Nagyon nehéz kezelni a barát elvesztését. Valamilyen oknál fogva elrepültél egymástól, és nem hívhatod egymásnak barátaidat. Itt kell kezelnie.
A romantikus kapcsolat megszakadása kemény. Azonban a barát elvesztése olyan különleges szívfájdalom, amelyet sok ember nem képes kezelni. Szinte rosszabb, bizonyos értelemben. Annyira közel voltál egymáshoz, mint barátok, aztán valaki úgy döntött, hogy nem akarják, hogy a barátod legyen.
Nem akartak többé életben élni. És ez fáj. Még többet fáj, mert semmi köze nem ahhoz, hogy nézel ki, vagy ruhad vagy semmi. Arról szól, hogy ki vagy magán. És ha a lényed elutasításra kerül, akkor sokkal fájdalmasabb, mint gondolná.
Miért lehetett elhúzódni egy régi baráttól?
Őszinte leszek; Csak egy barátom maradt gyermekkoromból. Nyilvánvaló, hogy barátok voltunk mióta hét éves voltunk, de még mindig. Rengeteg más barátaimmal nőttem fel, de csak elhúzódtunk. Külön irányban fejlődtünk.
Ez valóban sokat történhet az életben. Soha nem maradsz ugyanazok. Személyiséged, ötletek, értékek és erkölcsök mindig változhatnak. Ez azt jelenti, hogy nem mindig ért egyet valakivel, még akkor is, ha régen. Ez egy nagy oka annak, hogy a barátságok véget érnek, és maradsz a barátság elvesztésének fájdalmaival. [Olvassa el: Elveszti a barátját, vagy csak sodródik?]
Hogyan kell kezelni a barátság elvesztésének nehézségeit?
Attól függően, hogy milyen közel állsz a személyhez, valószínűleg szar érzésed. Fájdalmat okoz, ha egy barát többé nem akar az életében. Ez is nehéz, ha te vagy az, aki rájött, hogy nem lehet többé barátokkal veled. Itt van, hogyan juthatsz át ezekre a nehéz időkre, és jöjj ki a tetején.
# 1 Ne feledje, hogy ez normális. Tudom, hogy nagyon idegesítőnek érzi magát, ha hirtelen nincs barátja, de valójában nagyon normális. Ez folyamatosan történik. Nem kell aggódnia.
Ha csak mély lélegzetet veszel, és emlékszik rá, hogy ez csak egy része az életnek, akkor sokkal jobban érzi magát. És nem lesz ez az utolsó alkalom sem. Gyakorolj, hogy foglalkozz ezzel az élet nagyon gyakori részével.
# 2 Gondolj arra, hogy az életed jobb lesz velük. Valószínűleg gondja volt a barátommal. Ha már nem vagy barátod, valami baj van, ugye? Az életed valójában valószínűleg jobb nélkülük. Gondold végig az életed jobb életét, anélkül, hogy neked kellene őket. Csak a pozitív elemeket sorolja fel. [Olvasd el: 19 élettörténet, hogy motiválj, hogy jobb életet élj]
# 3 Megbízható a többi barátainál. Te ketten oszthatsz meg kölcsönös barátaidat, de ha jól érzed magad, menj előre, és beszélj velük. Beszéljétek meg, milyen bántalmazás, de előre akarsz lépni. Ha valami, akkor talán tanácsot adhatnak neked.
Valójában azt is mondhatják, hogy nem akarnak többé barátkozni ezzel a személlyel. Könnyebb lesz átmenni, ha elveszíted a barátodat valakivel, aki ott van veled.
# 4 Tartsa elfoglalt. Ha elfoglalja az elméjét, akkor nem igazán kell szembenéznie a barátság elvesztésének kellemetlen érzésével. Érezni fogod, hogy annyira elfoglalt vagy az életed, hogy nem tudsz lógni.
Ha tényleg, nem vagy többé barátság. Ez a leginkább a kezdeti fájdalom felélénkülésével jár. Amint nélküled élsz az életedben, azzal foglalkozol, hogy már nem barátok válnak könnyebbé. [Olvassa el: 8 módja annak, hogy hagyja abba az érzést és maradjon elfoglalt durva idő után]
# 5 Kerülje el, hogy kiakasztja őket. Talán őrültél. Ez általában akkor történik, ha azt mondták neked, hogy nem akarnak többé barátok lenni ok nélkül. Valószínűleg fájdalmat okoz, és elutasítottnak érzi magát.
Természetes, hogy ki akarsz kavarni és haragudni. Ne csináld. Kerülje el ezt minden áron, mert nem tudja visszavenni. Legyen a nagyobb ember és csak fogadja el a helyzetét. Csak lépj tovább.
# 6 A közösségi média megfékezésének leállítása. Furcsa, hogy milyen erősen érzünk attól, hogy figyelünk valakinek az életére, még akkor is, ha már nem a miénk. Az erős késztetés legyőzi Önt, és meg kell nézni a profiljaikat, hogy meggyőződjenek róla, hogy az életük nem annyira szórakoztató nélküled.
Nos, nekem van hírem. Látni fogja, hogy élete valószínűleg épp olyan szórakoztató. Mert az emberek csak azokat a nagyszerű dolgokat tesznek közzé, amelyek az életükben megtörténnek. És nagyobb valószínűséggel, mint nem, tudják, hogy be kell jelentkeznie. [Olvassa el: Miért lehet a közösségi média megölni a kapcsolatait?]
# 7 Próbálj új emberekkel találkozni. Menjetek el néhány új barátot. Nem kell ülnie, és barátságtalanul csak azért, mert elvesztett egy barátot. Annak ellenére, hogy talán nem az egyetlen barátja vagy, még mindig arra buzdítlak, hogy odébb menjetek és hasonló gondolkodású emberekkel találkozzanak.
Talán észreveheted, hogy vannak olyan emberek is, akiknek sokkal közelebb állnak egymáshoz, mint a barátai. Tehát kelj fel és kezdjen találkozni másokkal. Mutatkozz be. Beszélj. Új barátokat szerezni.
# 8 Adj magadnak időt arra, hogy átvegye a barátságot. Hidd el, tudom, milyen nehéz egy nagyon hosszú, nagy barátság elvesztése. Ez különbözik a romantikus kapcsolat megszakításától, de még mindig fáj.
Fájdalmas. És ugyanúgy, mint bármilyen sérüléssel, legyen fizikai vagy érzelmi, időre van szüksége gyógyítani.Meg kell engednie, hogy elméje átvegye ezt, mielőtt tényleg foglalkozna vele. [Olvasmány: Vajon hiányzik-e a szívet a fonder vagy a vándorlás?]
# 9 Tartsa a civilet, miközben kölcsönhatásban van a közös barátokkal. Ha kettőnek továbbra is közös barátai vannak, még akkor is, ha nem vagytok barátok egymással, tartsa polgárian. Itt és ott látni kell egymást, és ha mindketten durvaak és egymásnak jelentenek, az élet csak nehezebb lesz az Ön számára. Tartsa a dolgokat könnyű és barátságos, még akkor is, ha nem vagy barát.
# 10 Tartsa életben az életét. Ne hagyja abba, mert elveszít egy barátot, és úgy gondolja, hogy ez a világ vége. Ez nem. Az a személy véleménye önről nem fogja megtörni az életét. Ez azt jelenti, hogy nem egyszerűen csak kikerülheti terveit és hobbijait egyszerűen más ember miatt. Tartsd életben, hogyan élsz.
# 11 Vedd fel az új hobbijaidat. Másrészt új hobbijait is felveheti. Keress olyan dolgokat, amelyek izgatottak és segítenek elfelejteni azt a tényt, hogy elveszíted a barátodat. Olvass több könyvet. Próbálj meg festeni néhány dolgot.
Próbálj olyan dolgokat próbálni, amiket még soha nem próbáltál, vagy olyan dolgokat, amire gondolsz, hogy szopni kezdesz. Tényleg nem tudod, amíg kimentél és próbáld ki. Végül is új barátokat is létrehozhat a folyamat során. [Olvasd el: 8 módja új hobbi megtalálása és újrakezdés]
# 12 Elfogadom, hogy a barátság véget ért. Csak fogadd el. A barátság vége. Nincs rá szükség, hogy átélhessem. Vedd fel magad és lépj tovább. Ha ez a személy nem akar az életében, vagy ha valamilyen oknál fogva meg kellene szabadulnunk tőle, akkor rendben van. Keressen új barátokat, vagy közelebb kerüljön azokhoz, akiknek van.
[Olvassa el: Hogyan lehet felismerni egy rossz barátot, és befejezni a barátságot]
A barát elvesztése soha nem könnyű. Ne feledje ezeket a tippeket, és akkor jön ki a másik végén érezni sokkal jobb.
