A gyermekek kétharmada az ajánlott fitnesz szint alá esik

A gyermekek kétharmada az ajánlott fitnesz szint alá esik
A gyermekek kétharmada az ajánlott fitnesz szint alá esik

Videó: A gyermekek kétharmada az ajánlott fitnesz szint alá esik

Videó: A gyermekek kétharmada az ajánlott fitnesz szint alá esik
Videó: Evidence-Based Weight Loss: Live Presentation 2024, Lehet
Anonim

A Fit For Sport szakértõi 10.000 általános iskoláskorú gyermek adatait összegyûjtették a fizikai alkalmasságukról és a fizikai írástudásukról, és azt mutatta, hogy a vizsgált gyermekek kétharmada nem tudta megfelelni az életkorukra ajánlott szinteket.

Egy 10 000 általános iskolás korú gyermekről szóló tanulmány azt találta, hogy a kétharmada az életkoruk ajánlott szintje alatt van.

A Fit For Sport gyermekek tevékenységi szakembereinek vezetésével a gyerekek 67% -a nem tudott elérni célokat az ugrás, a futás és a dobás során, és 24% -kal jelentősen csökkent a szintek alatt.

A gyerekek befejezették a tevékenység kihívását - számos olyan tesztet készítettek, amelyek a fitnesz különböző tényezőinek felmérésére szolgáltak, beleértve az állóképességet, az agilitást, a koordinációt és a szív- és érrendszeri állóképességet.

Az eredmények azt mutatták, hogy az 5-7 évesek 36% -a megfelelő szintű volt, 32% -ra, 33% -ra 8-9 és 10-11 éves kor között.

Az orvosi főorvos irányelvei azt ajánlják, hogy a gyermekek napi 60 percet töltsenek fizikailag aktívnak, de a fiúk 21% -a és a lányok 16% -a érti ezt.

A legalacsonyabb eredményeket olyan futó kihívásokra jegyezték fel, amelyek kardiovaszkuláris kitartást teszteltek.

Fit For Sport létrehozott egy ingyenes online portált, ahol a szülők befejezhetik a tevékenység kihívást saját gyermekeikkel, és jelentkezhetnek be a pontszámok benyújtására, és összehasonlíthatják a gyermekek eredményeit az ajánlott szintekkel az activitychallenge.co.uk-en.

>> READ: AKTÍV MUMS MEAN ACTIVE TODDLERS

Ajánlott: