Mindannyian követünk el hibákat. Ha megcsaltad, nincs visszafordulási idő, de így bocsáss meg magadat a csalásért és tanulj a hibáidból.
Egy csaló, mindig csaló. Ezt a kifejezést hallottad, úgy értem, mindannyian hallottuk ezt a kifejezést. De őszintén szólva ez nem igaz. Persze, vannak olyanok, akik csalnak, amikor csak kapják a lehetőséget, csak azért, mert szarok és a lehetőség, hogy megragadják őket. Korábban becsaptam. Nem azért, mert opportunista voltam, hanem azért, mert szerencsétlen voltam a kapcsolatomban. Ha megcsaltad, ez az, hogy megbocsátasz magadnak a csalásért.
Hogy bocsáss meg magát a csalásért
Érzékeny, hogy megcsal? Abszolút értelemben, különösen, ha elmondod a partnerednek. De figyelj, rendben van. Úgy értem, nem azt mondom, hogy jó becsapni, mert nem, de te megcsináltad. Tehát most, hogy kész, ideje elengedni a bűntudatot.
Nem hagyhatod ezt a bűntudatot addig, amíg nem halsz meg, meg kell megbocsátani magadnak a csalásért. Ha nem, akkor nem lesz képes nőni, és beírhat egy másik kapcsolatot. Elfelejtettem magam, és tényleg megnéztem, miért csalt. Így tudtam, mire kell dolgoznom.
Itt az ideje elengedni. Nem kell a csalónak nevezni.
# 1 Fogadja el, amit tett. Oké, így csalt. Nem ez a legjobb, amit kedden tehetsz, de te megcsináltad. Most elfogadod, amit tettél. Nyíltan mondd magadnak: "Csaltam". [Olvasd el: 16 erős fejlesztés titkait]
# 2 Ne tagadj, amíg meghalsz. Ha a partnere gyanús, ne húzza meg a "tagadja, amíg meghal" kártyát. Azt hittem, bocsáss meg magatokat? Nos, nem hazudhatsz a partneredben, ha ez a helyzet.
Nem bocsátod meg magadnak, miközben hülyeséged a partnerednél. Csak engedje el. Figyelj, csalt, szóval bármi is történik, hát nem lehet túl meglepve.
# 3 Ne démonizáld magad. Megint megcsaltad, tudom. Te nem vagy rossz ember. Ha ez lenne a helyzet, akkor az ördög lennék. Hibák történnek, tehát nem kell valami ily gonosznak tekinteni, nem élhetsz magaddal. Ha megérted, hogyan lehet megbocsátani magad a csalásnak, akkor elengeded azt az ötletet, hogy szörnyű ember vagy. Te hibáztatsz, ez az élet.
# 4 Miért csalt? Miért igazán csalni? Már tudja a választ, hogy mélyen beleszólt, el kell fogadnod az igazságot.
Ha nem vagy a partneredbe, akkor tudod mit kell tennie. A megbocsátás magadnak azt jelenti, hogy a helyes dolgot tette. Ez nem azt jelenti, hogy nem fog bántani önt vagy a másik személyt, de ez az, amit tenni kell. [Olvassa el: Miért csalnak az emberek a boldog kapcsolatokban?]
# 5 Mit akarsz? Most mit akarsz az életedből? Szeretne a partnered lenni? Ha ez a helyzet, és szeretné, hogy szabadon büntesse, vallja be, amit tett, és nézd meg, hogy hajlandóak-e dolgozni veled.
Ha nem akarsz többé a partnerednél, akkor ismerd el, mit csináltál, majd tedd meg a lépéseket. Akárhogy is van, mindent meg kell tenned, hogy megbocsássd magad. [Olvassa el: A gyakorlati megoldásokat a bizalom újjáépítése után csalt …]
# 6 Ne számítsd a partneredet, hogy megbocsásson. Ne várj semmit. Tudom, hogy valószínűleg azt hiszed, hogy bevallod, amit tettél, te jogosult vagy, hogy a partnered megbocsát. De nem tartozol neked.
Nem kell megbocsátaniuk nekik, nem kell velük kapcsolatban tartaniuk magukat, nem kell megnyugtatni, amíg érzelmileg érzed magad. Nem szabad elismeri, hogy mit tettél, így meg lehet szabadítani.
# 7 Ne tegyen kifogásokat magának. Ó, kénytelen voltam aludni vele, megragadta a karomat a bárban, és elvitt engem a fürdőszobába, védtelen voltam. Igen, igen, és te véletlenül belekerültél is. Hagyjál már.
Figyelj, ha akarod, minden mentséged van. Tehát itt az ideje, hogy felnőjön és elbocsátja a bámulatos kifogásokat. [Olvassa el: 7 ok, amiért az áldozattá válás miatt rosszabbá válik az életed]
# 8 Ismerje meg kifogásainak értelmetlenségét. A kifogások nem segítenek Önnek. Persze, van valami oka annak, hogy megcsaltál, valószínűleg egy szaros ok, de mindent megtesz, hogy fedezze fel, amíg újra megcsal. Meg kell ismerned azt a tényt, hogy kifogásai csak szarságok, és ha megbocsátasz magadnak, vágd ki a szart.
# 9 Nincs több önbüntetés. Az önbüntetés nem jelenti azt, hogy megállítja a csalást. Ha egy fánkot ettetek és megbüntetted magad, mert nem ettél másnap, nem csinálsz semmit. Ha valami, akkor még éhesed is. Eljössz oda, ahol megyek ezzel?
Ön megakadályozza, hogy maszti a napot, miután csalni nem jelent semmit. Ön valójában elkerüli a gyökér problémáját, hogy meg kell csalni. [Olvassa: 15 módja annak, hogy felfedezzék az ön-szeretetet és a boldogságot]
# 10 Fókuszban a hibák megtanulásáról. Ha csalás után bűnösnek érzi magát, itt az ideje, hogy megpróbáljon tanulni a hibáktól. Ez nem lesz könnyű. Le kell ülnöd magaddal és el kell kezdened magadat érezni azzal, amit csinálsz.A történelem nem ismeri fel magát, inkább az emberek ismételik meg a történelmet.
[Olvassa el: Csak egyszer csalt meg - Ha elárulja, vagy csak be kell zárnia?]
Csak azért, mert megcsaltad, ez nem jelenti azt, hogy újra megcsal. A figyelem középpontjában a tévedésből való tanulás és az önmegtartóztatás természetesen történik.
