Ezúttal a következő héten a GLORY World Series 10 közepes súlyú versenyek mérlegelései eljövnek és eltűnnek. Ha minden megy a terv szerint - és mindig van - pihentem, tankolok és összpontosítom az összpontomat a harcra, mindazokkal a nehéz edzéssel és diétával mögöttem.
Egészen február utolsó futamáig 85 kg-nál sokkal könnyebb tömeggel harcoltam. A fogyókúrázás nehéz volt, de intenzíven edzett, míg a diéták még keményebbek voltak. Annak érdekében, hogy elkerülje a pánik feltöltésének kockázatát, az erőmunka mindig hátsó ülést tartott a rendszeres Muay Thai edzésemnek. De amikor megtudtam, hogy ennek a négy férfi versenynek része leszek, annál nagyobb súlyt kapok, mint régen szoktam, tudtam, hogy meg kell dolgoznom erőmet és kondicionálást, ha reménykedni fogok a nagyobb fiúk ellen. Ezért vettem fel az ex-tengeri PTI segítségét és a Sean Lerwill edzője erősségét és kondicionálását. A kezdeti konzultáció után tudtam, hogy partnereink nagyszerűek lesznek. Megérti a harci játékot, miután a múltban kiképzett MMA harcosokat, és ami még fontosabb, az ő munkahelyi etikája hasonlít a sajátomhoz.
Tudtam, hogy tényleg meg kellett növelnem a hatalomomat, hogy a másik három fickóhoz forduljak a versenyen. Ez az egyik dolog, hogy kieséses erővel rendelkezzenek a harcosok között az alábbi súlykategóriákban, de szeretném meggyőződni arról, hogy velem a robbanóhatást a 28-os gyűrűbe hozhatom.th Szeptember is. Sean átvette a plyometrics, core work és az egész test erejével járó áramköröket olyan készletekkel, mint például az olimpiai bár, a harci kötelek és a kábeles gépek, és úgy formálta őket, mint egy harcot - ami a GLORY szabályok szerint három, három percnyi fordulóban lenne. Ez a fajta intenzitás három egymást követő percig tartott, de tudtam, hogy ez is finomhangolhatja a kitartást olyan módon, ami a gyűrűben előnyös lenne. Sean bátorításával épp csak átéltem minden egyes munkameneten.
Hetente héten észrevettem a kis javulást, amely úgy tűnt, hogy tökéletesen átmegy a Muay Thai edzésre. Keményebb voltam, erősebb voltam, és sokkal több energiát termelt. A legtöbb kifizetődő azonban az, amit a bizalmamért tettem. Tudva, hogy mindössze egy hetet kell megtenni, mindent megtettem mind a szellemileg, mind a fizikailag felkészülni, ami az egyik legmegfelelőbb érzés, amit a versenytársak tudnak. Most kezdődik a móka.
