Ashley Walters az ő fitness motivációján: Vanity

Tartalomjegyzék:

Ashley Walters az ő fitness motivációján: Vanity
Ashley Walters az ő fitness motivációján: Vanity

Videó: Ashley Walters az ő fitness motivációján: Vanity

Videó: Ashley Walters az ő fitness motivációján: Vanity
Videó: How to Create the ULTIMATE Outdoor Room This Winter | HOME | Great Home Ideas 2024, Április
Anonim

A So Solid Crew-tól a túrázástól a felhős műsorokban fellépő vihar hatására Top Boy, Ashley Walters élettel teli életet élt, de milyen előrelépést jelent az eddigi fáradságos ütemterv?

Hogyan értékelné az edzést egy-egy skálán?

Én hatot adnék magának, mert a fókuszálás elég nehéz a munkámban. Van néhány jó pillanatom, amely fizikailag kihívást jelent számomra - általában a szerepek felkészítésére -, de utána leesik. Mivel bejutottam a 30-as évekbe, egyre nehezebb volt a súlycsökkenés és a fizikai csúcsomhoz jutni.

Hogyan gyakorolsz, amikor úton vagy?

Wales-ben forgattam, és nem sok napot vesz igénybe, mert nehéz lesz felállni, és reggel 6-kor és este 8-kor felkelni fog - olyan, mint: "Most szeretnék most menni az edzőterembe?" pihenőnapok megpróbálok futni, úszni vagy edzőteremben ülni, de végül nincs hatása, mert nem csinálok elég rendszeresen.

Mit csinálsz, hogy motiváld magad?

Ez hiúság! Versemezek a jó fizikai formájú emberekkel. Ha leveszem a tetejét mellettük és tudnak velem járni, akkor nagyobb esélyük lehet egy szerepre, ezért megpróbálok megbizonyosodni arról, hogy minden dobozt bejelöltem. Amikor Ibizába megyek, úgy érzem, kényelmesen éreztem magam, hogy leveszem a tetejét a tengerparton. A feleségem elfogad engem, de még mindig szeretnék magamra lendíteni.

Hogyan illik Önnek a fitnesz ujjlenyomat az Ön és karrierje szempontjából?

Ott lehetett üldögélni és elmenni: "Színészként azt jelenti, hogy nincs időm arra, hogy összpontosítson a fitnessedre, mert nem tudja irányítani a környezetedet", de van néhány ragyogó színészed, ami az egészségre és a fitneszre vonatkozik. Azonban, ha kilenc-öt munkád van, akkor mindig tudja, hová fog dolgozni, és mikor jössz haza, így megtervezheti az estéket. De munkámban nem tudom, mi történik egyik napról a másikra. Próbálj beilleszkedni egy rezsimbe, ami elég nehéz. Vannak nyolc gyerekem is, így talán még nyolc gyermeke sem tett volna egy kicsit könnyebbé …

Mit fogsz soha többé nem csinálni?

Semmi, hogy őszinte legyek: sok különböző típusú képzést tettem, és olyan nehézkesek és kemények, mint amilyenek abban az időben. Mindig szeretem ezt a kihívást. Olyan, mint egy gyógyszer önmagában - nyomva, és látva, milyen messzire mehetsz, úgyhogy sosem nyertem ki tőle.

Ashley Walters lesz a beszélgetés a Southbank Center BAM - Being A Man fesztivál november 25-én. BAM, a fesztivál, amely feltárja a férfiasság a 21. században amely november 25-től november 27-ig tart. További információkért látogasson el a southbankcentre.co.uk/bam weboldalra.

Ajánlott: