fogak érintkeznek-e a kefe fejével a simább, hatékonyabb fogvédő munkamenet érdekében.
£ 85 very.co.uk
7. CB12 szájvíz
"Az alkoholos szájvizek bennük szárazra tehetik szájukat, így elkerülhetik ezeket" - mondja Chohan. "A fluorid, a klórhexidin és a hidrogén-peroxid az összetevők, amelyeket meg kell keresned, mert a leginkább hozzájárulnak ahhoz, hogy a fogakat és az ínyt egészséges legyen." Ez 12 órán át friss levegőt tart.
10 fontot a 250 ml-es lloydspharmacy.com-ra
8. Corsodyl napi alkoholmentes
Ha van egy dátumod, akkor valószínűleg használnod kell - frissíted a piehole-t nagy időre, bár nyilvánvalóan nem kell zavarni, ha nincs játékod.
£ 4,80 a 500ml superdrug.com-hoz
