Majdnem a transzformációs tréningem végén vagyok. Néhány héttel ezelőtt egyszerre rettegtem a befejezéstől (azért, mert kis országban nem volt toplessem), és hajlandó vagyok előre haladni, így nem kellett volna kitartania az intenzív edzést. Nagyon nagy meglepetésemre, kezdem magamban élvezni magam, és bár a munkamenetek kemények, most várom, hogy Sean edzőjével megyek az edzőterembe.
Végeztem a tri-készletek trióinak, többnyire összetett mozdulatokból álló ülésekre, a tolongásoktól a húzáshoz. A felvonók nem könnyebbek, de az a tény, hogy most megszoktam a fájdalmat (és tudom, hogy a másik oldalon átengedem a fájdalmat), azt jelenti, hogy valóban elkezdem élvezni a kihívást. Nem vagyok ugyanolyan szintű elismerés a "szivattyú", mint Arnie híres volt, de én találok egy bizonyos elégedettség, hogy átjutni reps, és még abban, hogy nem, mert tudom, hogy ez az egyetlen út vagyok jelentősen megnő.
Miután elmondta, a kudarcra való munka soha nem igazán vicces, de Sean remek munkát végez bennem. Szép látnivaló, hogy a fogyás folytatódik. Ki tudja? Lehet, hogy van némi látható abszolút, hogy megmutassa a végső fotózást. Talán a legfontosabb, hogy ezek a munkamenetek és minden olyan dolog, amit eddig megtanultam, átalakulni fog velem, és miközben nem valószínű, hogy edzeni fogok, és annyira fegyelmeztem az étrendemet, hogy tudom, mit csinálok, amikor magamban megütöm az edzőtermet.
Tudom, hogy szerencsém van, ha egy szakértő személyi edző edzeni fog engem, de ha felveszi a február 2015-es kiadását Férfi Fitness magad is követheted a tervemet. Ha bármilyen más lépésről vagy terminológiáról tisztázni szeretné, valószínű, hogy itt megtalálja a választ MF weboldal.
Arra gondolok, hogy a Sean készítője néhány modellezési tippet készen áll a végső fotózásomra, és nagyon remélem, elég tettem ahhoz, hogy büszke legyen rá.
További inspiráló átalakító videók
