Új szülőként telepedsz az életbe, és minden olyan változás, ami egy csecsemő után jön. A csecsemő életének első évében egy tíz apában a szülés utáni depresszió szenved. Lehet, hogy elsőként túlterheltnek érzi magát, vagy néhány hónap múlva kezd rosszul érezni magát, és a legtöbb apuka csendben szenved, mert szégyellik a depressziós érzés.
A látszólag végtelen táplálék és az álmatlan éjszakák hamar felkaphatják. Egyes apák úgy érzik, hogy nem tudják, hogyan támogatják a partnereiket, és érzik magukat haszon nélkül, leggyakrabban úgy érzik, mintha nem tudnának kapcsolódni a csecsemőjével, ugyanúgy, ahogyan az anya is.
Az egyéves Leó apjának beszédében Dylan Yarborough megnyitotta tapasztalatait és a születés utáni depresszió hatását az életére.
Néhány teszt után mindent elárult, és sok kérdést feltett az általános egészségéről és életstílusáról. Dylan elmagyarázta, hogy sok nyomás nehezedik az egyetemi határidőkön, és nem tudta, hogyan támogassa a partnerét, akiről tudta, hogy egy kicsit küzd.
Az orvos azt mondta neki, hogy szorongásos támadást szenvedett, és az orvoshoz fordult, hogy lássa orvosát, hogy segítsenek Dylan-nak és segítséget találjanak neki.
Dylan elmagyarázta, hogy általában egy magabiztos és kimenő személy, és még soha nem szenvedett szorongástól, de miután a fiú megszületett, abbahagyta a barátait. Úgy gondolta, normális az új apának.
Néhány nappal a szorongás elleni támadása után elment a kinevezéséhez, és akkor azt mondták neki, hogy szenved a szülés utáni depresszióban.
Néhány nap alatt azért küzdött, hogy kijusson az ágyból, azt mondta: "Szerettem volna lenni vidám, szerető barát és apa, akiről tudtam, de nem tudtam. Nem tudtam, miért. Csak egy nagyon alacsony pontot találtam, és a kapcsolatom és a motiváció szenvedett tőle."
Engedélyével a GP heti heti csoportos üléseket állított fel Dylan számára, hogy részt vegyen, ahol szorongással beszélhetne másokkal, ha akarja, és más népek tapasztalatait is hallgathatja.
A depresszióval és a szorongással kapcsolatosan valaki beszélt. Nem hittem volna, de jó érzés volt elmondani, hogy mi zajlan fel hangosan. Új munkát is elindítottam, és amikor hazajöttem, hogy Leo mosolygó arcát láthassam, úgy éreztem, mintha számítana.
Egy évvel azután, hogy a fiú született, Dylan azt mondta, hogy jó és rossz napjai vannak: "a legsúlyosabb dolog volt, hogy megpróbáltam legyőzni a depressziót, de újra magamnak éreztem magamat"
"A fiam iránti elkötelezettségemet és szeretetemet soha nem lehet megkérdőjelezni a depresszióval folytatott küzdelem során, úgy éreztem magam, mintha nem a lehető legjobban lennék."
A férfiaknál a szülés utáni depresszióról nem beszélnek általában, de mind a nők, mind az emberek egyformán érinti őket, egyesek pedig "apai depressziónak" nevezik.
A szülés utáni depresszió jelei az anyák és az apák számára változnak, de ha hangulatváltozásokat vagy gyakori jeleket észlelsz, ne szenvedj egyedül. Beszéljen egy barátjával, az egészségügyi szakemberrel vagy a partnerével arról, hogy érzi magát.
Ön nem egyedül van, és mindig ott van a támogatás, amikor szükséged lesz rá.
Most olvassuk:
