A párt remek szórakozás, de a mulattatók reggeltől kezdve nyomorúságos lehet. Tudja meg, hogyan gyógyíthatja a másnaposságot ezekkel az egyszerű hangulatos gyógymódokkal, amit otthon készíthet.
Ide kattintva elolvashatja a bevezetést hogyan lehet elkerülni a másnaposságot elsősorban. Végtére is, semmi sem verte meg a másnaposság megelőzését!
HOGYAN KÉSZÜLT HANGVERSENY
Készítsen egy másnaposságot a párt után
Ha túlságosan részeg vagy, hogy emlékezzen arra, hogy hol vagy, vagy haza, akkor nincs más választása, mint hogy tudat alatt felkészüljön a rossz reggelre.
De ha még mindig elég száraz ahhoz, hogy felismerje otthonát, van néhány dolog, amit meg kell tennie a másnaposság gyógyítására, és másnap reggel egy kicsit jobban néz ki.
Győződjön meg róla, hogy egy másik tejelzős kapszulát (egy kapszulát előtte, mielőtt elindulna a partira), majd egy pohár vizet inni. Ne öntsd le a vizet, vagy csak feldobhatsz.
Húzza ki a vizet, és lassan, még akkor is, ha tíz percet vesz igénybe, hogy befejezze a vizet. Ne aggódj, de a víz lecsapása nem fogja eldobni.
És ha már ébredtél a másnaposság tüneteiről, akkor paracetemol-szal is feltöltheted a vízed. Lehet, hogy másnap reggel felébredsz, és nem emlékszel, hogy részeg voltál a korábbi éjszaka!
HOGYAN KÉSZÜLNI A HANGVERSENY MÁR JELEN
Reggel a másnaposság gyógyítására
Sokan reggel elérik a kávét, feltételezve, hogy ez a legjobb gyógymód a másnaposságra. A mozikban láttuk, de a valóságban a kávé rosszabbá teheti magát, és még az összeomlást is zavarhatja. A koffein és a cukor a kávéban hirtelen kitört magas cukorszintet és energiát, ami ideiglenesen jobban érzi magát, de rosszabbul érezheti magát, mint egy órán belül elindult.
Néhány ember azt javasolja, hogy másnap reggel egy kis italt, vagyis a kutya haját. De ez is csak átmeneti megkönnyebbülés, ha kíváncsi, hogyan kell gyógyítani a másnaposság.
A legegyszerűbb a másnaposság gyógyítása egy jól kiegyensúlyozott kis étkezés, amely nem túl ízletes vagy édes.
Ha felébredsz fejfájással, vagy reggel kissé lassan érzed magad, mosd le és nyugtassa a hasát. A legjobb reggeli, amit használhat, egy pár banán vagy egy banánburítás. Stabilizálni fogja a cukorszintjét, mint senki más, mivel háromféle cukor van, amelyek lassan lebomlanak benne.
A banánjaival pár szelet kenyeret vagy bármi keményítőt és zsírmenteset, mint burgonyapürét vagy tésztát. Ezek hozzáadása a reggeli menüjében fokozatosan növelheti a vércukorszintet.
Ha egy lépéssel fel akarja lépni a másnaposságot, akkor néhány vitaminpillert töltsön be, mivel az alkohol elpusztítja a B- és C-vitaminokat. Nem találja a tablettákat az orvosi szekrényben? Igyál egy teljes pohár friss narancslé helyett.
És ami a legfontosabb, ne csak lazíts az ágyban. Készüljetek ki, és adjatok testet egy kis testmozgásnak, így ki lehet szívni az összes alkoholt a testedben.
Most, hogy tudja, hogyan gyógyíthatja a másnaposságot, folytassa és kapjon valamit enni. Vagy talán ki kell dolgozni és kiöntenie az egészet!
