Joe Calzaghe

Tartalomjegyzék:

Joe Calzaghe
Joe Calzaghe

Videó: Joe Calzaghe

Videó: Joe Calzaghe
Videó: 2Pac - Ambitionz az a ridah [HD] 2024, Április
Anonim

Mennyire illik tízből?

Amikor a küzdelem előtt elkezdem képzést folytatni, körülbelül 5 bokszolókkal foglalkozom, ami szerintem kilencre van egy normális srác számára. A küzdelem előtt az utolsó néhány hétben tíz lesz. A boxolás a csúcson a megfelelő időben történik. Semmi értelme nem mindig tíz, mert csak elkapsz.

A képzés egyre nehezebb, mint idősebb?

Olyan vagyok, mint most (Calzaghe 36 éves). Régóta bokszoltam, és jobban hallgatod a testedet, és mire van szüksége. Túl jól ismerem a testemet, hogy beállíthatom a képzésemet, hogy bejussak a formába, amire szükségem van.

Keményen készül el a harcra két hónap múlva?

Azt hiszem, olyan, mintha nyaralni vágynék a munkába: az első hét kemény, de a második pillanatban visszajutok a lendületbe. Kilenc éves korom óta edzek, jó szívvel és tüdővel rendelkezem, így soha nem rossz. Többnyire nem vagyok éhes, hogy újból képzést szerezzek.

Mi a tipikus napi edzés a küzdelem előtt?

Még soha nem láttam a pontot, hogy elinduljak a hajnalban, úgyhogy kb. 30 perces futamon kb. 10 órakor indulok. Én vagy a hegyi sztrájkokat, vagy a völgyek között. A tornaterem speedballjával 12 fordulót teszek egy kis zsák- és pad-munkával. Én is kibúsztatják a 200-as furcsa nyomást és üldözik a legtöbb napot. A harcot megelőző négy héttel 120 fordulónyi sparring-t teszek ki, hogy meggyorsítsam a sebességemet és a fitnessem.

Mi a legrosszabb a képzésben?

Az ismétlés. Már évek óta ezt csinálom. Nehéz a súlyt is elérni: természetesen kicsit több mint 14 [89 kg], de a karrierem legnagyobb részében 12-nek kellett lennem. A legrosszabb rész az egész idő alatt éhes. Keményen edzeni a kalóriát vágó kalóriák miatt úgy érzed magad, mint a szar, de a haragot, amit az előnyemre adok.

A következő küzdelem az utolsó lesz. Vannak más sportok, amelyeket fel akarsz venni?

Nagy labdarúgó rajongó vagyok, úgyhogy kapok néhány rúgást, és szeretnék visszatérni a golfpályára. Minden nap játszottam, de hét évvel ezelõtt a könyök sérülése után kellett csomagolni. De nem térhetek vissza a bokszba. Miután visszavonultál, maradj nyugdíjba. Nem úgy nézek ki, mint egy harcos, és nagyon büszke vagyok rá. Azt akarom, hogy így maradjon.

Ajánlott: