Mindenkinek van egy félelmetes oldala elrejtve valahol. Segítségre van szüksége abban, hogy kijusson? Itt van 13 módja annak, hogy ki tudja hozni a legjobb verziót! Lianne Choo
A múltbeli döntések, amelyek visszatérnek a kísértésbe és a bizonytalanság, amikor a jövőbeli tervekről van szó, szintén felelősek számunkra, hogy nem vagyunk elégedettek azzal, hogy ki vagyunk. Függetlenül attól, hogy visszatükrözi mindazokat az időket, amikor átmentél a hajléktalan ember előtt a metróban, vagy nem állt meg, hogy segítsen egy sérült kutyának az út szélén, mindannyian önző döntéseket hoztunk.
A múltbeli lakóház nem változtat semmit. Persze, az akkor hozott döntések nagy meghatározó tényezőt képeztek abban, hogy ki vagy ma, de mi a lényege, hogy olyan dolgokra gondolsz, amelyeket nem tudsz megváltoztatni? Hagyja el a múltat, engedje el ezt a súlyt, és meg fogja találni, hogy a legjobb verziója nem lehetetlen, és nem túl késő. [Olvassa el: Hogyan lehet elengedni a múltat és örülni a jövőnek?]
Ha szégyellik a dolgok, amit tett, akkor miért ne tegyen tudatos erőfeszítéseket a jövő megváltoztatására? Soha nem késő elkezdeni a megfelelő dolgot. Tudom, hogy nem könnyű kikapcsolni a világot, és ellenkezni az áramlással. A társadalom megtanította nekünk, hogy a pénz a hatalom, és ha valamit csinálunk, akkor sem fog nekünk hozni, akkor érdemes még gondolni rá. Kifelé a gondolkodásmódból! [Olvassa el: Hogyan lehet elsajátítani a pozitív önbeszélés művészetét]
Hogyan hozhatja ki a legjobbat magadban?
Még akkor is, ha örökké változni fog, érdemes lesz. A körülményektől függetlenül itt van 13 egyszerű, mégis nagyon ihlető módja annak, hogy a legjobbat hozza fel benned.
# 1 Értékelje a jelenetét. Nagyra értékelnünk mindazt, ami itt és most van. Az egyetlen módja annak, hogy valóban boldog legyél, elismerésed legyen mindazért, amit elértél, az embereket körülötted, és mindazt, aminek van. A boldogság belülről származik, és az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megragadja ezt a pozitív energiát, hálás legyen annak, ami előtted áll.
# 2 A jövő javítása. Amit ma csinálsz, segíteni fogsz neked, hogy holnap a legjobbat hozd ki magadban. Tedd meg, amit ma tudsz, hogy biztosítsd a jövőd védelmét. Függetlenül attól, hogy valami gyakorlatias dolgot tesz, mint az egészségbiztosítások megszüntetése, vagy az edzés és a megfelelő étkezés, így egy év múlva úgy fog kinézni és érzed magad eléggé, hogy kegyesd a Maxim borítóját, javítsd a jövődet azzal, hogy ma dolgozol rajta.
# 3 Mások elfogadása. Az egyik módja annak, hogy a legjobbat hozd ki magadban, fogadd el másoknak, hogy ők. Akár elfogadja azokat az embereket, akik különböző vallási meggyőződéssel, politikai nézettel vagy bőrszínnel rendelkeznek, mint te, fontos, hogy elfogadja az embereket, hogy ők. Minden ember valami különlegeset hoz az élet asztalára, és fel kell ismerned, hogy a kis darabok összeilleszkednek egy csodálatos kép létrehozásához. Ezért hozza ki a legjobban magadat, ha mindenki ismeri, tiszteli és elfogadja.
# 4 Legyen kényelmes a saját bőrén. Fogadja el, hogy ki vagy és légy önmagad. Ne féljen attól, hogy más legyen. Több mint 6 milliárd emberrel ezen a bolygón, miért akarsz lenni, mint mindenki más? Vigye ki a saját identitását, és ne aggódjon túlságosan attól, amit a többiek mondanak vagy gondolnak rád. Csak akkor, ha boldoggá válik magával, képes lesz arra, hogy a legjobb részed ragyogjon. [Olvassa el: 5 lépés, hogy jobban megvilágítsa magát]
# 5 Engedélyezze magát, hogy meghiúsuljon. Ne féljen felvenni magát, és próbálkozzon újra. A hiba lehetővé teszi, hogy kiküszöbölje a számos lehetőséget, hogy ne tegyen valamit, és ez közelebb hozza a megfelelő módon. Gondolj az összes olyan jutalomra, amely akkor jön el, ha végül sikerül. Soha ne áruljon el magának, és meg fogja találni, hogy a projekt pozitívuma nagymértékben fizet majd, ha nem pénzügyileg, akkor legalább az önérdekében, ami a leginkább számít.
# 6 Őszinte legyek. Ha nem lehetsz őszinte magaddal, akkor ki lehet őszinte legyél? Ha nem vagy boldog, akkor ismeri el és javítsa a jólétet. Ha a kapcsolatod lefelé megy, add fel és ismerd el, hogy megváltoztasd. Bízz magadban, hogy igazat mondj, nem csak magadnak, hanem másoknak. Csak vigyázzon, hogy ne sértse meg a folyamatot. Magának a legjobb verziója az, ami az igazsággal szembesül, és lehetővé teszi, hogy irányítsa. [Olvasd el: 6 kifogás, ami nem fog sehol]
# 7 Praktikus kedvesség. Minden visszajön, ezért gyakorolja a "továbbadja" koncepciót. Függetlenül attól, hogy kávét vásárol a mögöttük álló személynek, vagy egy extra szendvicset készít a hajléktalan ember számára, aki az utca sarkán él, tegyen meg mindent, amivel kegyes és kedves lehet másokkal. A kedvesség egy csodálatos erény a gyakorlatban, és nem valami, ami meghiúsulna. Minél többet teszel, annál boldogabb leszel.
# 8 Élvezze a kis dolgokat. Nagy öröm van a legegyszerűbb dolgokban. A parkban töltött napsütéses naptól kezdve az idegenek mosolyaiban való élvezni a kis dolgokat az életben. Nincs szükség millió dolláros autókra, privát fúvókákra és rózsaszín pezsgőkre, hogy boldoggá tegye az embert. Persze, egy csomó szórakozás, de fel kell ismernünk, hogy az élet nem a materialista dolgokról szól. Készítsd el erényedet Bono és nem Kim Kardashian után, és meg fogod találni, hogy könnyebb előidézni a legjobbakat magadban.
# 9 Körüljön a jóság. Távolítsd el az összes mérgező embert az életedből.Függetlenül attól, hogy barátok vagyunk, akik mindig lefelé irányuló spirális úton járnak, vagy akár az anyád, aki mindig rosszul érez magatokat, minimalizálja az érintkezést ezekkel az emberekkel. Ehelyett magad körül inspiráló, motiváló és boldog emberek. Pozitivitásuk dörzsölni fogja magát, és bármilyen pozitívum, amit meg kell osztani, dörzsölni fogja őket. [Olvassa el: A toxikus kapcsolatok felismerése és megszüntetése]
# 10 Gyűjtsd össze a készségedet. Az egyik módja annak, hogy a legjobbat hozza ki benned, tovább fejleszti és megmossa a készségeket. Például, ha szenvedélye van az íráshoz, mindent meg kell tennie, amire csak lehet, hogy összpontosítson az álma egy napra történő közzétételre. Ha mindig is szerette volna megtanulni a gitárt, jelentkezzen be az osztályokba, vagy menjen végig az interneten elérhető számtalan oktatóprogramon. Nem számít, mit szeretsz csinálni, vegye el az időt, hogy megszemelje a készségeket, és engedje el a szenvedélyeket.
# 11 Lásd a jó mindent. Nem számít, mennyire sötét a felhők az égen, mindig van egy ezüst bélés. Meg kell változtatnod a gondolkodásmódodat és összpontosítanod az élet jó dolgaira. Ne háríts a rossz dolgokra, mert soha nem leszel boldog. Ha valahogy meggyõzõdhet róla, hogy valami jó lesz a rosszból, a boldogság felé vezető út sokkal könnyebben halad.
# 12 Állítsa be a célokat, és ragaszkodjon hozzájuk. Ahhoz, hogy a legjobbakat hozd ki benned, sikerrel kell járnod. Semmi sem hoz nagyobb örömöt és elégedettséget, mint valami olyasmit, amit keményen dolgoztál. Akár 10 fontot veszítesz, vagy álmodik munkádat, meg kell állítania reális célokat magadnak, és mindent megtesz, hogy elérje őket. A kifizetés fantasztikus lesz, és nem lesz megköszönni senki, hanem magad, még ennél is kedvezőbb a siker.
# 13 Ne hagyd abba, amit mások gondolnak rád. Miután abbahagyja annyira aggódni, hogy mások mit gondolnak, akkor boldogabb leszel. Ha az életedet úgy éli, hogy aggódik amiatt, amit mások mondanak rólad, akkor te leszel nyomorúságos. Az emberek nevetséges normákat követnek el mások megítélésénél, így még ha te is a legboldogabb és legszebb ember a világon, még mindig kritizálni fogják. Hagyja, hogy a gyűlölők gyűlölnek, és ne törődjenek azzal, amit a kis elméjük gondol. [Olvassa el: 5 módja annak, hogy megítélje az embereket abban,
Mindez arra enged következtetni, hogy boldoggá váljék azzal, ami van. Bár nincs semmi baj a csillagok elérésében, fel kell ismernünk, hogy az élet még mindig csodálatos ajándék, amelyet még akkor is meg kell becsülnünk, ha nem sikerül. Soha ne adja fel önmagát, igyekezzen egy kedves szívű lélek lenni, és azt fogja találni, hogy a világon a legegyszerűbb dolog, hogy ki hozza ki a legjobbakat.
