Milyen események lépnek be a Maxifuel Beat Your Best verseny győztévé? Megcsináltam Blenheim Triatlon és ez az London Triatlon július végén. Hogy ment a Blenheim Triatlon az Ön számára? Nagyon jól. Ez volt a második és a későbbi triathlon, nem hasonlítható az utolsóhoz, amelyet Nottinghambe léptem be, mert ez lapos volt a Blenheimhullámzó pályája, de nagyon jól ment. Sokkal jobb volt, mint Nottingham, ahogyan éreztem, bár idõszerûen valamivel hosszabb volt. Mi a tippje minden egyes fegyelemnek, ha valaki tervez egy első triatlonot venni? Próbálj meg nem aggódni az úszástól, mert sok a felhajtóerő a női ruhákból, és megy a saját tempójában. Az első háromban megpróbáltam elmenekülni a pokolba a bőrért, olyan srácok ellen, akik évek óta csinálják, vagy úszó háttérrel rendelkeznek, és kb. 50 méter után elfáradtak és azt gondoltam, hogy "nem is fogok befejezni ez'. De a Blenheim az egyik a saját tempójában ment, és azt találta, hogy sokkal több energiám van a verseny többi részében. A kerékpározásért a fő tanácsom az lenne, hogy energiát takarítson meg! A ciklus vége felé ne feledkezzen meg róla, hogy utána futsz, és ne öntsd ki magad. Ha néhány ciklust helyezett el, hagyja, hogy egyesek csússzanak a végén és megpróbálják visszahozni őket. A futásomnak az lenne, ha csak a verseny végére közeledtem volna. Az adrenalin segít megteremteni. Mennyi idő van a londoni triatlonon? Nos, ez kétszer annyi távolság Blenheim [ez egy sprint tri], és az én időm szerint ez volt 1 óra 20 perc, így reálisan kétszerese és egy kicsit. 2 óra 45 perc csodálatos lenne. Három óra alatt határozottan. Hogyan kezdődik a képzésed? Nagyon jól megy. Sajnos még néhány esküvő voltam az elmúlt néhány hétvégén, amikor általában a hosszabb képzési órákba érkeztem. Ezt a következő reggeleken az esküvők és az utóhatások miatt tették az egyik oldalra. Mindent összevetve azonban nagymértékben felvetettem a tréningemet attól, amit én eredetileg csináltam. Nagyszerű ötleteket és képzési terveket készítettem Pat Leahy, vezetőedző a multi-sport fitness tréning cégnél PRO-VO2 és a Maxifuel a termékek nagymértékben segítettek. Milyen Maxifuel termékeket használ a versenyzés és a kiképzés során, és milyen hatékonyan találta meg őket? A képzés során a gélek és a sportos ital volt a nagy segítség. Az ilyen típusú termékeket már korábban használtam MaxifuelMinden bizonnyal ott vannak a legjobbakkal. De ez az Recovermax ez elképesztő. Korábban a tréningem után normális sport italt is kaptam, majd megrepedtem, de ha kemény napi edzésed van a következő napon, akkor tényleg küszködik, hogy újra megy. A Recovermax az ital minden szénhidrátot és fehérjét tartalmaz, és teljesen fantasztikus. Tehát van egy észrevehető különbség abban, hogy hogyan érezheti magát a következő napon, amikor a Recovermax-ot edzés után? Ó igen, masszívan. Mit mondasz a legerősebb és leggyengébb tudományod? Nagyon meglepődtem. Nem évek óta fürödtem, kivéve az úszást a medencében, és csak ebben az évben kezdtem el megfelelően edzeni. Úgyhogy gondoltam bejutni Nottingham és Blenheim hogy az úszás kétségtelenül a leggyengébb lenne - ez a leginkább aggasztja. De valójában Blenheim Az úszónál a 4.000-es résztvevők közül 600-an kerültem be, és ugyanaz volt a ciklusnál, de a versenyen a 900. körüli körzetben voltam, így nagyon meglepődtem, mert úgy gondoltam, hogy a futás erősebb, mint az úszásom. Technikailag nem vagyok nagyon jó úszó, de ez a verseny kezdete, az adrenalin szivattyúz, és talán ez segített nekem egy kicsit gyorsabban, mint én, amit megszoktam a tréning, valamint az extra felhajtóerőt a ruhákból járul hozzá is. És bár nagyon kényelmes voltam, hogy tíz mérföld [16 km] futott, összerakja az összes tudományt, és ez egy másik történet. Úgyhogy azt mondanám, hogy az úszás és a kerékpározás a legerősebb fegyelmezeteim, és a leggyengébbek is futnak - de főleg azért, mert bejöttek. Hogyan győzte meg a versenyt a triatlon nézete? Fantasztikus volt. Nem vagyok tagja a triatlon kluboknak, így csak a magazinokból és dolgokból csináltam mindent. Most, a termékeket és készleteket kivéve, hogy én vagyok, Loughboroughban voltam, és néhány GB sportolót és edzőt kiképeztem, és néhány olyan tipp, amit aznap adottunk, fantasztikus és nagyon értékes volt. Azóta még van néhány edzőút Pat Leahy. Nehéz próbálkozni az edzésprogram körül a munka körül, de ez ad nekem egy nagyszerű alapot a munkához és a meghajtó, hogy folytassa.
Neil Whitney részt vesz a Legyőzze a legjobbat végső triatlon tapasztalat az iparági szakértők, Maxifuel és Speedo. További információért látogasson el maxifuel.com/beatyourbest
