A világrekordot keresztező kerékpáros és a 2016-os nemzeti próbaidőszakos bajnok, Alex Dowsett a negatív szakadék királya. Így harcol az óra, hogy jobb lovas legyen.
"A Giro d'Italia idén sorra állítottam, de a bőre felnyílt a gallér csontján lévő fémlemez fölé. Megérinthettem volna a csillogó fémeket, és úgy érezném, hogy a bőröm alatt csontot vibrálok "- mondja Alex Dowsett, olyan hangnemben, amit a többiek kifejezetten stresszes utazásként fogalmaznak meg a szupermarketben.
A 28 éves Tour de France és az Adidas Sport Eyewear sportoló nagy gyakorlattal büszkélkedhet a csapások ellen. Amióta hemofilikussá diagnosztizálták, hogy rossz híreket bizonyítanak, és a regénykönyvet időről időre újra átírják, az esemény kerékpáros rajongói a legtisztább formát nevezik - csak te, a kerékpár és az óra.
Miután megnyerte a 2014-es Commonwealth játék aranyérmét, Bradley Wiggins megverte az óránkénti rekordot 2015-ben, 52.937 km-t a londoni Olimpiai Velodromon. A maroknyi lovasok, akik megtörték ezt a rekordot, általában szenvedniük kellett, mint a kutyák, hogy elérjék. De Dowsett szerint "meglepően egyszerűnek érezte magát". Ez azt jelenti, hogy szuperspirírozott, és kifogástalanul ingerli az erőfeszítéseit. De hogyan ő tartja a hűvös ki - gondolkodni a verseny, miközben lovagolni a határon? És milyen tanácsokkal rendelkezik a tökéletes atlétikai erőkifejtés képzésére és végrehajtására?
Mi volt az első helyen a kerékpározás?
Csak nagyon szerettem volna lenni valamit. Mint haemophiliac, azt mondták nekem, hogy úszni fog, mert nem áll fenn csonttörés kockázata, ami egy hónapig kórházba bocsátja, de nem voltam nagyon gyors. Egy kis hegyi kerékpározást végeztem az apámmal, és felfedeztem az úton kerékpározást, amikor kölcsönzött egy úti kerékpárt az egyik társából.
Tehát egy hemofilikus visszatartás volt?
Nem igazán. Már az úszás után is jól illettem, és az első kerékpáron végzett kísérletem után azt mondták, hogy ragaszkodnom kell hozzá. Tehát valószínűleg többet mondani, hogy a hemofília miatt vagyok profi kerékpáros. Olvastam egy interjúval (parfüm vállalkozó és rák túlélője) Jo Malone és ő azt mondta: "Milyen életet vesz az egyik, ha ad vissza kétszer a másik", és úgy érzem, ez volt a helyzet velem.
Hogy maradsz fókuszálva, amikor csak az úton jársz, versenyezed az órát?
Jó vagyok a koncentráció fenntartásában, az erőfeszítéseim megítélésén és jól haladva. A Garminnal kapcsolatban annyi információ van, amennyit csak tudok.
Sok adat van a kerékpározásban - túl megszállott a számokkal?
Egy verseny után lépsz be, és mindenki megkérdezi: "Milyen hatalma volt az átlagban?" Az időpróba megszerzéséhez a leggyorsabb időre és a leggyorsabb átlagos sebességre van szükséged - de az emberek egy nagy teljesítményszámra koncentrálnak. Örömmel hagyom, hogy velük folytassák, mert a gyors megpróbálkozásra koncentrálok.
A lovaglás az évek során alakult ki?
Most a fejemet használom, mint a lábaim. Németországban egy versenyen 10 kg-ot meghaladtam, és átlagosan 395 watt volt a 400 wattosnál, de 2½ percet tettem rajta, csak olyan dolgokat csináltam, mint a felső csövemen ülve, és a lejtőkön szabadon közlekedve.
Milyen csalódott voltál, hogy elmulasztottad a Giro-t tavaly?
A Prológot figyeltem - rövid, lapos próbatétel volt, Fabian Cancellara beteg volt, két másik kedvenc összeomlott, és Tom Dumoulint ugyanazon a napon verte. Ez lesz a karrierem legnagyobb kihagyott lehetősége.
Milyen ambíciói vannak még?
Azt akarom, hogy az órám visszajárjon (Wiggins egy hónappal a Dowsett után tört ki). A számokból tudom, hogy lehetséges, hogy tovább menjek, mint Wiggins - nem lenne könnyű, de szerettem volna újabb menni.
Az óra rekord fájdalmas festményként ismert - mi volt a stratégiád?
A srácok, akik azt mondják, hogy szörnyűek, azok, akik túlságosan kemények. Nekem volt egy ütemtervet, és ragaszkodtam hozzá, és vártam, hogy brutálisan keményen érezze magát, mint mindenki azt mondta volna, de ez nem így van.
Mi a legfontosabb tanulság a képzésről?
Összekeverni. Ha állandóan ugyanazt a tréninget végzi, akkor nagyon jól érzi magát, de ez nem olyan hatékony, mint korábban. Ha valami teljesen más, megrázza a testedet és a lábadat, és nagyobb haszonnal jár.
Alex Dowsett az Adidas Sport Eyewear Zonyk Pro-ben (adidas.com/eyewear) és a Rouleur Classic (rouleurclassic.cc)
