A terhes nők több mint 90% -a szenved a gumi problémákkal a terhesség alatt. Olvassa el a legfontosabb tippjeinket a fogak kezelésére
A terhesség fáradtsága és a reggeli betegség jól ismert, de a gumi problémák gyakran nem beszélnek, annak ellenére, hogy annyira gyakoriak.
A terhesség alatt a megnövekedett hormonszint fokozza a vérkeringést, amely vörös, duzzadt vagy vérző ínyeket okozhat, és növelheti a plakk felépülésének valószínűségét. A várandós anyáknak is figyelniük kell arra, hogy a baba első fogai három hónapon keresztül terhesség alatt kezdenek fejlődni.
Olvassa el a legfontosabb tippeket, amelyek a fogak fogadását a terhesség alatt, Dr. Sameer Patel-től, az Egyesült Királyság egyik vezető fogtechnikusától származik.
1) Legyen tudatában a gumi változásaiban
A rendszeres periodontális vizsgálatok nagyon fontosak, mivel a terhesség hormonális változásokat idéz elő, ami növeli a terhességi fogínygyulladás kockázatát. Különös figyelmet kell fordítani az ínyedben bekövetkező változásokra, mint például: érzékenység, vérzés vagy duzzadt íny, és a probléma kialakulása előtt keresse fel fogorvostát.
2) Köszörű és kefe alaposan
Lehet, hogy nyilvánvaló, de kevésbé éber, mint a szájhigiénés rutinod vezethet az ínygyulladás kialakulásához (ínybetegség) vagy a parodontitishez (ami súlyosabb formája az ínybetegségnek). Ez akkor következik be, amikor a plakk túlnyúlik a gumi vonalon, és fertőzéshez vezet, de ez megakadályozható a száj és a fogak lehető legtisztább tartásával. Fogorvosa tanácsot adhat a legjobb intézkedésekről, hogy egészséges fogazatukat és ínyeit megőrizze, és tájékoztatni fogja Önt arról, hogy a terhesség alatt és a szoptatás alatt milyen higiéniai megbeszélésekre van szüksége.
3) Egyél egy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet
A baba első fogai három hónapon belül terhesség alatt kezdenek fejlődni. A tejtermékeket, sajtot és joghurtot tartalmazó egészséges táplálkozás az esszenciális ásványi anyagok jó forrása, amelyek nagyszerűek a baba fejlődő fogainak, fogainak és csontjai számára. Kerülje a cukros ételeket. Édes cravings gyakoriak a terhesség alatt, azonban ne feledje, hogy minél gyakrabban fogyasz, annál nagyobb esély van a fogszuvasodásra.
4) Vigyázzon a szájvízre
Dr. Sameer elmagyarázza, hogy a várandós nőket nem szabad meglepni, ha észreveszi, hogy az ínye vérzik a fogmosás során, de tanácsot ad a szájvíz, például a Corsydl használatával szemben: "Népszerű szájvíz A Corsodyl a fogak festését és az antibakteriális ellenállást eredményezheti hosszú ideig. A várandós hölgyeknek csak ezt a módszert kell használniuk, hogy megakadályozzák az ínybetegségeket, ha fogorvosa előírja."
5) fogadja el a "Négyperces szabály"
Dr. Sameer azt javasolja, hogy a fogakat 4 percig fogják fogni mind reggel, mind pedig este, ami segít csökkenteni a legkisebb plakk mennyiségét is. Ez döntő fontosságú, mivel a terhesség alatt a szokásosnál kisebb mennyiségek korai fogínybetegséget okozhatnak.
6) Próbáld meg elkerülni az antibiotikumokat
Az antibiotikumokat gyakran terhesség alatt írják fel, de gondosan kell kiválasztani őket. Néhány antibiotikum megfelelő a terhesség alatt, míg mások nem. Például a tetraciklinek - például a doxiciklin és a minociklin - elszínezhetik a fejlődő baba fogait.
7) Váltson egy lágyabb fogkefére
A terhességi hormonok miatt az ínyek megduzzadnak és gyulladnak, ami könnyebbé teszi a vérzést, ha ecsetet vagy tisztítást végez a fogak között. A rendszeres ecsetelés segít a gyengédség javításában; használjon puha kefét, és válasszon fogkrémet az érzékeny fogaknak, ha az ínyeik gyengék. Próbálja meg nem öblíteni a fogmosás után, mert ez csökkenti a fogkrém deszenzitizáló hatását.
8) A fogak-fehérítő készletek és fogkrémek eltávolítása
Ezek a termékek peroxidot tartalmaznak, ami káros lehet a baba számára. A fogak oxidációja az a folyamat, amely fehérítésre készteti őket, és káros lehet a magzat szövetére és sejtjére. Bár a tanulmányok jelenleg nem dokumentálták a magzatra okozott károkat, a terhesség olyan kulcsfontosságú idő a baba fejlődésében, amelyet sok fogorvos még mindig figyelmeztet a fogfehérítés ellen a terhesség alatt.
9) Kerülje el a fogászati kezelést az első trimeszterben
A fogászati kezelést a harmadik trimeszter első trimeszterében és második felében a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülni óvintézkedésként. Ezek a kritikus idők a baba fejlődésében, és egyszerűen csak bölcs dolog elkerülni az olyan eljárásokat, amelyek bármilyen módon befolyásolhatják a baba növekedését vagy fejlődését.
10) Kerülje a fogászati röntgenfelvételeket a terhesség alatt
Ha a röntgenfelvételek létfontosságúak (pl. Fogászati vészhelyzetben), fogorvosának nagy óvatossággal kell eljárnia, hogy megvédje Önt és a gyereket. A technológia előrehaladtával a röntgensugarak sokkal biztonságosabbak ma, mint az elmúlt évtizedekben, de lehetőség szerint kerülni kell a sugárzásnak való kitettséget, ha lehetséges.
11. Biztosítsa, hogy a táplálék sok kalciumot és C-vitamint tartalmaz
A C-vitamin, amelyet aszkorbinsavnak is neveznek, elengedhetetlen a csontnövekedés és -javítás, valamint a fogak erősödéséhez. A szülői vitamin és a kalcium kiegészítésnek elegendő mennyiségű tápanyagot kell biztosítania.
Dr. Sameer Patel a klinikai igazgató a díjnyertes Elleven ellevendental.com gyakorlatban
