A búcsúzásnak köszönhetően kicsit kényelmetlenül érzed magad? Kívánja valaha, hogy csak jöhet a megfelelő választ? Hereâ € ™ s a mi praktikus útmutató!
Hogyan reagált az utoljára, amikor valaki bókot adott? Elpirult és a szemét a padlóra fordította? Vagy talán nagyszerűen elmentél, hogy ellentmondj a bóknak, azt állítva, hogy "nem volt semmi", amely 101 okot ad arra, hogy miért nem ez a helyzet, és elmagyarázza, hogy a búcsúzó személy valójában sokkal jobb, mint te mindent és bármit?
Lássuk, nagyon kevesen tudunk elfogadni bókot. Sokan élünk, attól tartva, hogy bókolunk, mert nem tudjuk, hogyan reagáljunk, és általában, amikor üdvözlünk, a térdelkű reakciónk azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyja, tagadja vagy elterelje.
Ez az idő, hogy mindannyian megtanuljuk, hogyan fogadja el a bókot, amit bizalmasan kapunk. Tehát itt van egy végleges útmutató ennek megfejtésére!
5 ok, amiért nem fogadhatunk el bókot
Az első lépés, hogy megtanuljuk elfogadni a bókot, felismeri, miért érezzük, hogy először is el kell utasítanunk őket! Lehet, hogy ezek közül az öt okból egy vagy több ütközést köt össze veled?
# 1 Szeretnénk alázatosnak tűnni.
Emberekként folyamatosan aggódunk, hogy a mi szavainkat és cselekedeteinket mások is érzékelik. Az egyik legfontosabb félelmeink arrogánsnak számítanak. Végtére is ez gyakran az egyik legfőbb kritika, amellyel másokat lehetünk, tehát elveszi azt a gondolatot, hogy valaki más azt hinné, hogy öntudatos legyen! Ennek eredményeképpen gyakran hisszük, hogy ha elutasítjuk a bókot, leállunk és leértékeljük eredményeinket, talán alázatosabbak és szerényebbek lehetünk. [Olvassa el: Túl sok ember szeretsz?]
# 2 Mi bully magunkat.
Némelyikünk önellátó, önpusztító és önzáró. Ez a tökéletesség irreális eszményei, valamint a nyomás és az elvárások, amelyeket magunk elé állítottunk, hogy megfeleljenek az eszméknek. Minden egyesünk elmarad a tökéletességtől, mert elérhetetlen. Mégis, úgy döntöttünk, hogy folyamatosan magunkat vesszük magunk elé, és azt hisszük, hogy nem vagyunk elégek. Következésképpen sokan közülük elutasítjuk a bókokat, mert valóban úgy véljük, hogy nem érdemlik meg. [Olvasd el: 11 módja annak, hogy szereted magad és jobb legyen!]
# 3 Nem tudjuk állni a nyomást.
Sokan rettegésben részesülnek búcsúzásban, mert úgy érezzük, hogy növelik magunk elvárásait. Például, ha valaki egy bizonyos napon bókolná a ruhájára, akkor úgy érzi, hogy nyomást gyakorol arra, hogy ugyanolyan csodálatosan nézzen ki másnaponként, attól tartva, hogy örökre úgy ítélik meg, hogy ez az egyik különösen jó változata az Ön számára egy különösen jó napon ? Megpróbáljuk orvosolni ezt a helyzetet azzal, hogy elsősorban elutasítjuk a bókot, és leértékeljük eredményeinket attól tartva, hogy a jövőben csalódást okoznak másoknak.
# 4 Nem vagyunk bizalmatlanok.
Amikor bókot kapunk, gyakran nehéz megérteni, hogy a másik ember őszinte-e. Talán motívuma van, vagy megpróbálnak egy bizonyos reakciót kiváltani? Vezesse el az elméit a kultusz tini filmnek, a "Mean Girls" -nek és a hírhedt Queen Bee-nek, Regina George-nak. Egy bizonyos jelenetben megállítja a társastársat a folyosón, és bőkezűvé teszi neki: "Ó, istenem, szeretem a szoknyát! Hol szerezte? A pillanatban, amikor a lány visszafordul, visszadobja: - Ez a legrondább fülbevaló, amit valaha láttam. Sokan közülünk, a félelemtől élve egy ilyen pillanat, megpróbálja megmenteni az arcát azzal, hogy megtagadja a bókot, és megpróbálja összehangolni válaszunkat azzal a véleményével, amely szerintünk a komplettáló igazi véleménye.
# 5 Szeretünk kritizálni.
Mint társadalom, van egy lehetőségünk a hibák észlelésére. A legtöbben üldögéltünk barátainkkal, akik panaszkodtak a lábaink ernyőiről, az orrunk pórusairól és a csípőcsontok körüli felesleges zsírokról. Végtére is biztos vagy benne, hogy a legképzettebb személy, hogy megítélje magát, ugye? Még annyit tehetsz, hogy azt mondhatod, hogy élvezzük a panaszkodást magunkra, amennyit szeretünk panaszkodni másokról! Ennek következtében gyakran könnyebben elfogadjuk a kritikákat a bókokat illetően, egyszerűen azért, mert gyakrabban egyeznek meg saját meggyőződéseinkkel. Ráadásul tudatában hiszünk abban, hogy bóklás elfogadásával elismeri, hogy tévedt magadban, amit sokan közülünk bajba veszi.
5 ok, amiért meg kell tanulnod elfogadni a bókot
Ideje átlapolni a belső szkriptet, és eloszlatni a félelmeit, amikor bókokat kapsz! Íme 5 ok.
# 1 A bóklás elfogadásával alázatosabbnak tűnik.
A bóklás elutasítása valójában úgy tűnik, hogy ellenségesnek és ellenszenvesnek, NEM szerénynek és szerénynek tűnik. Rendszeresen válaszolhat egy olyan dicséretre, mint például: "A hajad ma szépen néz ki", olyan válasz, mint "Ó, ez borzalmas és zsíros", nem napok óta mostam. Lehet, hogy azt gondolod, hogy csak magadra állsz, hogy szerénynek lássam, de valójában ön is szándékosan mondja: "Te rosszul vagy, és igazam van, és ez az oka, ami eléggé arrogáns, nem gondolod? Sokkal jobb, ha elfogadja a bókot tiszteletteljes és kedvesen.
# 2 Megmentheted az összeolvasztót a szégyentől és a zavartól.
Azáltal, hogy bókot adok neked, egy személy elment az útból, hogy jól érezzük magunkat, ha valami pozitívumot hallunk, amit észrevettek rólad. Gyakran bátorságot is igényel a bóklásért. Ha úgy döntenek, hogy nem fogadják el a bókot, meghiúsulnak a kudarcra tett erőfeszítéseik, azzal a kockázattal jár, hogy zavarba juttatják őket, és nem tartják tiszteletben az ítéletek meghozatalának képességét. Védje az összeolvasó érzéseit, és cserébe fogadja a bókot, mint bókot! [Olvassa el: A teljes útmutatót arra, hogy érdekes beszélgetést folytasson az ellenkező nemmel)
# 3 Meghívhatja a complimenter's blöffjét.
Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a bók nem tisztességes, még mindig jobb elfogadni. Ha az összeolvasó megalázó, akkor a céljuk valószínűleg kicsi és kiszolgáltatottá válik, és megüti a bizalmát. Az ellenkező választ adva felszólítja a blöffjét, és megtagadja tőlük az elégedettséget, hogy látja, hogy felborul. Szóval töltsön fel annyi bátorságot, amennyit csak lehetséges, és maximális bizalommal és mérlegeléssel adja el elfogadását.
# 4 Meg kell ünnepelni az elért eredményeket.
Soha nem hagyjuk magunkat keményen a hibáink felett, ezért miért nem gratulálhatunk magunkért a mi eredményeinkért? Kezdheti ezt azzal, hogy elfogadja a mások által adott bókokat és jutalmakat! Tekintse meg a bókot, mint lehetőséget arra, hogy növelje önbecsülését és elkerülje a negatív gondolkodás buktatóit. Végtére is, ha bízni és büszkélkedhet magadban, akkor további sikereket hozhatsz!
# 5 Mások jobban tetszenek.
A boldogságunk részben a kapcsolataink állapotára és a társadalmi interakciók sikerére támaszkodik. És az egyszerű igazság az, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel vonzódnak hozzád és kedvelni, ha pozitív és magabiztos lelkiállapotod van. Ezért a bókokat elutasító és negatív módon reagálva rájuk a teljes ellentétes hatás lesz. Tehát a bóklás elfogadása barátságos és pozitív kilátásokkal pozitív kimeneteleket eredményez.
5 a legjobb módja annak, hogy elfogadja a bókot
Mostanra meg kell győződnie arról, hogy a búcsúk elfogadása az út! Tehát itt van az öt legeredményesebb módja annak, hogy elfogadja az osztályt és a kegyelmet.
# 1 Mondja: "Köszönjük!"
Ez az első lépés a bóklás elfogadásakor. Egy egyszerű â € œthank youâ € Â gyakran az összes szükséges! Köszönetnyilvánítás soha nem fog másokat arra alapozni, hogy feltételezhessék az egó méretét, és csak örömmel és udvariasan találkozhatsz! Add hozzá egy mosolyt, egy szemkontaktust és egy magabiztos testbeszédet, hogy megmutassa az összeolvasónak, hogy a hálája valódi és igaz.
# 2 Adj meg hitelt, ahol a jóváírás esedékes.
Amikor elfogadja a bókot, mindig győződjön meg róla, hogy elismerte, amikor csoportos erőfeszítést tett, és adjon hitelt, ahol ez rendben van. Ossza meg a bókot bárkinek, aki részt vett a sikeres törekvésben. Mi több, ha a kompletternek van egy keze az Ön eredményei között, mindenképpen ossza meg velük!
# 3 Mutasson néhány további elismerést.
Kövesse figyelemmel a hálaadás kifejezését, és a felajánlott személy számára extra nagyra becsülje a bókot. Például: "Köszönöm", olyan kedves vagy, hogy azt mondod, vagy "Köszönöm" … Nagyon jól érzi magát, hogy észrevette. Nagyon keményen próbálkoztam rajta! "A komplientáló valóban úgy fogja érezni, mintha elérné a megfelelő helyet! [Olvasd el: 25 csodálatos bókot, amit a srácok soha nem fognak elfelejteni!]
# 4 Kapcsolja be a bókot egy beszélgetésbe.
Ha attól félsz, hogy kellemetlen csendben maradsz, miután köszönetet fogadsz a bókról, miért nem fordíthatod a bókot egy beszélgetésbe? Ha a személy megjegyezte az új cipőjét, akkor szeretné tudni, honnan szerezted őket, és azt a kedvező árat, amit elárasztottál? Talán voltak más cipők a boltban, amelyek elkapták a szemed? [Olvassa el: soha ne legyen kínos kis beszéd!]
# 5 Vissza a favorâ € | később.
Visszatérve a bókot azonnal megkapta az egyik lehet találkozni, mint hiábavaló és hamis. Nem szeretné, ha bókot fizetnének azért, hogy kifizetjenek bókot! Mindazonáltal, vegye fel a figyelmet arra, hogy visszaszerezze a kedvességet azzal, hogy őszinte bókot ad a következő alkalommal, amikor észrevesz valamit, amit valóban kedvelsz az adott személy iránt.
[Olvasd el: 10 motivációs tippet és könnyű trükköt azoknak, akik kényelmetlenül érzik magukat!]
Legközelebb, amikor bókot kapsz, kétszer gondolkodsz, mielőtt elveszted vagy elbocsátod. Mindig lesz több előnye annak elfogadásához! te meglepődve, hogy milyen könnyedén lehet megtenni bizalommal és osztályokkal, és utána is 10 láb magasnak érzem magam!
