Elfelejt Charles Atlas. Elfelejt Jane Fonda. Elfelejt Arnold Schwarzenegger, Chuck Norris és az a fickó a Gazelle Freestyle Muscle Toner infomercials-jára. Amikor gyakorolni és fitneszről van szó, van egy ember, aki sokkal több befolyással volt, mint bármelyik másik. Az az ember volt Jack LaLanne. LaLanne, aki 2011. január 23-án, vasárnap 96 éves korában meghalt, hihetetlenül jó örökséget hagy maga után. Ő az az ember, aki feltalálta a kábeleket, a lábszárakat és a Smith gépeket. Azt is elismerik, hogy elkészíti az első étkezési csereitalot és az első táplálkozási snack bárat. Több millió embert mutatott be a csillagugráshoz. És az 1950-es években mikor Jane Fonda még mindig pihentetett, televíziós edzésprogramokat indított el, és ezernyi túlsúlyos amerikai húzta le a kanapéikat a folyamatban. Végül is elképesztő számú félelmetes fizikai kihívást hajtott végre, és az alábbiakban felsoroljuk néhány legnagyobb slágerét. Köszönöm, Jack. Nyugodjon békében. 1954 A Golden Gate híd teljes hosszát úszómedencével és 140 kg-os (63,5 kg) felszereléssel úszik. Világrekord. 1955 Újra úszik az Alcatraz-szigetről a San Francisco-ba bilincsben. 1956 2433 percnél kevesebbet állít fel 1033 nyomással. 1958 Pajzson egy paddleboardot 30 mérföldre (48km) a Farallon-szigetekről San Franciscóba tíz órán belül. 1959 1000 csillag ugrik és 1000 öklét 1 óra 22 perc alatt. 1975 61 éves, a Golden Gate híd teljes hosszát úszó, vízszintesen megbilincselt, lábakkal megragadva, 1 000 font (454 kg) csónak vontatásával úszik. 1976 Út egy mérföldre (1,6km) a Long Beach kikötőjében, megbilincselve, lábakkal megkötözve, 76 embert vontatva 13 hajón. 1979 Úszik egy japán tó felett, megbilincselve, lábakkal megkötözve, 65 csónak vontatásával, 65 000 font (21,484 kg) fából. 1980 Újabb kilenc mérföldnyire úszik a Florida partjainál, és 10 hajót von be 77 embert. Kevesebb, mint egy óra. 1984 Másfél mérföld és másfél mérföld hosszú úton úszik a Long Beach kikötőjében, megbilincselve, lábakkal megkötözve, miközben 70 embert vonzott 70 hajón a 70. születésnapjára.
A többi fitness ikonra vonatkozó interjúk és funkciók feliratkozása Férfi Fitness. Öt számot adunk öt fontért.
