Mikor volt utoljára rendszeresen biciklizni? Amikor először elmentél a gyermekkori otthonodból, és nem engedhetted meg magadnak egy autót? Vagy az egyetemen? Vagy középiskola? Vagy még korábban is?
Most kérdezd meg magadtól, hogy élvezted-e a kerékpározást és miért állt meg? A legtöbb ember számára a válaszok valószínűleg igen és … nem teljesen biztosak. Legtöbbünk nem tesz tudatos döntést a kerékpározás feladásáról, csak úgy történik.
A British Cycling és a HSBC UK arra törekszik, hogy ezt megváltoztassák, és célul tűzték ki, hogy 2020-ig kétmillió embert pedálozzanak. Hogy segítsenek nekik, három különböző kutatási munkát végeztek a Bike Shed Studies-ről. elkapták a kerékpárosokat, és hogyan inspirálhatják őket, hogy visszatérjenek a nyeregbe. A tanár beszélt Dan Berry viselkedési tudósával, aki a tanulmányokat tervezte és vezette, hogy megtudja, hogyan lehet motiválni az embereket a kerékpározáshoz. Tl; dr - emlékeztesse az embereket, hogy a kerékpározás FUN!
a GIPHY segítségével
Mi jártak a kerékpárosok?
Azok a adatok, amelyeket a British Cycling összegyűjtött, azt hiszem, hogy a lakosság több mint 50% -a megtalálható azoknak az embereknek, akik kerékpároztak, de nem valamilyen okból. Az élet eléri az utat, megváltoztatjuk a mindennapi szokásainkat, vagy hogyan gyakoroljuk, majd hirtelen 20 millió ember vesz részt a kerékpárosokból.
Hogyan juthatunk el annyi emberhez, amennyit 2020-ig visszavezethetünk a kerékpárra? Ez különösen azoknak az embereknek a célpontja, akik éppen elhagyták a kerékpározás szokását. Alapvetően a viselkedésváltozás problémája. Az emberek elhagyták a kerékpározást anélkül, hogy szándékosan szándékoztak volna - ez viselkedésbeli kihívás, így a viselkedési tudományokat hoztuk létre megoldások létrehozására.
Milyen megoldások voltak?
Három rész volt. Az első volt a barátok és a család támogatása, amely tényleg mindent megtett annak érdekében, hogy az embereket ismét fenntartsa. Nem csak a kerékpárra való visszatérés után, hanem, miután visszatértek a kerékpárra, tényleg biciklizni kezdtek.
Néhányan csak a kerékpározásról szólnak. Lehet, hogy ha nem vagy a biciklizés szokása, és nem érzed magad olyan érzést, egy kis szivárgás egy partnerből vagy gyermekeidből elég ahhoz, hogy elinduljon, és tegye meg.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy a virtuális valóság segíthet az embereknek ismét elindulni a lovaglásban - hogyan működött?
Segített az embereknek újra megjeleníteni magukat, mint kerékpárosok. Megtaláltuk, hogy a VR fejhallgatóval szerzett tapasztalatok valóban hatékonyak, mint az emberek, akik passzívabban tanulnak, ahol csak tájékoztatást kapnak. Ezek mind lemaradtak a kerékpárosokról, de ez a VR-tapasztalat, amely csak pár percig tartott, 39% -kal többet kerékpározott, mint azokban az emberekben, akiknek nem volt ilyen rövid VR tapasztalata.
Nyilvánvalóan megtapasztalhatja az élményt a kerékpáron való eljutással, de ez jó módja annak, hogy gyorsan és gyorsan megtegye. Hatalmas embereket tudunk elérni. Ez is nagyon szórakoztató, ami nagyszerű módja az emberek érdeklődésének.
Ez vezet a harmadik tanulmányba, amely azt mutatja, hogy emlékeztetni az embereket a kerékpározásra szórakoztató jó stratégia …
A kerékpározás móka sokkal nagyobb hatással volt arra, hogy újra kerékpározzon az emberek, mint a hagyományos üzenetek közül, amelyekről beszélhetünk, mint az egészségügyi előnyök. Természetesen a kerékpározás hatalmas egészségügyi előnyökkel és környezeti előnyökkel jár, valamint előnyökkel jár a zsebében is - pénzt takaríthat meg, ha kerékpárral utazik - de ez a szórakoztató és nosztalgiaüzenet, amelyek a leghatékonyabbak voltak az emberek újra kerékpározására.
Ezek voltak a legnagyobb tanulmányok, amelyek mintegy 70 000 embert érintettek. Láttuk, hogy a kerékpározás szórakoztatásáról és nosztalgiájáról beszélve 15% -kal több ember vett részt a HSBC brit városi túrákon.
Tehát mi az első dolog, amit egy elhagyott lovasnak kell tennie ahhoz, hogy vissza tudjon menni a kerékpározásba?
Bátorítanám azt a személyt, hogy keressen olyan haverot, aki szintén érdekli a kerékpározást, vagy csak valaki, aki segít nekik a saját céljaik elérésében. Tehát ha a barátodnak van egy célja, hogy többet keressen, ösztönözze őket, hogy készítsenek egy kerékpáros tervet. Mint "Minden hétfő reggelen dolgozni fogok", vagy "Vasárnap a gyerekekkel kerékpározok". Ezután szerezzen egy barátot vagy egy családtagot, hogy segítsen ragaszkodni ahhoz a tervhez.
És ha nincs szociális támogatásod, az a tanácsod, hogy megpróbálj egy olyan helyzetbe hozni, ahol olyan, mintha újból kerékpározna, még akkor is, ha nem kívül esik?
Úgy van. Emlékeztetni fogja Önt, ha korábban kerékpárral volt. Ezek azok az emberek, akik fiatalkorukban élvezhették volna a kerékpározást, és csak visszahozta, segít megmutatni a szórakozást, amit kerékpároztak.
Az elkövetkező években mi is szeretjük, hogy kibővítsük a virtuális valóság élményét. Azoknak a felhasználóknak, akik tapasztalat nélkül visznek vissza a kerékpárra, valóban hatékony lesz.
