Hajtson végre egy vizes akadályt
A London Rat Race a résztvevőket egy 10 km-es, főleg vízbázisú, az ExCel-től induló versenyen, a hatalmas felfújható és az Egyesült Királyság legnagyobb vízinaplóján veszi részt. Szórakoztató, nedves, és pénzt is felajánlja a hajléktalan szeretetnek, Shelternek. ExCel, Royal Victoria dokk, E16 1XL, ratrace.com/londonratrace2016
JAVASOLT: akadályverseny versenyek
Lemerült egy óriási Stratford csúszda
Az "ArcelorMittal Orbit" lehet Nagy-Britannia legnagyobb szobra, de sokkal élvezetesebb, ha egy rácsapcsont épül rá. A gyors alagútlap június 24-én nyílik meg - jegyeket foglalnak le, amelyek a 178 méteres lejtőn 15 mérföld per óra alatt leselkednek. Queen Elizabeth Olympic Park, E20 2ST, arcelormittalorbit.com
Játék őrült golf a városban
Ha kedveled a golf lyukakat rövid és göndör, tedd fel a Swingers, amely nemrég nyitott állandó helyszínen a városban. Nézze meg a tizenkilencedik lyukat is - rengeteg koktél és utcai ételek vannak, és még a klubházban is rövidnadrágot viselhet. 8 Brown's Buildings, EC3A 8AL, swingersldn.com
JAVASOLT: Mennyi időt tölthet a napfényben, hogy megkapja a D-vitamint?
Egyél gyors, gyors tanyasi ételeket a négyzetméteren
A Farmer J a Gherkin árnyékában ígéri "jó ételeket, amelyek jó neked", és grillezett csirkét, tofuot vagy szénsavas szeleteket kínál gabonafélékkel, pörkölt gyökerekkel és friss zöldségekkel, a helyszínen főzve és gyors elszállással barátságos "mezőben tálca”. 107 Leadenhall Street, EC3A 4AA, farmerj.com
Keresse meg a növényi ételeket annyira jó, hogy nem fogja kihagyni a húst
Az új étterem Farmacy egy egész vegán reggelit, ebédet és vacsorát teremt. Felejtsd el a piszkos burger-t, hogy egy gombás Reuben savanyú szendvics, savanyú káposzta, kelbimbó, mandula és paprika mayo hangzik? 74 Westbourne Grove, W2 5SH, farmacylondon.com
Együnk az utcán
A következő néhány hónapban kültéri ételeket és italfesztiválokat tartanak fenn, többek között Dalston, Shoreditch, Canada Water és Lewisham utcai ünnepek (Streetfeastlondon.com), London ízlése a Regent's Parkban június 15-19. Között (London.tastefestivals.com), és a Urban Food Fest Shoreditchben és Manchesterben (Urbanfoodfest.com).
Menj egy ravasz pint számára Liverpoolban
A sörfesztiválok remek módja annak, hogy mintazzák a kézműves sörfőzés világát a kaszkadőrökkel, kikötőkhöz, páfrányosokhoz és kocsmákhoz. A Liverpool Craft Sör Expo június 16-19-én több mint 300 sört kínál, és a nagy kertet használja, amikor a nap ragyog. Constellations helyszín, Greenland Street, L1 0BS, liverpoolcraftbeerexpo.com
Igyál a nézeteken és a pocsékban
A Peckham egy konkrét többpályás parkolójában a Frank's Cafe - egy szabadtéri bár, amely egyszerű, de kifinomult ételeket és italokat, hihetetlen kilátást és dózisú dél-londoni hozzáállást tartalmaz. Évente csak néhány hónapig tart, ezért ne tartsa túl sokáig a készletedet. 133 Rye Lane, SE15 4ST, frankscafe.org.uk
Ne szórakozz a folyón
A vitorlázás egy teljes testmozgás és egy tökéletes nyári sport - nem csak a szabadban, remek módja annak, hogy a Temes Anya Anya megy körül az üzletéről. Látogasson el a British Rowing weboldalára, hogy megtalálja a helyi klubot - sokan komolyan veszik a szocializációt, hogy a hajókon egy nap után egyaránt kihozzák a folyóparti klubbárok legnagyobb részét. britishrowing.org
JAVASOLT: Próbálja ki a kajakozást
Játék a softballban a parkban
A baseballhoz hasonlóan, de nem unalmas, a softball az, hogy az összes csatlakozó sport, amely nagyobb, lágyabb labdát használ, és nem igényel bonyolult pitching technikákat. A Go Mammoth Londonban könnyedén fut, és a rendezvénysorozat utáni összejövetelek elkerülhetetlenül érdemesek. gomammoth.co.uk/softball
AJÁNLOTT: Kültéri Fitness osztályok Londonban
A kelet-londoni legújabb fesztiválon ösztönözze az elmét és a testet
A legtöbb tevékenység, amelyet általában egy fesztiválon kapsz, a sátort két mérföldre húzza a kempingbe. Nem ez a Citadel, egy egynapos esemény a hátizsákkal és a diszkó dodgeball-zal, a Sigur Ros és a Caribou zenéjével, valamint a legfelső ételekkel, komédiával és színházzal. Victoria Park, E3 5TB, citadelfestival.com
Nézd élőben a lábát a tengerparton
A Brighton Big Screen a tengerparton egész nyáron jól mutat filmeket és angliai Euro 2016 játékokat. Az általános belépés ingyenes (foglalás ajánlott), de jegyet vásárolni a tánccsoportokra a tribünön, valamint ételeket és italokat. A csalódás sohasem tűnt olyan vonzónak. Brighton Beach, BN2 1TB, brightonsbigscreen.com
