Ez az átalakulás negyedik napja, és a kezdeti izgalom jól és valóban elkopott. Ne tévesszen meg velem, még mindig várom a végét, de csak most éri el haza, hogy milyen nehéz lesz ez. Nem volt drasztikus változás a testzsírban, még nem - nem volt olyan tesztem, amely megerősítené, de csak azt mondhatom, hogy a hasam még mindig meglehetősen kiemelkedő.
Shaun trénerem minden edzésen intenzitást ébresztett, és olyan csepp mozgásokat hajtunk végre, amelyek külön-külön a felső és az alsó testre koncentrálnak - plusz a teljes testű rémálom, amely guggol. Összességében könnyebben találom meg a mozdulatokat, ahogy az űrlapom egyre jobban fejlődik, és jobban ismerem őket, de a flipside-en ez azt jelenti, hogy Shaun elkezd engem a határig. Kudarcba kell mennem, ami bizonyos mozgásoknál rendben van, és mások számára fájó fájdalom. Homorú hidakat és egylábnyomokat találok keményen, de sikerült 10 guggolást végezni 70 kg-mal, ami PB. Szép!
Shaun véget vet velem az ugrás guggolással. Jó lenne kezdeni velük, de finisherként nehéz bizonyítani. Tudván, hogy a szekció véget ér, miután átjutott rajta.
Hogy őszinte legyek, egy kicsit aggódom, hogy csak hat hét múlva lesz a végső fotózás, de amíg mindent beadok minden munkamenetbe, és ragaszkodom a Soulmatefood étrendjéhez, képes vagyok állni büszkén, és készítsd el a fotómat. Félig meztelen. Országos magazin számára … Nos, most több intervallumon alapuló munkára költözünk - tegyük fel a zsírégető állításainkat.
Nézzen meg más inspiráló átalakítási videókat
