Pisztantrofóbia - szerezzen meg néhány gyilkos pontot a Scrabble-ben. De a pistonthrophobia valójában egy komoly fóbia, amely befolyásolja másokkal való kapcsolatát.
Lényegében a pistonthrophobia a félelem, hogy valaki bízik. Ha csak visszavágódott az összes sikertelen kapcsolatodra, sajnálom, de meg kellett csinálni. Együtt fogjuk át. A mocskos felszakadások nem hagynak bennünket a gyomrom émelyítő érzésével minden alkalommal, amikor meghalljuk ex nevünket, de nyomot hagynak bennünket, és félünk a következő kapcsolatunktól.
Azt gondolhatja, hogy teljesen meghaladja az ex-t. Ha egy sarokban ülsz, rázd magad az ágyba, attól tartok, hogy azt gondolod, hogy másképp gondolkodhatsz. Szóval, honnan tudod, hogy van-e pisztolintrofóbia? És ha megvan, hogyan lehet legyőzni ezt a félelmet? Nos, ne féljetek, azért vagyunk itt, hogy segítsünk. Itt csak annyit kell tudnia, hogy életben maradsz pisztolintrofóbia mentes.
Honnan tudja, hogy pisztolytrofóbia van?
Lehet, hogy nem hiszem, hogy a paranoiája valami, amiért figyelmet kell fordítania - de ez az. Szóval, honnan tudja, ha fél a valaki bízásától? Vessünk egy pillantást néhány tompított jelre.
# 1 Ön megszállottja a telefonjukban. Már kitalálta a jelszavát a telefonján? Oké, úgy értem, mindannyian hajlamosak vagyunk kipirálni valakit, akit szeretünk, amikor SMS-t küldünk vagy ellenőrzünk. Azonban a telefonon való átmenet teljesen más.
Várj, hagyjuk ezt ki az útból, tudják, hogy szagorgatják a telefonjukat? Ha nem, akkor ez elég egyértelmű jele, hogy bizonyos bizalmi kérdései vannak. Persze, ha nem csinálnak semmi rosszat, akkor nincs okuk arra, hogy ne engedjék meg a telefonjukat.
Van azonban valami úgynevezett magánélet, és mindenki jogosult rá. Szóval mielőtt aggodalmasan beírnák a jelszavukat és beolvastatnák a szövegüket, kétszer gondolkozzanak. [Olvassa el: Mi a teendő a zaklatott csaló gyanúval?]
# 2 Te vagy a legnagyobb rajongója a közösségi médiában. És nem azért, mert minden képen vagy. Ellenőrzi, hogy mit csinálnak, kikkel vannak, és ki kommentál. Természetesen, ha egy forró lány / fickó megjegyzést tesz a fiú / barátnőed fotójára, akkor egy kicsit kíváncsi, talán még féltékeny is.
Azonban a folyamatos és a virtuális életben való folyamatos tudásnak mindenképpen tisztában kell lennie azzal, hogy nem bízik partneredben. Meg kell értened, hogy nem vagyunk irányítva a cselekedeteinkben, és bíznunk kell abban, hogy a megfelelő döntéseket hozza.
# 3 Mindig úgy gondolja, hogy a legrosszabb eset. Már feltételezed, hogy csaltak rád, és ez csak az első nap? Későn kellett maradniuk az irodában, és feltételezik, hogy kapcsolatuk van? Higadj le. Hacsak a jelek nem egyértelműek, hogy valami hűtlenet csinálnak, akkor nem tudsz következtetéseket levonni és a legrosszabb forgatókönyvet feltételezni. Ha negatív gondolkodásmóddal hozza létre a kapcsolatot, ez egy egyértelmű jelző, amelynek bizalmi problémái vannak. [Olvasd el: 20 olyan módon, ahogyan az overanalyzing szabotálja a kapcsolatot]
# 4 Te vagy az ötödik szakember. Nem vehet részt a partnered a hétvégén nélküled? Tudnod kell, hogy ki, mi, mikor és hol? Meg kell engedni, hogy lélegezzenek. Tetszeni fognak a másik nemhez tartozó Facebook státusznak. Nem jelenti azt, hogy a háta mögött szexelnek.
Ha bízik a bizalmon, akkor rendszerint szoros pórázon tartja, amit csinál, és kihez tartozik. Ez nem azért van így. Miattad van. Fenyegetőnek és bizonytalannak érzi magát. A partnered korlátozásával végső soron megsemmisíted a kapcsolatot, mert már felvette a feltételezést. Mindannyian láttuk a féltékeny lányt / barátot a bárban vagy a ház partyján. Nem szép látvány. [Olvasd el: 13 rászoruló jelek, hogy túl vagyunk elérhetők a partnere számára]
# 5 A vizsgálatokat átvitte. Mindezek a mesék és a csajfigurák hibásak. Megmutattuk, hogy folyamatosan meg kell vizsgálnunk partnereinket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy valóban törődnek velünk. Meg kell üldözni utánunk az esőben, vagy el kell választaniuk a barátaikat, vagy nekünk. Tudod, mi fog történni? Végül elérik a tesztelés határait.
Figyelj, amikor belépsz egy kapcsolathoz, bízhatsz benne, hogy tetszik neked. És aztán aztán hagyod, hogy megtegye az útját.
# 6 Megcsaltál a múltban. Ha a múltban csaltál, és paranoiás vagy, hogy csalnak rád, akkor nyilvánvaló, hogy miért bízol az emberekkel. Őszinte leszek, a múltban megcsalt. Nagyon jól hallom a jeleket, de bízz bennem, paranoiás vagyok, és néha azt hiszik, hogy csalnak rám. Ez egyszerűen azért van, mert én és a pszichéem. Ha nem irányítod és legyőzsz ezt, akkor csak rosszabb lesz. [Olvasd el: 18 zseniális módja annak, hogy egy csaló partneret könnyedén elkapjon]
Hogyan lehet átjutni a pisztolytrofóbiára?
Oké, szóval pisztolytrofóbiával élsz, de nem kell. Itt van, hogyan segítheted magadat abban, hogy legyőzze a félelmeit attól, hogy valaki bízik.
# 1 Mondd el nekik. A partnernek tudnia kell. Oké, ha az első napján van, talán megmentheti később.De végül, ha a kapcsolat fejlődik, akkor tudni kell, milyen félelem az emberek bízásától. Semmi sem megdöbbentő, mint látni valaki, aki rögtön megfojtja a Facebookot, vagy egy szorongásos támadást lát el előttük, amikor valakivel beszél.
Ha ez a személy valóban törődik veled, akkor türelmes lesz és elfogadja. Végül is srácok vagy. [Olvasd el: 10 kellemetlen beszélgetést kell tudnod a partnerednél]
# 2 Kérje a terápiát. Ha szenvedsz a pisztolytrophobia miatt, fontolja meg a tanácsadót. Az embereknek ez a megbélyegzése van a terapeuta meglátása ellen, azt hiszik, hogy gyengék és képtelenek kezelni a saját problémáikat. Nem ez a helyzet.
Mindig könnyebb megkérni egy harmadik fél véleményét, aki semmit sem tud rólad. Plusz beszélgethet valakivel, aki elfogulatlan és nem vádolatlan. Képesek lesznek mélyebben behatolni a problémájába, és felfedezni a kiváltó okot, és hogyan lehet legyőzni. Úgy értem, még a terapeuták is a terapeutákhoz mennek.
# 3 Módosítsa gondolkodásmódját. Ez nehéz feladat, de megéri. Mi történik, történik. Meg kell engedned, hogy a dolgok haladjanak. Ha valaki megcsal, akkor csalnak rád. Nem vezérelheti más emberek tevékenységét. Irányíthatja a tiédet.
Az a módom, ahogyan kezelem a félelememet attól, hogy valakit bízzak, hogy teljes szabadságot adjon nekik. Az utolsó srác, akit kitaláltam, megcsalult rám, de gondoltam, meg fog tenni, amit fog tenni. Az egyetlen dolog, amit tehetek, elhagyja. [Olvasd el: Kapcsolat szorongás: 20 hibát kell hagynod abba]
# 4 Távolítsa el partnerét a közösségi médiából. Teljes napot tölthetsz a Facebookon és az Instagramon, de a lényeg az, hogy nem. Szóval, ha nehézséget okoz, hogy naponta ne mozdítsa el a profiljaikat - törölje őket. Nem hittem, hogy ez nehéz lenne, de bízz bennem. Úgy érzed, hogy nem tartozol az életébe; ez azonban egyszerűen a bizonytalanság és az ellenőrzés iránti igény.
Törölje le őket mindentől, vagy távolítsa el őket. Néhány napig tart, de látni fogja, hogy sokkal jobban érzed magad anélkül, hogy megszállott volna velük - gyakorlatilag.
[Olvassa el: Ne maradjon ragadva: 16 stratégia a szarhoz együtt]
Ne pazarolja el drága idejét ragasztva a telefonjára, és csúsztassa a partnere Instagramját. Az életet élni kell! Bár a pisztolytrofóbia nagy nyomást és törést okoz a kapcsolatnak, akkor legyőzheted. És te fogsz! Ismételje meg utánam: szeretnék pisztolytrofóbia mentesnek lenni!
