Akár hosszú távú kapcsolatban vagy új romantikával indulsz, az intimitás szerepe egy kapcsolatban olyan, amelyet soha nem szabad figyelmen kívül hagyni!
Tehát pontosan mi az intimitás? Ebben az összefüggésben az intimitás két ember közeli ismerete és kapcsolata. Ha valaki bensőséges, nem feltétlenül jelenti azt, hogy fizikai. Arról szól, hogy érzelmileg közel állsz a partneredhez, és képes lesz arra, hogy az őröd leálljon, függetlenül attól, hogy milyen helyzetben van.
Az intimitás arról is szól, hogy fogadja el a többi ember érzéseit, tiszteletben tartva vélekedéseit és az állandó érzelmi élményeket.
Az intimitás fontossága a szerelemben
Igaz, hogy azok a párok, akik hosszú időn át együtt éltek, általában inkább egymás mellett élnek egymással, mint az újonnan kovácsolt viszonyokban. Ennek az az oka, hogy az emberhez való intimitás időt, türelmet és erőfeszítést igényel.
Néha az intimitás csak felépítés nélkül tervez. Ez nem csupán az egyik reményeiről és álmairól szól. Arról is van szó, hogy a kis kínos dolgok, mint a farking egymás előtt, a fájdalmas múlt meséi megosztása egymással, együtt kínzó pillanatok és még sok más.
Legyen fárasztó, hosszú távú kapcsolat, az álmai személyével kötött házasság, vagy valaki új kezdete, az intimitás meghaladja a kapcsolatok minden szintjét és típusát. Fontos és pótolhatatlan szerepet játszik annak eldöntésében, hogy a dolgok hosszú távon dolgoznak-e. [Olvasd el: 14 leggyakoribb ok, amiért a kapcsolatok gyakran sikertelenek]
12 módja az intimitás életben tartása a kapcsolat
Sokan alábecsülik az intimitás fontosságát, és inkább inkább a kapcsolat anyagi és fizikai részének összpontosítására. Bár ezek a szempontok viszonylag fontosak, nem olyan lényegesek, mint az intimitás és az erős kötődés.
Ha egy kicsit elveszettnek érzi magát, és nem tudja, hová kezdjen, itt van néhány egyszerű dolog, amit tehetsz, hogy tartsd fenn a kapcsolatodat az intimitás szintjén optimálisan.
# 1 Legyen nagyvonalú. Ez nem jelenti azt, hogy partnereid gyönyörű dolgokat vásárolsz, és drága ételeket árasztasz el. Ez arra utal, hogy nagylelkű, ha magadnak adod magad. Légy nagylelkű, ha megosztja az idejét és érzéseit a partnerével. Ne zavarja az elme játékokat, amelyek magukban foglalják, ki mondja majd először sajnálni, ki kéne felvennie a telefont, hogy először megkérdezze a másikat, és így tovább.
Ne felejtsd el, hogy valakivel való kapcsolata az adományról és a vételről szól, ezért ne zavarja a pontszámok megtartását a rossz dolgokban. Bár a nagylelkűség nagyon fontos, mindenképpen ne felejtsd el tartani az egyéniség érzését, ha kapcsolatban állsz. A legnagyobb no-no teljesen elhagyja magát és felébred egy reggel, felismerve, hogy nem tudja, ki vagy többé. [Olvasd el: 12 bizonytalan jelek önnek önzőek a kapcsolatodban]
# 2 Jó szórakozást! A szabadidős tevékenységeket megosztó párok több szeretetet és kevesebb konfliktust élveznek, mint azok, akik nem. A kölcsönösen élvezetes tevékenységekben való részvétellel egyre jobban érezheti magát az Ön partnere, így egy intim kapcsolatot alakíthat ki.
Az intimitás építésének legjobb módja az együttélés. Függetlenül attól, hogy a lézeres címke egy baráti társasággal, vagy egy romantikus tetőtéri pikniket tervez kettőre, az együtt töltött idő kétségtelenül életben tartja az intimitás szikráját, legyen az új vagy hosszú távú kapcsolat. [Olvassa el: 10 egyszerű lépést, hogy azonnal kipipálhassák a szikrát!]
# 3 Tapasztalja meg az új dolgokat. Egy másik módja annak, hogy egy erős kötődést alakíts ki a szeretődel, hogy új és izgalmas dolgokat engedhessen össze. Lehet, hogy szabadságra vágyik valahol, ahol valaha senki nem volt, feliratkozott egy főzőosztályra, vagy a délutánt elsőként gördült.
Az új dolgok együttes megtapasztalásával mindkettő az alapjait képezi az Ön ajánlatában, hogy nagyobb kapcsolatot és intimitást érjenek el egymással. Nem csak ez, a győzelmek és kudarcok, miközben kísérletet tesz ezekre az új tevékenységekre, hozzáad majd azoknak az emlékeknek a gazdagságához, amelyeket ketten együtt gyülekeznek.
# 4 Bizonyítsd be a szerelmedet. Semmi sem intimabb, mint bizonyítani a partnerednek, hogy szereted őket. Meg tudod tenni egy szerelmes levelet, és hagyd benned a férfi póló zsebét, hogy később megtalálja, tervezzen egy romantikus estét, hogy a hölgy szeresse kedvenc osztriga és pezsgős bárját, vagy csak mondja el a partnerednek: "Szeretlek" Â és beszélj a szívből. Nem számít, mit csinálsz, a partnered értékelni fogod az időt és az erőfeszítést, amit a szereteted és a szereteted bizonyít. [Olvassa: 25 igazán romantikus ötlet, hogy a szeretője olvad]
# 5 Kommunikáljon szabadon. Próbálj meg nem titkokat tartani egymástól, ha tudsz. Persze, egy kis fehér hazugság itt és ott soha nem sértett senkit, de mindig a legjobb, ha őszinte legyek az érdekelttel. Ha úgy gondolja, rossz döntést hozott az adott befektetési jegyekbe, akkor mondja el neki, mit gondol. Ha úgy gondolja, hogy nem az a hely, ahol kollégája rosszat mond, akkor mondja meg neki.
Persze, az igazság megsérülhet és szikrázhat kisebb nézeteltéréseket, de a nap végén a partnere megköszönni fogja, hogy őszinte legyek. Az egymás szabadon való kommunikációjának egyik alapja az intimitás életben tartása a kapcsolatban.
# 6 Érintse meg gyakran. Bár az intimitás nem arról szól, hogy fizikai legyen egymással, biztosan nem bánt, hogy gyakran kényeztesse magát.Az egymás megérintése érzelmi intimitást biztosít az esélynek, hogy valami fizikai és valósággá váljon, mert néha az érzések és a szavak elégtelenek.
Függetlenül attól, hogy egy elme fúj a lapok között, kezében a bevásárlóközpontban, vagy egy édes csók és ölelés, mielőtt elindulna dolgozni, érintse meg szeretteit gyakran, és győződjön meg róla, hogy minden olyan mazsolás, simogatás, ölelés és csók, amit adsz rájuk. [Olvasd el: 16 nem szexuális érzést ahhoz, hogy kapcsolatba kerülj és szereted a kapcsolatot]
# 7 A felértékelődés megjelenítése. Egy másik módja annak, hogy az intimitást életben tartsuk egy kapcsolatban, az mindig időt vesz igénybe, hogy megbecsüljük a partnereit. Ez elég egyszerűnek tűnhet, de sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni ezt a fontos szempontot. Mindenki szereti, hogy értékeljék, legfőképpen az emberek, akik fontosak.
Akár szóba hozod azt, amikor azt mondod: "Köszönöm mindazt, amit tettél, szerelmed", vagy megbeszéled a partneredet egy otthoni főtt étellel, mutasd meg, hogy nagyra értékeli a szeretődet. Még jobb, vegye be néhány másodpercet minden nap, hogy nézze meg a partner a szemet, köszönöm őket, és mondja meg nekik, mennyire szereted őket. [Olvasd el: 13 nagyon romantikus vacsora időpont ötletek két]
# 8 Dátum éjszakák elosztása. Tartsa életben a szikrát azáltal, hogy életben tartja az izgalmat. Ez különösen akkor igaz, ha gyermeke van, vagy mindketten elfoglaltsága van, és nem sok idő van egymással. Helyezze el a dátum éjszakát legalább hetente egyszer, és törekedjen arra, hogy összpontosítson minden figyelmét és erősségét a partneredre.
Jó szórakozást egymással és élvezze egymás társaságát, amennyit csak tud. Függetlenül attól, hogy kipróbálja az új sushi társát az utcán, vagy a városban koktélok felé tart, gondoskodjon róla, hogy időt hagyjon arra, hogy valami értelmes és szórakoztató dolgot tegyen. [Olvassa el: A top 50 romantikus ötletek ötlete, hogy wow a szeretője]
# 9 Tegye meg, ami tetszik a partnere. Ha életben akarjuk tartani az intimitást, akkor beszélned kell partnered szerelmi nyelvedről. Még ha nem is a sushi rajongója, tervezzen egy dátumot egy japán étteremben, mert tudod, hogy szereti. Egy másik módja az, hogy ne hagyja, hogy az apátiája az aktuális ügyek miatt megakadályozza, hogy két jegyet kapjon a TED beszélgetéshez a városban, ha tudja, hogy a partnere élvezni fogja.
Meg kell tennie az erőfeszítéseket, hogy megengedje magának az olyan tevékenységekben való részvételt, amelyeket a szeretője élvez, függetlenül attól, hogy mennyire unalmasnak tűnik számodra. Ki tudja? Érdemes megérteni, hogy az, amit szeretnek, nem annyira unalmas.
# 10 Legyen támogató. Az intimitás azt jelenti, hogy emocionálisan párja van a partnerednek. Ezért támogatnia kell a partnerét, nem számít. Lehet, hogy betegség, anyagi nehézségek, új üzlet elindítása, valaki fontos halála vagy akár valami triviális halál, mint a munkába járás, mindent megtesz annak érdekében, hogy támogassa partnereit, függetlenül a helyzettől.
# 11 Csökkentse a stresszt. Ha kevésbé van stresszel és aggodalommal az életedben, kétségtelenül több helyed lesz az elmédben, szívedben és ütemtervében a partnereid számára az intimitás építéséhez. A kutatások kimutatták, hogy a stresszmenedzsmentnek fontolóra kell vennie, hogy a partnerével szexuális és érzelmi intimitást kíván javítani. Legyen az a munkaidő, a nagy nyomás alatt álló projektek lemondása, vagy a mérgező vagy pusztító emberek kivágása az életéből, mindent megtesz, hogy csökkentse az életedben lévő stresszt a kapcsolatod javára. [Olvasd el: A szerelem és az intimitás helyes megőrzésének módját a románcban]
# 12 Lefekvés együtt. A legegyszerűbb módja annak, hogy az intimitást életben tartsuk a kapcsolatban is a leginkább figyelmen kívül hagyott. A mai gyors tempójú világban, ahol az emberek bizarr munkaterveket, gyerekeket, projekteket és más tevékenységeket folytatnak, sok pár megtalálja magáról lefekvéskor különböző időpontokban. Ez a partnerek közötti kapcsolat megszakadásához vezet, ami kevesebb intimitást eredményez. [Olvassa: 12 dolog boldog párok beszélnek, és úgy érzi, közelebb]
A lefekvésnek két szerető közötti intimitás közös rituáléjának kell lennie, mivel csökkenti a stresszt és a feszültséget. Ha mindkettő nem tudja szinkronizálni a menetrendet, hogy egyszerre lefeküdjön, akkor legalább annyit tehet, hogy ölelgetni, összecsapni vagy pihentetni a feszültséget a kettő között, amely nappal maradt. Egy egyszerű, "sajnálom, szerelmem, jó éjszakájuk" elegendő, és megerősíti partnere, hogy törődik velük.
[Olvassa el: A valódi szerelem 12 igazi jelei egy kapcsolatban]
Ez a kis szerelmi szeretet, amely a kapcsolatot életben tartja. Tehát ha úgy érzi magát, hogy nem érzi magát távol vagy távol van a partnerétől, csak engedje bele ezeket a 12 egyszerű módot. Élvezni fogjátok magatokat, jobb kötést és boldog szeretetet érzek többé.
