Vannak olyan dolgok, amelyeket nem szabad csinálni közvetlenül egy nagy szakítás után, mert csak rosszabbá teszik a helyzetet. Tudja meg, mi a hiba!
Kész. Felett. Kaput. Nulla. Az a kapcsolat, amelyet olyan keményen dolgoztál, hogy megmentse, végül elérte a végét. De figyelembe véve, hogy ez nem lehet az első felszakadása, valószínűleg csak finom lesz, ugye?
Azok számára, akiknek mindig úgy tűnik, hogy bajban vannak a felszakadás felett, lehet, hogy újra átgondolhatja azokat a dolgokat, amiket a sebek gyógyulása közben végez. Amikor az érzelmek felülbírálják a logikát, találhatsz magadnak olyan dolgokat, amelyek sem logikusak, sem egészségesek az egészségedért.
De gyakran, azok a leggyakoribb dolgok, amiket az emberek csinálnak, amikor csak a felbomlásból indulnak ki, az a dolog, amit el kell kerülni. Nemcsak, hogy a nyomorúság pillanatában csapdába estek, de egy olyan eseményen is tartják szem előtt, hogy keményen kell dolgoznod ahhoz, hogy átjöhessen. [Olvasd el: 10 hatékony módja annak, hogy kijutsunk a szeretetből]
8 dolog, amit soha nem szabad megszakítani
Miközben a szíved még mindig érzékeny az érzelmi csapásról, amelyet a szakításod foglalkozott, van néhány dolog, amit nem kellene még gondolnod.
# 1 Ragaszkodva a záró beszélgetéshez túl hamar. A lezáró beszélgetés az, amikor két ember, akik felbomlottak, úgy döntenek, hogy úgy viselkednek, mint a felnőttek, és beszélnek azokról a dolgokról, amelyeket a felbomlásuk alatt akartak mondani. Ez gyakran tartalmaz szavakat és tárgyakat.
Világosítja a terhelést a szíveden, és lehetővé teszi, hogy továbbléphessen, ha nyugodtan kifejezni mindent, amit mondani akartál. Egyesek számára a személyes találkozás túl sok, és inkább egy telefonhívás, vagy akár egy levél segítségével szeretnék csinálni.
Igen, egészséges, de csak akkor, ha mindkettőtök elszállt a felbomlás felett. Próbálja túl hamar, és csak újból nyitja meg a gyógyulni kívánt sebeket. A fájdalom és a keserűség még mindig ott van, szóval esély van arra, hogy egy jelenetet fogsz készíteni.
A megosztott idők emléke túlságosan új lesz, és ez a könnyek árasztását eredményezheti. Tanácsunk? Add meg legalább néhány hónappal, mielőtt megkísérelné a beszélgetést, csak hogy biztonságban legyen. [Olvasd el: 12 ok, amiért a kapcsolat nélküli szabály nem működik az Ön javára]
# 2 Az ex vagy az új személy megragadása exâ € ™ s életében. Minden boldog kép, amit elküldenek, csak egy újabb kést hoz a szívébe. Tudjuk, hogy igazán meg kell éreznie a fájdalmat és a szomorúságot, hogy elérje a katarzist és lépjen tovább. De annak ellenõrzése, hogy mire van az ex, csak meg fogja hosszabbítani a fájdalmadat. Különben is, nem igazán a te dolgod, hogy tudd, mit csinálnak.
Ha segítségre van szüksége a kísértésnek való kitartás ellen, akkor jó módja annak, hogy elhárítsd az eszedet az, hogy lecseréld az ex-et a közösségi médiában. Tegye fel ezt azzal, hogy telepíti az olyan alkalmazásokat, amelyek megakadályozzák Önt, hogy a webhely bizonyos időpontjában meglátogathasson egy webhelyet.
Azok számára, akik valóban úgy gondolják, hogy nem rendelkezel benned, hogy ellenállj, mindössze el kell távolítanod az összes szociális médiaalkalmazást, és pár napig esküszöm az internetről. Nem csak megakadályozza a megőrzést, hanem megakadályozhatja, hogy kiszabadítsa a sérelmeket az online hálózaton. [Olvasd el: 12 olyan dolgot, ami olyan, mint egy hátborzongató stalker]
# 3 A régi dátumfoltokra lépve. Ez ugyanolyan rossz, mint a kísértés, csak te nem csinálod a saját otthonod kényelméből. Ha olyan helyekre utazol, ahol lógtál, emlékszel a jó alkalmakra, amelyek együtt voltak. Csak akkor fogsz hiányozni az exedet, mint amennyit kellene. És a legrosszabb az, hogy közönségben könnyek pocsolyoghatsz!
Az egyetlen ok, amiért meg kell látogatnia a régi dátumot, új emlékeket kell létrehoznia a helyről, lehetőleg, ha az utódja van. Segít abban, hogy ne korlátozzon egy bizonyos helyet a memóriára. Így amikor átmentél, visszatérhetsz a helyre, hogy átalakítsd az étteremből, ahol volt az első napunk -, ez a hely, amely félelmetes csirke szárnyakat szolgál fel. [Read: 14 dolgom van, ha belépsz az ex-jába]
# 4 Önfoglalkoztatás. A duzzadt szemmel, az orrnyálkahártyával és a legkevésbé provokációval könnyező könnyekbe ütköznek, valóban nem hibáztathatjuk, ha csak otthon akarsz maradni, és szenvedni fog a nyomorban. De az életnek folytatnia kell magát, még akkor is, ha egyszülött és szét kell törni a szívét. Egy-két nap, hogy segítsen magának gyógyulni, rendben van, de bármi több kárt okozhat.
Ön elvesztette az embert, akit szeretsz, de ez nem ok arra, hogy mindent elveszítsen az életedben. A munkához való felkészülés, a másokkal való szocializálás és a szeretett dolgok megtétele segít megmutatni, hogy ez nem a világ vége! Idővel ezek a dolgok kevésbé fognak érezni a zavaró tényezőket és a védelmi mechanizmusokat, és inkább azokhoz a szokásos tevékenységekhez, amelyeket most újra elkezdesz élvezni. [Olvassa el: 12 bolondos módja annak, hogy az ex-t kivegye az elmédből]
# 5 Going rebound vadászat. A visszakapcsolási kapcsolatok segítenek abban, hogy átszakítsák a felbomlást, de csak egy bizonyos pontig. A rebound kapcsolat szűkössége nem javíthatja az ex-vel való kapcsolatának mélységét. Ezzel azt mondják, hogy a legjobb, amit reménykedni lehet abban, hogy egy rebound srácban vagy egy lányban van egy személy az ágyadban, és talán van valaki, aki beszélgetni szeretne.
Miközben a rebound jó, ha az egyik közvetlenül az utódja elhagyta, több kárt okozhat, mint a jó.Egyszerre a nyomorúság kétségbeeséssé válhat, és végül akárki is otthagyhatja magát. És akkor is figyelembe kell venned, hogy az új csatlakozást megszüntetheted a folytonos sikoltozásoddal: "Miért nem az én ex szerelmem nekem?" [Olvassa el: 13 visszacsapó kérdés, ha készen állsz
# 6 Teljesen elpazarolt. A kapcsolatod összeomlott, szóval miért nem szétszeded is, ugye? Rossz. Az ideiglenes tánczene megszerzése és az alkoholfogyasztás csak a fájdalmat idegesítheti, és holnap egy életre kel.
Képzeld el, hogy mennyivel rosszabb ez az üzleti szétzúzódás, ha egyszerre ápolod mind a lüktető fejfájást, mind a törött szíveket ugyanazon a napon?
# 7 Bosszút keres. Közvetlenül a felbomlás után mindezekkel a negatív érzelmekkel tele vannak. Olyan érzésnek tűnik, mintha egy áldozat volna egy gonosz játékban, és úgy gondolja, hogy megérdemli a bosszúját. Tartsd ott ott! Tisztában kell lennie azzal, hogy ha egy traumás eseményen keresztül jársz, mint egy szakadás, az érzelmeid átvehetik a fejedet. Ez a bosszúálló vállalkozás lehet csak a szegény szerelmes szíved, és keresi a módját, hogy kiugorjon.
A bosszú, ami fájdalmat okoz, károsítja a vagyont és megalázza őket, valójában nem a legjobb ötlet. Tehát ha a pokolba hajlott, hogy bosszút álljon a szíven áttörő személyen, tegye meg ezt a klassz módot: felkavarodva a szívtörésétől és jobb személyiségtől. [Olvasd el: 12 egyenesen gonosz módja annak, hogy bosszút állsz az ex-on]
# 8 Megpróbál átalakulni exa fantasztikus partnere. Az önfejlesztés olyan dolog, ami egészséges cselekvés lehet a szakítás után. De az "improvizálás", aki az exâ € ™ s szabványokon alapul, csak meg fogja tartani az ex-et. Azáltal, hogy megpróbálod lenni az a személy, akit az ex szeretnél elérni, bemutatod az ex-et, hogy még mindig keresel egy módot arra, hogy megmentsd, mi maradt a sikertelen kapcsolatodtól.
Nagyon sok erőfeszítést teszel arra, hogy olyan emberré váljon, akit az ex akar, de lényegében még mindig te vagy. A hajszíned megváltoztatása, az abszolút vagy a pop-kultúra tudósításának átalakulása nem feltétlenül lesz elegendő ahhoz, hogy az ex-jét újra szeretni lehessen. Ha valami, talán csak beleszeret a cselekvésbe, és csak a kapcsolat megtartása érdekében kell figyelni a megjelenést. Ez olyan, mint egy hazugságon alapuló kapcsolat tartalma!
[Olvassa el: 10 dolgot, amit meg kell tennie a szakítás után, hogy jobban érezzék magukat]
Talán azt gondolhatja, hogy a bulizás, a bezárás kérése, vagy akár a rebound kapcsolat keresése is segít gyorsabban gyógyulni, de csak arra szolgálnak, hogy megakadályozzák Önt abban, hogy megbirkózzon a szívfájdal. Ha elkerüljük ezeket a gyakori hibákat, akkor megengedjük a szívét, hogy valóban érezze az élményt és foglalkozzon az érzelmeivel. Ez végső soron jobb, mint most vadászni, és később megbánni.
