A manipulációt először nehéz felismerni. De ha ismered a kapcsolat manipulációjának valódi jeleit, akkor tagadhatatlanok.
Sajnos a kapcsolat manipulációja sokkal gyakoribb, mint hinni. Mindennap történik, és rengeteg alkalommal nem is veszi észre. Elhagyja a kérdést, hogy pontosan milyenek a kapcsolat manipulációjának jelei.
A manipulátor hajlamos olyan módon irányítani a saját módján, hogy becsapják azt gondolni, hogy viselkedésük elfogadható vagy akár normális is.
Keressétek a manipuláció jeleit egy kapcsolatban
Ha nem keresi ezeket a dolgokat, valószínűleg nem fogja észrevenni őket. Azok a személyek, akiket a partnerük manipulál, úgy hiszik, hogy valamit tesznek, hogy ösztönözzék ezt a viselkedést, bűnösnek érezzék magukat, vagy akár elvárják tőle.
Ha ezt a funkciót olvasod, akkor van oka. És ha kíváncsi vagy arra, vannak-e olyan manipulációs jelei, hogy a kapcsolatod megtalálható, valószínűleg vannak. [Olvassa el: Hogyan lehet felismerni a manipulatív embereket és megállítani az áldozatot?]
Mik a manipuláció jelei egy kapcsolatban?
A manipuláció végtelen jelei vannak. A mester manipulátorok képesek arra, hogy mit csinálnak, és rengeteg módjuk van arra, hogy fedezzék a számokat, megfordítsák a történetet, és kijönnek, mint az áldozat.
Szóval, tartsa nyitva a szemét és figyeljen. Ha észreveszed a kapcsolatod ezen manipulációjának jeleit, itt az ideje, hogy tegyen valamit erről.
# 1 Kezdenek harcolni valami kicsire, így feladja. Amikor a kapcsolat elkezdődik, nehéz ellenőrizni a viselkedést. Akarsz olyan kedvesen és könnyedén jönni. Lehet, hogy nem is veszi észre, de könnyen lehet hosszú távú minta.
Ha partnere folyamatosan küzd össze a kis dolgokról, mint például hol vacsorázni vagy szombat éjszakai terveket készíteni, harcba kerülnek, hogy adjanak be. Sokan gyűlölik a konfrontációt, és ha te vagy, használják ellened, hogy eljussanak minden életedben. [Olvassa el: Emotikus manipuláció - 14 módja, ahogy az emberek elrontják az elmédet]
# 2 Ők hibáztatják Önt más emberek akcióiért. Ez féltékenységként értelmezhető. Ha valaki eljön hozzátok és partnere dühös rád, akkor is, ha nem tett semmi rosszat, ellenőrizni akarják viselkedését.
Ha megtámadják a viselkedésedet, az öltözködésed, vagy akár a személyiséged valaki más viselkedése miatt, hogy egy barát, egy munkatárs vagy akár egy pincér, nem kedves, védő módon féltékeny. Megpróbálnak megváltoztatni, hogy kényelmesebbé tegyék magukat. [Olvassa el: A féltékeny partner 17 nem túl jó figyelmeztető jelei]
# 3 Ők hibáztatják téged a cselekedeteikért. Megrázza a partnere a kékből? Vagy hibázzon, és visszajön, mondván, ha nem riadtál fel, hogy soha nem tennék?
Ez a jelentős manipuláció egyértelmű jele. Ők a te akcióidat használják, hogy elszálljanak valamit, amit rosszul csináltak. Egyszerűbben fogalmazva megbocsátanak benneteket, amikor megbocsátottam őket, amikor tényleg nem tettél semmi rosszat.
# 4 Meggyőzik, hogy tévedsz. A manipulátorok gyakran magasabb szinten tartják magukat. Bár titokban bizonytalanok, úgy jönnek el, mintha okosabbak lennének, mint te.
A kapcsolat manipulációjának egyik legnagyobb jele az, amikor válaszolnak, amikor megosszák véleményüket, azt állítják, hogy valamit mondtak, vagy még kérdés, hogy mi történt. Ellenőrzésük során a manipulátorok megkerülik a történetet, túlzott kifogásokat tesznek a viselkedésük igazolására, és nem adják fel, amíg be nem vallják, hogy te rosszul vagy.
# 5 Megakadályozzák Önt, hogy ismerje meg barátait vagy családját. Azok, akik kontrollálnak, elveszítik a hatalmukat, ha más emberek vannak a mindennapi életben. Ez azért van, mert a barátaid és a családod a legnagyobb érdeklődést a szívedben tartja, és ez a személy nem. Ha ismerkedsz a barátaidban, megnyithatod a szemed ezt az irányító viselkedést.
A manipulatív személy nem tudja ezt. Ők mindent megtesznek, hogy megakadályozzák Önt abban, hogy terveket készítsen vagy időt töltsen az Önhöz legközelebb álló emberekkel. [Olvasd el: 15 finom jeleit ellenőrző barátja a legtöbb lány hiányzik]
# 6 Átfordulnak, amit mondasz. Valaki, aki manipulál, sokat fog csalódni. Ha megkérdezed őket, vagy akár duplán ellenõriznek valamit, amit mondtak, szavakat fognak tenni a szájába.
Voltam már itt. Megkérdezheti tőlük, hogy biztosak benne, hogy valamit írtak a naptárban, vagy felvetettek valamit a boltban. És ahelyett, hogy egyszerűen válaszolnának, elkapják és mondják valami ilyesmit: "Mit gondolsz, hülye vagyok?" Valami értelmetlennek tartják, és támadássá teszik őket, hogy rosszul érzed magad. [Olvassa el: Hogyan ismerjük fel az érzelmi zaklatásokat és állítsuk meg a földet]
# 7 Ők azzal hibáztatják, hogy nem bízik bennük. Egyszer nagyon diszfunkcionális viszonyban voltam, ahol ez a viselkedés lett a norma. Egy barátom becsapott rám, ezért tétova voltam bízni benne. És ha valaha is megkérdőjeleztem, hogy egy másik lányhoz fordul, dühös lesz, hogy nem bízok benne.
Valójában annyira jó manipulálni engem, hogy bocsánatot kérnék tőle, mert nem bízik benne, amikor tényleg elárult.
# 8 Titeket tartanak. Ha még a legkisebb dolgot is megtartja tőlük, mint az a tény, hogy ártatlan ebédet kötöttél egy férfi munkatársával, őrültek. De mindenkor tartanak titeket tőled.
Vonzó telefonhívásokat vesznek fel, idegen időkben járnak el, és anélkül is költenek pénzt, hogy nem tudnák.Valaki ilyen, nagyon sok időt vehet igénybe magának, de fogalmad sincs, mit csinálnak.
# 9 Nem teszik lehetővé a magánélet védelmét. Ismét van egy másik kettős szabvány. Annak ellenére, hogy megköveteli tőlük, hogy végtelen magánéletet adjon nekik, nem lehet a legkisebb része. Ha bevásárolsz, akkor hívhatsz téged, vagy akár FaceTime-et is, miközben kint van, hogy megbizonyosodj róla, hogy tényleg ott volt, ahol azt mondtad.
Lehet, hogy rendszeresen ellenőrizni szeretné a telefonját, hogy lássa, kivel beszélgetett. [Olvassa el: Mérgező AF kettős szabványok egy kapcsolat]
# 10 Bűntudatot használnak az irányításhoz. Ez egy újabb nagy dolog. Senki sem tökéletes, így biztosan hibát követtél el időről-időre. Valószínűleg nem olyan közel, mint amilyenek, de nem hagyják, hogy elfelejtsd.
Minden alkalommal, amikor dühös rájuk, valamit hoznak fel rólad, hogy bűnösnek érezzük magunkat és elfoglaljuk magukat.
# 11 beszélnek veled. Ez az, amikor a manipuláció rossz vagy diszfunkcionális, elviselhetetlen. Ha folyamatosan beszélnek veled, mintha kevesebb lennél velük, vagy mintha nem lennének nélkülük, akkor nemcsak manipulátorok, hanem bántalmazók is.
Egyszer ilyen kapcsolatban voltam, és minden alkalommal, amikor megpróbáltam elmenni, azt mondaná, hogy soha nem találok valakit jobbnak tőlem. Azt mondta, nem vagyok elég jó. Szerencsés voltam, hogy még érdekelte is. Ez olyan nyilvánvalónak tűnhet, de ha egyszer mindig beszélsz, akkor úgy érzed, hogy kicsi.
Az érzelmi visszaélés nemcsak az önbecsülésénél elfogyaszt, hanem csökkenti annak esélyét, hogy elhagyja őket. A manipulátorok számítanak rád, hogy rosszul érzed magad, mert ha bármilyen bizalmad van, elmehetsz, és megcsinálod, amit érdemelsz. [Olvassa el: Elnézést érzel az emocionális bántalmazásokkal?]
# 12 Ők a kapcsolatukat róluk. Van egy rossz nap a munkahelyén, és beszélni akar róla, vagy szellőztetni a partnere? Biztos vagyok benne, hogy megteszed. De ha partnere a nehézségek megszüntetésével és a problémáinak összehasonlításával reagál, nem csak manipulatívak, hanem nárciszt is.
Ha úgy érzed magad, mint minden, amit csinálsz, beszélsz, gondolkodsz, és soha nem, akkor minden kapcsolatodon egyensúlyhiány van a kapcsolatodban.
# 13 Passzív agresszívek. Valaki manipulatív lehet jó az érzelmeik ellenõrzésében. Ez azt jelenti, amikor őrültek lehetnek, hogy nem robbannak fel vagy nyilvánvalóan dühösek lesznek, inkább ellenállnak a dolgok, és hosszabb ideig viselik a haragukat passzív agresszív akciókkal.
Ez kifejezetten valami olyasmit tehet, amit gyűlölsz a vacsoránál, mert durva dolgokat mondasz a levegő alatt, vagy olyan dolgokat csinálsz, amelyekről tudják, hogy megbántanak benneteket, mint beszélgetni egy flirty szomszéddal, piszkos ételeket hagyva a mosogatóban, vagy nem újrahasznosítani.
# 14 Az Ön bizalmát vagy kedvességét használja Ön ellen.A manipulátorok ragaszkodnak azokhoz, akik bíznak, kedvesek, sőt szükségük van valamire. Ők segítenek neked pénzzel. A második, hogy felveszed rajta, használják ellened.
Ők használják a bizalmukat bennük, hogy meggyőzzenek róla a dolgokról, és táplálják a kedvességedet, hogy becsapjanak. [Olvassa el: a manipulatív viselkedés jeleit nem szabad figyelmen kívül hagyni]
# 15 Félelmet használnak, hogy irányítsanak. A bűntudat kivételével, amely egy kicsit finomabb, a kapcsolat manipulációjának egyik erős jele a türelem hiánya. Valaki, aki ellenõrzi és manipulál, nem nagy türelemmel bír. Ha elveszítik, félelmet használnak, hogy irányítsanak. Sokat tudnak rólad. Tehát azzal fenyegethetnek, hogy titokban titulálják a szüleit vagy a főnököt.
Talán megígérték neked, hogy segíteni fog a diákhitelével, vagy fedezi a bérleti díját. Úgy fogják tartani, mint a fejed, mintha tartozol nekik. Azt is fenyegetik, hogy elveszik, ha nem engedelmeskedik nekik.
De ha erőszakkal fenyegetnek, és ha valaha is félelmet éreznek az biztonság vagy az életedért, azonnal menj el. Menj egy helyen biztonságba.
Ez a fajta manipulatív viselkedés olyan, amit senki sem érdemel. Nem kell ezzel együtt élnie. Nehéz kiszabadulni egy olyan kapcsolattól, ahol úgy érzed, hogy nincs ellenőrzésed. De te igen. Hatalma van magadon és a te lépéseiden.
Amint látja a kapcsolat manipulációjának ezen jeleit, készítsen egy tervet. Ez veszélyes lehet, mind érzelmileg, mind fizikailag. Nem csak akkor tudsz leállni, de zavarba ejtheted ezt a visszaélést, ami tovább fokozhatja.
[Olvassa el: Hogyan lehet elkerülni a mérgező szeretet káros hatásait]
A tanácsadás hasznos lehetőség, de leginkább az ilyen súlyos ellenőrzési problémákkal küzdők valószínűleg nem állnak készen megosztani az életüket valaki mással. A kapcsolatok bármely manipulációjának jelei piros zászlók, amelyeket azonnal el kell kerülni.
