A kapcsolatok nem mindig lesznek finomak, és az idő 100% -ának megfelelőek. Ha fel kell tenned az aggodalmadat, itt kell mennie.
Ha valaki rájön, hogy már nem boldog a kapcsolatban, akkor elkezdenek gondolkodni a probléma megoldására. Ha nem tudják megtenni önmagukban, akkor partnerükhöz fordulnak, és hangot adnak az aggodalmuknak. Olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik, nem sok ember használja ezt a lehetőséget.
Sokszor az emberek megengedik, hogy a kapcsolat ne romoljon, csak azért, mert túlságosan félnek, hogy elmondják partnereiknek, hogy elsősorban boldogtalanok voltak. [Olvasd el: 16 jelek, amelyekben boldogtalan kapcsolatba kerülsz]
Miért félnek az emberek, hogy beszéljenek partnereikkel?
Egy személy számos okból boldogtalan lehet a kapcsolatban. Ez különbözik személytől személyenként, és más körülmények okozhatják. Amikor megérkezik egy olyan pontra, ahol rájössz, hogy többé nem találja az örömöt a kapcsolatában, elkezdi gondolkodni, miért történik ez.
Amikor rájössz, hogy önmagaddal nem tudod megjavítani, elkezdesz megkérdőjelezni, hogy fennmarad-e a kapcsolat. Ez az az idő, amikor beszélned kell a partneredről, és meg kell mondani nekik, hogy érzed magad.
Sokan nem hajlandók beszélni érzéseikről, nem azért, mert félnek. Ez általában azért van, mert zavartnak érezzük magunkat és nem tudjuk, hogyan kell kezelni a helyzetet. Nem csak arról szól, hogy mit akarnak. Miután elkezdtek szétszórni aggodalmaikat, mindkettő számára problémává válik.
A beszéd következményei
Bár hasznos, hogy beszéljen a problémáiról, elmondja partnerének, hogy elégedetlen a kapcsolatával, nagyon érzelmileg adóztatható. Néhányan nem hajlandóak megmondani a partnereiknek az érzéseiket, mert félnek, hogy ártana őket. Mások megpróbálják félretenni, gondolván, hogy a probléma önmagában is eltűnik.
A kétség legnagyobb része abból a feltevésből származik, hogy mi fog történni, miután elmondják partnereiknek az igazságot. Érthető, hogy partnere érezni fogja magát, vagy éppen kipukkan, amikor a helyzet valóságos.
Néha tudni, hogy mi fog történni, lehet, hogy ijesztőbb, mint egyáltalán nem tudni. Tudod-e igazat mondani függetlenül attól, hogy mennyire sérti a partneredet? Készen állsz arra, hogy szembenézzen a következményekkel, ha úgy dönt, hogy felbomlik veled, miután elmondta nekik?
Oly sok dolog történhet, amint a kapcsolatod és a boldogságod tárgya megkérdőjelezhető. Mindez attól függ, hogy mit akarsz ezzel az információval. Szeretnéd elmondani a partnerednek, hogy nem vagy boldog? Vagy meg akarja mondani nekik, mert szeretnél egy kis helyet? Mielőtt úgy döntesz, hogy elmondja nekik, hogy érzed magad, hosszú távon gondolkodj azon, amit akarsz.
Nem könnyű mondani a szeretettnek, hogy nem vagy boldog. A kapcsolódási pont egy másik emberrel való együttélés, azzal a céllal, hogy összefogjon és élvezze az együtt töltött pillanatokat.
Hogyan mondhatod el a partnereidnek, hogy boldogtalan vagy?
Ha a telepítés boldogtalaná tesz, akkor biztosan valami nincs rendben a partnereivel való kapcsolatodban. Az egyetlen módja annak, hogy megoldja azt, hogy megmondja partnerének, hogy érzi magát, és mit szeretne tenni vele. Ez lehetőséget ad számukra arra, hogy gondolkodjanak azon, amit akarnak, és ugyanúgy érzik magukat, mint te.
# 1 Gondold át, miért vagy boldogtalan. Mielőtt elmondaná partnerének, hogy kétségei vannak a kapcsolata állapotával kapcsolatban, fontolja meg először, hogy miért érzi magát így. Nem mondhatod el nekik, hogy hirtelen elkezdtek elszakadni tőle. Meg kell értékelned a saját érzéseidet, hogy össze tudod dolgozni. [Olvassa el: Hogyan kezeljük a magányt egy kapcsolatban]
# 2 Gondolj arra, hogy mit fogsz mondani. Ne csak mutasd be a problémát a partnerednek, és szárítsd meg. Ha csak kihúzza, a partner nem teljesen tudja megérteni, hogy mit szeretne elérni. Ha bármilyen félreértés történik, akkor sokkal nehezebb megoldani a helyzetet. [Olvassa el: 5 tipp a megfelelő szavak kiválasztásához, hogy beszéljen a partnerével]
# 3 Készülj fel mindenre, ami megtörténhet. A partner sírni kezdhet, dühös vagy akár bántani fog a szavakkal. Kiderül, hogy az a személy, akit szeretsz, már nem boldog, nagyon fájdalmas lehet. A racionális gondolkodás kiugorhat az ablakon, mert mind az érzelmeid túlzottak.
# 4 Legyen a nagyobb ember. Nem számít, mi történik, ne harcba keveredj. Ez a beszélgetésnek meg kell történnie, és célja, hogy őszinte legyek a partnerével. Nem célozza, hogy bárkit is hibáztasson, mert mindketten felelősek a kapcsolat sikereért. Légy nyugodt és világosan magyarázd meg magad. Ne használjon szigorú szavakat, és mindig vegye figyelembe a partner érzéseit. [Olvasd el: 23 dos és nem kapcsolati érvek]
# 5 Ne hagyj ki semmit. Amint a partnere elkezd érzelmileg érezni magát, lehet, hogy ön vonakodik mondani valamit. Ez egy rossz ötlet, mert nem beszélve a problémáról, azt jelentené, hogy szükségtelen fájdalmat okozott a partnere. Elkezdtétek, szóval jobb befejezni.
# 6 Kérje meg a partnerét, mit akarnak tenni. Bár saját nézetei vannak a dolgok előrehaladásáról, kérdezze meg partnereit, mit akarnak.Bízzatok bármit is, amire szükségük van. Lehet, hogy megszünteti a kapcsolatot, vagy keményebben dolgozik rajta. Mindkét esetben alaposan meg kell vitatnia, mielőtt a dolgokat a saját kezébe vinné.
# 7 Mondja el nekik, hogy mit akar. Ez egy kétirányú utca. Azért, mert boldogtalan vagy, mert olyan dolgot akarsz, ami nincs ott. Ez lehet a szeretet, a szex, több idő együtt, több időt szét, vagy csak bármi. Ha nem akarod feloszlatni és megcsinálni, akkor tegyétek meg, hogy ez nem az a megoldás, amit remélsz. Ha fel akarsz szakadni, és nem teszik meg, értsék meg, miért jobb így.
# 8 Kapjon zárót. Ne hagyd, hogy a harc napokig vagy hónapokig húzódjon. Győződjön meg arról, hogy mindent elmondott, amire szükséged volt. Engedje meg nekik, hogy elmondják, hogyan érezzék magukat. Ha több időre van szükségük, add nekik. Ne hagyja, hogy a probléma leálljon anélkül, hogy megoldódna. A szőnyeg alatt a probléma elszívása lehetőséget ad arra, hogy a jövőben ismét kísértsék meg.
# 9 Ellenőrizze partnerét. Miután beszélt róla, mindig ellenőrizze, hogy a partnere hogyan csinál. Nézze meg, hogy jól kezelik-e, vagy új megoldásokat dolgoznak ki. Ne felejtsük el, hogy boldogságuk is tétlen.
# 10 Tekintse át a kapcsolatot. Ha úgy döntött, hogy újra megtalálja a módját, hogy újra boldog legyen a partnerével, figyeld meg a kapcsolatokban bekövetkezett változásokat. Nézze meg, hogy a beszélgetés segít-e az érzéseid és a kapcsolatod javításában. Ha semmi sem változik, újra kell beszélnie. Ha ez nem sikerül, akkor esetleg fontolóra kell vennie a problémát, amíg szétválik.
Nagyon nagy segítség lehet az a puszta tény, hogy sikerült beszélgetni a partnerével a problémájáról. Tudod lélegezni könnyebb tudva, hogy elmondta az igazságot, hogy milyen érzés. Bizonyos igazságok sérthetik az embereket, akiket szeretsz, de őszinte legyek, hogy hogyan látja a kapcsolatot valami, amivel foglalkozni kell.
[Olvassa: a legjobb 5 módja annak, hogy foglalkozzon egy olyan kapcsolat, amely szétesik]
Csak azért, mert boldogtalan vagy, nem jelenti azt, hogy fel kell adnia a kapcsolatot. Beszélgetve a partnereivel a problémáival kapcsolatban össze tudjátok fordítani az erőfeszítéseiteket, hogy ismét helyrehozhassák a dolgokat. Ez az egészséges kapcsolat.
