Ne játssz! Elvittél egy darabig, hogy kitaláld a nárcisztust a tömegben, de most már megtanulod, hogyan verheti meg egy nárcisztust a saját játékukban.
Néha még mindig nem veszünk észre más személy igazi színeit, amíg túl mélyek vagyunk. Néha ezek a narcissisták olyan emberek lehetnek, akiket szeretünk, mint egy közeli barát vagy barátnő. De végül rájöttél, hogy ez a személy az, ami mindig is volt: egy nárcisz. És most szeretné tudni, hogyan verheti meg egy nárcisztust a saját játékukban
De mielőtt eljutunk ahhoz, hogy legyőzzük őket * mert legyőzted őket - adjunk gyors emlékeztetőt arra, hogy egy nárcisz tényleg. Nem azt mondom, hogy nem tudod, mi az, de ez a szó annyira eldobja, hogy néha homályos a definíció. [Olvassa el: Mit jelent valójában azt a tényt, hogy szeretni kell egy nárcisztust?]
Hogyan verni egy nárcisztust?
A narcisztista olyan személy, aki a narcisztikus személyiségzavar * NPD-vel szenved, de mit jelent ez pontosan? Alapvetően egy nárcisz ember, aki túlzott érdeklődést tanúsít magában. Más szóval sokkal szereti magukat, sokkal többet, mint bárki másnak. A narcissisták nem árulják el a szeretőjüket, a legjobb barátjukat vagy szó szerint bárkinek a világon, hacsak nem kapnak valamilyen figyelmet tőlük.
Úgy értem, a definíció görög mitológiából származik, ahol Narcissus beleszeretett saját képébe a víz visszaverődésében. Ott van, ahol megyek ezzel? Nagyon felfújt önérzetük és érzéseik erősen felfújt. Meg kell őket imádni másoktól, vagy pedig nem elégednek meg. Nem úgy hangzik, mint valaki, akivel akarnál lógni, szóval menjünk úgy, ahogy megverjük őket a saját játékukban.
# 1 Tudja, hogy nem tudja megváltoztatni őket. Ez az első dolog, amit felismerni és teljes mértékben elfogadni. Ha megpróbálsz megváltoztatni egy nárcisztust, akkor pazarolja az idejét. Először is, te nem vagy terapeuta. Másodszor, ez a személy nem akar változtatni. Szerelmesek magukban. Próbáltad már meggyőzni a barátodat, hogy az a személy, akit szeretnek, nem jó nekik? Igen, pontosan lehetetlen. [Olvasd: Emotionális manipuláció: 14 olyan módon, ahogy az emberek elrontják az elmédet]
# 2 Ismerje meg a tulajdonságokat. Tudnia kell, hogy egy narcissisták milyen tulajdonságai vannak ahhoz, hogy azonosítsa azokat a személyben, akit meg akarsz verni. Nos, mindenki, beleértve a narcissist is, más. Ezért különböző tulajdonságokat mutatnak ki egymástól. Jellemzően a nárcisztikusoknak nincsenek empátiájuk, a félelem a többiek irányítására, a hibák elhárítására, a kritika negatív reakciójára és a mások kihasználására. [Olvasd el: a narcissizmus titkos jeleit az emberek elhanyagolják, amíg túl késő]
# 3 Ne fejezze ki érzelmeit. A narkiziszták táplálják mások információit. Információkat használnak róluk, hogy eljussanak az elmédbe, félelmet keltsenek és manipuláljanak. Szóval, mielőtt kiszabadítaná a szíveteket nekik, feltárva az összes legmélyebb, legsötétebb titkát, ne. Az egyetlen dolog, amit csinálnak, összegyűjti az Önnel kapcsolatos információkat, és kitalálja, hogyan lehet kihasználni személyes hasznára.
# 4 Távolítsa el magukat tőlük. Figyelj, csak annyit, amennyire nem akarod bevallani, neked van veled. Semmi sincs hibáztatni magát. Nagyon bájos emberek, ezért könnyű őket elbukni. De most fogadd el, hogy veled van, és leválaszod őket. Használd az érzelmi elváltozást, hogy megállítsd a narcissista manipulációját. [Olvassa el: 17 narcissista jelei és módja annak, hogy feloszthassanak velük]
# 5 Vágott kapcsolat. Nem lesz könnyű. Mindaddig meg fogják tartani, ameddig csak szüksége van rád. Így ha kapcsolatba lépsz, mielőtt teljesen használnád őket, megpróbálnak minden könyvben a trükköt elviselni. De vágott kapcsolat, ez olyan egyszerű. Vágja ki az összes kötést. Távolítsa el őket az összes közösségi médiától, és tartózkodjon a figyelem bármely előrehaladásától.
# 6 Ha nem hagyhatja el őket, tanulja meg kezelni őket. Bizonyos esetekben nem tudod csak kivonni az életedből. Talán családtag vagy munkatárs. Ha ez a helyzet, segítsen nekik empátiájuk fejlesztésében. Ez azt jelenti, hogy nem bírálta őket. Ehelyett, ösztönözve őket arra, hogy együttérzést érjenek el, segít nekik csökkenteni a nárcizmust. [Olvassa el: Hogyan tanítsunk egy nárcisztust, hogy jobbá váljunk]
# 7 Legyél finom. Tudom, hogy ez furcsán hangzik, de gyengéden és kedvesen jár el egy nárcisztikus felé, ha nem tudja levágni a kötelékeket. Ne felejtsük el, hogy a narcissisták nem feltétlenül szörnyű emberek, mivel sokan olyan gyermekkorból származtak, amely nem támogatott.
Engedje meg, hogy a jóindulat és a szeretet révén érzékeljék a kapcsolatok fontosságát. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem szabad tisztában lenned azok manipulatív taktikájával, amelyet az út mentén mutatnak.
# 8 Empathia kéri. A pszichológusok ezt a legsikeresebb módot találhatják meg csökkentésére valaki narcisszis. Az empátiás kérések két összetevőből állnak: feltárják érzelmeit, és kijelentik, milyen fontos a kapcsolatuk velük. Ismét ez nem jelenti azt, hogy mély titkokat fedez fel, de azt mondja: "Te számítasz nekem" vagy "Te fontos nekem" vagy "Nagyon törődöm veled." Ez megnyugtató.
# 9 Használja "mi". Nagyon összpontosítanak az "én" gondolatokra és mondatokra, ezért itt az ideje, hogy bekapcsolta, és elkezdjen "mi" kifejezéseket használni. Segít nekik a kapcsolatokra gondolni. A legfontosabb, mutasd meg nekik a szeretetedet.
# 10 Jutalmazza a jó viselkedést. Tudom, hogy kicsit olyan hangzik, mint egy kutya kiképzése, de ez nem … nos, kicsit. Nem fontos. A lényeg az, ha a narkiziszt figyelmét a maguktól elkülönítjük, akkor jutalmazzuk őket, ha ténylegesen elérik. Amikor együttérzést vagy aggodalmat keltek mások boldogsága iránt, pozitív bókkal jutalmazzák őket.
# 11 Ne játssz a játékot. Van egy játék, amit eddig játszottak, és eddig játszottál. De most változtassa meg a dolgokat. Igen, segíthet nekik. Először is, győződjön meg róla, hogy abbahagyja a játékot. Segítsen nekik, legyen a barátjuk, de legyen tisztában az általuk alkalmazott taktikával, és győződjön meg róla, hogy határozottan ellenállsz a játékoddal. [Olvasd el: a narcissisták 14 olyan jeleit,
# 12 Tedd magad először. Ne feledje, ha segíteni akar valakinek, akkor a legfontosabb az, hogy először helyezzétek el magatokat. Könnyű elveszíteni az ötletet, hogy segítsen valaki másnak.
Ne felejtsük el, hogy nárcisztikusok. Igen, segíts nekik, de mindig emlékezzenek arra, hogy keressék, hogy mit nyernek tőled.
# 13 De ha egy teljes felhőszakadású nárcisz. Akkor még akkor is, ha a helyes dolgokat mondja, kevés esélyük van arra, hogy a narkizizmust csak a segítségével csökkentsék. Ha ez a helyzet, szakmai terápiára van szükségük. Még akkor is, a nárcizmus csökkentésének esélye korlátozott. [Olvasd: Hoovering és a narcissisták játéka, hogy szopogassanak]
# 14 Ha kimerítette az összes lehetőséget, futtassa. Sajnálom, hogy ezt mondjam, de ha mindent megpróbáltak a könyvben, hogy segítsenek legyőzni narcisztikus tendenciáikat, és terapeutákhoz mentek, de semmi sem működik, itt az ideje, hogy elmenjen. Keménynek hangzik, de semmi sem fog megváltozni. Az érzelmeidet és érzéseidet továbbra is a saját személyes hasznára lehet felhasználni.
[Olvassa: 13 módja manipulálni a manipulatív nárcisztust]
Most, hogy tudjátok, mit kell tennie, miközben megpróbáljátok megmagyarázni, hogyan verhetik meg a nárcisztust, és segítsenek nekik megváltoztatni őket, jobb, ha hozzáértek! Itt az ideje, hogy végül legyőzzük őket saját játékukban.
