10 ok, amiért meggyógyulsz a felbomlás után

Tartalomjegyzék:

10 ok, amiért meggyógyulsz a felbomlás után
10 ok, amiért meggyógyulsz a felbomlás után

Videó: 10 ok, amiért meggyógyulsz a felbomlás után

Videó: 10 ok, amiért meggyógyulsz a felbomlás után
Videó: Healing After a Breakup | Processing Grief Guilt Anxiety and Depression 2024, Lehet
Anonim

Bűnösnek érezte magát, hogy megkönnyebbült, miután felbomlott valakivel? Dew a bűntudat és ésszerűsítsd érzéseidet ezekkel a magyarázatokkal. Philip Hegarty

Olyan kapcsolatban álltál valakivel, akit úgy gondoltál, hogy a lelki társod és az életed szerelme, de a dolgok kicsit sikertelenek voltak, és mielőtt ezt tudtad volna, a kapcsolat a kőzetréteg mélyén és az elkülönülés valósággá vált.

Annyira keményen dolgoztál, hogy megmentsd az összes olyan maradvány maradványait, ami még mindig jó volt a megosztott kötésnél, de még mindig nem volt elég. Amikor elszakadt a szünet, kiáltott vagy szétnyitott, vagy egy depressziós táplálékot fogyasztott … vagy talán nem csináltál semmit ezekből a dolgokból, és nem érezted azt az egyetlen dologat, amire nem számítottál.

Miért lett megkönnyebbült a szünet után?

Ez a megkönnyebbülés lehet, hogy egy kis sokk. Végtére is szeretted a partnereidet, és annyi remek dolog van róluk, amit el fogsz hagyni. Azonban nem lehetett olyan tökéletes kapcsolatban, mint maga, és meg kellett volna győznie a felszín alatt olyan dolgokat, amelyek nem tették igazán a kapcsolataidat.

Tehát mi volt az a dolog, amit annyira megkönnyebbültetek? Az alábbi lista körvonalazza azokat a tíz fő okot, amelyek miatt az emberek megszűnnek a véget érő kapcsolat miatt.

# 1 Úgy érezte, hogy megfojtották a kapcsolatot. Élve tartotta a legmegbízhatóbb, legmegbízhatóbb és legmegfelelőbb partnert, amelyet minden barátod állandóan megjegyez, hogy mennyire szerencsés vagy, és hogyan kívánják, hogy hasonló embert találjanak.

Azonban néha, ha valaki osztozatlanul figyeli az órát, lehet egy pillanatig fulladozni. Vajon az egyik olyan ember volt, aki mindig veled volt? Mindig fel nem hívott? Soha nem volt saját érdeke? Talán a megkönnyebbülés, amit éreztél, annak a ténynek tudható be, hogy most kibontakozhatsz a szárnyaidon és újra megélheted a saját életed, anélkül, hogy minden lépést megfigyelnék és segítenének. [Olvasd el: 13 ragaszkodó partner jeleit]

# 2 A kapcsolatod visszaélésszerű volt. Ez nehéz, hiszen a legtöbb ember nehezen tudja elhinni, hogy a fizikai bántalmazás valami olyasmi, ami annyira könnyen észrevehetetlenné válhat, egészen a felszakítási szakaszig. Azonban vannak különböző típusú visszaélések, és az érzelmi / pszichológiai visszaélések ugyanolyan megvetik és potenciálisan még inkább ártanak.

Lehet, hogy meg volt győződve arról, hogy nem tehetett semmit a sajátja nélkül e személy miatt, mert egy óvatosan hangszerelt, érzelmi terrortámadást hajtott végre finoman egy ideig, annak érdekében, hogy kompenzálja az ex félelmét és hiányosságait. A megkönnyebbülés itt abban a tudatában van, hogy jobb vagy annál nagyobb ember vagy, és hogy képes volt megszabadulni a visszaélésektől. [Olvasd el: 21 érzelmi visszaélés nagy elmejelző jeleit]

# 3 Már nem vonzódott a partneréhez. Lehet, hogy fél a "sekély" címkétől, de a vonzerő nagy ügy. Bármi legyen is a vonzerő definíciója, függetlenül attól, hogy mentális, fizikai, szexuális vagy más, még mindig fontos, hogy szenvedélyes vagy legalább romantikus vonzódás érzése legyen a partnered felé. Ha azonban a vonzalom már nem létezik, akkor a szerető kapcsolat barátsággá válik, és a megkönnyebbülés valószínűleg azzal jön, hogy tudjátok, hogy most szabadon kezelheted.

# 4 Van egy kiábrándító szexuális életed. Ha távolodik a hálószobai kizsákmányolástól, úgy érzi, hogy több izgalom volt akkor, amikor utoljára belekortoltál egy tonhal-mayo szendvicsbe, akkor ez egy másik oka annak, hogy megkönnyebbülést érez. Bár a szexuális bátorság és az innováció nem mindegy, és véget kell vetni egy kapcsolatnak, ez egy hatalmas része egy érzelmi kapcsolat kialakulásának.

A megkönnyebbülés abból fakadhat, hogy nem kell többé gyanakodnod, mint aki a partnered felé vágyik, vagy lehet, hogy most szabadon élvezheti az izgalmasabb szexuális kizsákmányolást másutt. [Olvasd el: 9 kínos jelek, hogy rossz partnerként szexelsz]

# 5 Megcsalták. Akár közvetlenül felelős a szétválasztásért, akár csalás, a csalás olyan dolog, amelyet semmilyen kapcsolatnak nem szabad elviselni. Lehet, hogy kiderítette, vagy akár bevallotta neked, de ha sok gondolat után elhatározta, hogy tegye mögötte, és a kapcsolatot egy másik menni, a dolgok soha nem lesznek ugyanazok.

A bizalom kötete megszakadt, és az elme hátán minden bizonnyal zavart okozhat. Ráadásul meg kell dolgoznia a kapcsolatba vetett bizalom újjáépítésén is. Az a tény, hogy ez a kellemetlenség végül foglalkozott a csaló partnerrel való elválasztással, szintén oka lehet ennek a megkönnyebbülésnek. [Olvassa el: 10 ok, amiért a férfiak megcsalják a nőket, és 25 miatt a nők csalnak a fiúikra]

# 6 Megtaláltál valakit. Bár egy pillanatig soha nem gondolkodtál a partnered csalásán, találtál valakit, akit potenciálisan vonzhatsz. Függetlenül attól, hogy ez káprázatos, jó megjelenésű vagy vakító intelligencia, csak elhagyták, és úgy tűnt, hogy az ex-partnered csak egy kicsit rendes. Bár soha nem jelentett volna semmilyen károkat senkinek, az a megkönnyebbülés, amelyet úgy érzed, azzal jár, hogy szabadon folytathatja ezt az új, vonzó személyt. [Olvassa el: Hogyan lehet megmondani, hogy valakihez vonzódsz]

# 7 A kapcsolatod instabil volt. Lehet, hogy a legviccesebb ember voltál, akivel valaha találkoztál, és öltözködésed volt éjjel-nappal. Lehet, hogy hollywoodi megjelenése van. Lehet, hogy valóban Albert Einstein volt. De amit nem tudtak megtenni, pénzt takarítottak meg, tartottak egy munkát, vagy elkötelezték magukat bármely normális életpályára.

Az előbbi tulajdonságok rövid távon megpróbálhattak mágiájukat viselni, de végül felkeltetted arra a tényre, hogy partnere idegesen eldobta az életét, és így a tiédet is. Ha el akarsz menni egy zsákutcából vagy egy halott partnerből, feltétlenül örülsz, hogy elmentél.

# 8 A partnered unatkozott. Ez a pont ellentétes az előzővel, olyan helyzet, amelyben a stabilitás MINDEN volt. Ebben az esetben azonban otthoni készítőt választott partnerként - olyan ésszerű választás, amit sokan tesz. Étel az asztalon és egy jó tető a feje fölött.

De a kapcsolat lehetett volna szenvedély nélküli, szeszélyes, módszeres és még egyenesen BORING! Talán megkönnyebbültél, mert olyan helyzetben van, ahol most beadhatsz egy kis szenvedélyt az életedbe, ahol elkezdheted egy kicsit őrült életet és élvezni azokat a dolgokat, amiket elszalasztottál. [Olvassa el: 15 oka, hogy unatkozik a kapcsolatoddal]

# 9 Van némi megmagyarázhatatlan feszültség a kapcsolatodban. Semmiféle észlelhető ok nélkül, maga és partnere elkezdtek egymás idegeiben lenni. A felhő leereszkedett a kapcsolatra, és mindent meggondoltak, amikor a legveszélyesebb apróságok minden fordulatán kirobbantak az érvek, mint például a kávé készítésének helyes módja, vagy a WC-szék fel-le mozgatása. Lehet, hogy mélyen ülő szerelem volt köztetek, ami túlságosan jónak tűnt ahhoz, hogy eldobja egy ideig, de az a megkönnyebbülés, amelyet úgy érzed, nyilvánvalóan annak köszönhető, hogy megszabadult mindezen feszültségtől és haragtól.

# 10 Nem megfelelő az intelligencia szintje. Egy másik nehéz. Minden más lehet tökéletes - ismét a kinézet, a szexuális élet, a karizmája, a humorérzék -, de egy nap felébredtél fel, és rájött, hogy valóban szeretne egy intelligens beszélgetést az életed feltételezett szerelmével, vagy te felteheti azt a tényt, hogy partnere több intellektuális beszélgetést szeretne, amivel nem tud lépést tartani.

Ha te vagy az intelligensebb, akkor megkönnyebbülhetsz, ha nem kell egyszerűsíteni mindent, amit meg akarsz vitatni. Ha te vagy az, aki úgy érzi, hogy a partnered túl okos, akkor a megkönnyebbülés abból fakad, hogy többé nem kell úgy érezni, hogy minden beszélgetés főiskolai előadás. [Olvasd el: 15 magas és alacsonyabb társkereső valaki okosabb, mint te]

Szünet után nem szabad szégyentudni a megkönnyebbülésben. Végül is az a tény, hogy összetörtél, azt jelenti, hogy mindketten elismerted, hogy valami rossz a kapcsolatodban. A megkönnyebbüléstől való bűntudat csak visszatartja magát, ezért csak fogadd el ezt az érzést, és mosolyogj!

Ajánlott: